Gefühle wollen gefühlt werden! Wie geht das? - a podcast by Eva Nitschinger - Meditationen, The Work von Byron Katie und "Innere Kind -

from 2017-12-31T05:30

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hier kommt der versprochene zweite Teil der Serie:

von der Dunkelheit ins Licht!

Hier die Schritte, die wir alle gehen können:

1. Achtsam werden, die Gedanken erkennen, die "es" in uns denkt

2. Diese Gedanken überprüfen (The Work)

3. Annehmen, was IST. All die Gefühle, die Emotionen, die Körperempfindungen da sein lassen, fühlen, spüren, lieben.

Darum soll es im letzten Podcast dieses Jahres gehen.!

Happy New Year und DANKE für Eure Treue in 2017!

Eure Eva

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