Podcasts by Selbstentwicklung durch Selbstentwick(e)lung
Der Podcast für die Entwick(e)lung Deines Selbst, um all die Lage Stoff zu ent-wickeln, die Dein inneres Leuchten bisher verstellt haben.
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Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
#018 Der wahre Grund, warum wir uns oft wie unsere Eltern verhalten from 2020-04-16T08:25:33
Hast du auch mal gedacht, du willst nie so werden wie deine Eltern, willst alles besser machen und dich dann in einem schwachen Moment dabei erwischt, wie du dich exakt genauso (wenn nicht gar schl...
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#017 Wie wir uns auf gesunde Weise von unseren Eltern abnabeln from 2019-08-04T08:46:14
Die Entwicklung unserer Persönlichkeit durchläuft verschiedene Phasen, in denen die Eltern eine nicht zu unterschätzende Rolle spielen. Die wichtigsten dieser Phasen und ihre Auswirkungen lernst Du...
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#016 Wie Kinder den unbewussten Schatten ihrer Eltern ausagieren from 2019-07-14T08:21:17
Rebellion und Opposition sind wichtige Schritte bei der Abnabelung von den eigenen Eltern und der Bildung der eigenen Identität. Doch neben diesen entwicklungsbedingten Faktoren agieren Kinder eben...
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#015 Wie Deine inneren Eltern Dich gefangen halten from 2019-06-08T20:43:39
Unsere Elternkomplexe wirken in alles rein, was wir heute denken, fühlen und tun. Sie bestimmen, was wir von uns selbst halten und ob wir anderen und dem Leben vertrauen oder misstrauen. Sie beeinf...
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#014 Warum "Danke" sagen ein Geschenk ist: Unser Bedürfnis, etwas zu geben from 2019-05-05T04:12:14
Das 8 und letzte Bedürfnis aus der Reihe über die Beziehungsbedürfnisse nach Erskine und Trautmann: Unser Bedürfnis, etwas zu geben. Wir alle haben den Wunsch, unseren Lieben eine Freude zu machen...
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#013 Bin ich gut so wie ich bin? Unser Bedürfnis nach Einmaligkeit from 2019-04-14T05:22:37
Wir alle brauchen es, als Individuen - als wertvolle Einzelwesen - in unserer Einzigartigkeit gesehen und wertgeschätzt zu werden. Was passiert, wenn dieses Bedürfnis unerfüllt bleibt, wie Du erke...
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#012 Nimmst Du mich auch für voll? Unser Bedürfnis nach Einflussnahme from 2019-04-07T04:07:40
Wir brauchen die Erfahrung, bei unseren Mitmenschen eine Wirkung zu erzielen. Wenn wir merken, dass sich andere von dem, was wir sagen und tun, überhaupt nicht berühren lassen und sie ohnehin tun, ...
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#011 Ich mach das für Dich: Unser Bedürfnis nach Initiierung from 2019-03-31T06:28:35
Wer es nicht erlebt hat, dass andere auch mal auf ihn zukommen, um ihm eine Freude zu machen oder eine Last abzunehmen, der lebt in einer Welt, in der er entweder selbst die Dinge in die Hand nimmt...
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#010 Stop in the name of love: Unser Bedürfnis nach liebevoller Grenzsetzung from 2019-03-24T08:58:22
Wir brauchen es, in unserer Selbstüberforderung und unserem kindlichen Größenwahn liebevoll begrenzt zu werden. Das Gleiche gilt auch, wenn wir dabei sind, andere durch unser Verhalten zu gefährden...
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#009 Stimmst Du mir zu? Unser Bedürfnis nach Bestätigung der eigenen Erfahrung from 2019-03-17T09:24:44
Um überhaupt eine Chance zu haben, einander emotional abzuholen, müssen wir einander dort abholen, wo wir uns gerade befinden und nicht versuchen, uns das aufzuzwingen, von dem wir meinten, dass es...
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#008 Kann ich mich auf Dich verlassen? Unser Bedürfnis nach Sicherheit from 2019-03-10T08:55:45
Das Bedürfnis nach Sicherheit in Beziehung beschreibt unser tiefes Bedürfnis, zu wissen, dass die Beziehung Bestand hat, wir uns auf den anderen verlassen können und in einem gewissen Rahmen vorher...
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#007 Magst Du mich noch? Unser Bedürfnis nach Vergewisserung from 2019-03-03T11:11:48
Das Bedürfnis nach Vergewisserung in Beziehungen beschreibt unser Bedürfnis, wiederholt und regelmäßig vergewissert zu werden, dass zwischen uns und dem anderen noch alles "in Ordnung" ist.
#006 Wie Du die wahren Bedürfnisse hinter jedem zwischenmenschlichen Verhalten entschlüsselst from 2019-02-24T09:46:43
Beziehungsbedürfnisse sind seit vielen Jahren ein zentraler Aspekt in meiner Arbeit, der sowohl mein Berufsleben als auch meine privaten Beziehungen enorm bereichert hat. In dieser Folge führe ich ...
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#005 Wenn wir den Kontakt nicht aushalten: Die 3 Stufen sozialer Entfremdung from 2019-02-15T08:46:01
Soziale Entfremdung beschreibt ein Verhalten, bei dem wir uns anderen nicht mehr so zumuten wollen, wie wir uns wirklich fühlen oder bei bestimmten Themen aus dem Kontakt mit unserem Gegenüber gehe...
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#004 Wenn unsere Gefühle nicht unsere Gefühle sind: Die 4 Stufen emotionaler Entfremdung from 2019-02-09T10:27:19
Emotionale Entfremdung beschreibt einen Zustand, bei dem sich vor unsere wahren Gefühle so genannte Ersatzgefühle schieben, die sich in der Vergangenheit als Reaktion auf nicht angemessene Beantwor...
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#003 Der Unterschied zwischen echten und unechten Gefühlen from 2019-02-03T10:20:59
Gefühle sind der Treibstoff unseres Lebens. So ziemlich alles, was wir tun und lassen, hängt mit den dahinter stehenden Gefühlen zusammen und doch wissen wir meist erschreckend wenig über Gefühle.<...
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#002 Wenn Du nur eine Sache in Deinem Leben verändern dürftest - das wäre meine Wahl from 2019-01-27T12:17:53
Dass falsches Vergleichen ein zuverlässiger Weg ins Unglück ist, haben die meisten von uns schon am eigenen Leib festgestellt. Doch es gibt auch eine Art, Dinge in Kategorien einzusortieren, die un...
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#001 Wie die Weisheit vom richtigen Maß Dein Leben verändern kann from 2019-01-25T16:15:23
Wir bewundern die Sieger, wir bedauern die Verlierer. Überall schauen wir auf die Extreme und verpassen dabei den Wert der Mitte. Dass Mittelmaß alles andere als Mittelmäßigkeit bedeutet und welche...
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#000 Intro zum Selbstentwick(e)lungs-Podcast from 2019-01-25T15:03:09
Herzlich Willkommen zum neuen Selbstentwick(e)lungs-Podcast.
Hier ein kurzes Intro: Wer ist Andreas? Was bedeutet Selbst-Entwick(e)lung? Und wieso sollte ich mir das jetzt auch noch anhöre...