Sem Linha #2 - Quarentena em Movimento (com Mariana Nascimento e Paulo Guedez) - a podcast by Sem Linha

No segundo episódio recebemos Mariana Nascimento, uma quarentener fitness de São Paulo, e Paulo Guedez, estudante de educação física da UFRGS, para compartilhar as experiências deles sobre como tem sido treinar em casa durante a quarentena e os benefícios que os exercícios trazem para a nossa saúde física e mental, especialmente nesse período atípico que estamos vivendo. Aproveitamos para criar uma playlist colaborativa no Spotify para nos acompanhar durante os treinos. Vocês podem ir ali e adicionar aquela música que não pode faltar na hora de se exercitar. E para não perder o costume, nossos convidados recitaram poesias no nosso quadro "Hora da Poesia".

Vocês também estão se exercitando durante a quarentena? Conta pra gente lá no Instagram @podcastsemlinha

Hosts: @bruubs42 e @oldlust

Convidados: @marevilhosaaa e @pauloguedez

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