Podcasts by Sessan & Skatan
Sessan & Skatan reder ut begreppet träning och hälsa.
En frälst träningsprofil möter en skeptiker.
Kan faktiskt sluta hur som helst.
Ska Sessan sluta träna eller ska Skatan börja? Det är frågan
Further podcasts by Ida B Olsson och Miranda Jansson
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Meditation from 2020-03-02T08:00
I dagens poddis så pratar vi om meditation. Hur hittar man dit? Varför är det bra? Tips och trix på hur man kan göra.
Listen
När nervositeten tar över from 2020-02-10T06:00:10
I dagens poddis pratar vi nervositet, stress och handsvett. Skatan spräcker brallorna och spelar statist i Sessans film.
Listen
Trendspaning i Miami from 2020-01-27T06:00:20
Äntligen tillbaka!!! Sessan & Skatan pratar ledighet och lov. Skatan har legat och lurpassat i myllan och Sessans trendspanar från Miami. Men vänta här nu…Har Sessan blivit Skatan och Skatan blivit...
Listen
Åldersnojan from 2019-12-23T08:00:03
Årets sista poddis och det pratas åldersnoja i Sessan o Skatan. Kan man muta ungdomar till att köpa ut ungdomskläder, hur står det egentligen till med sittdansen och kan man outsourca ”stänga av T...
Listen
Julshopstopp from 2019-12-09T14:16:50
I dagens poddis pratar Sessan och Skatan konsumtionshets, julångest och köphysteri.
Tips och trix för att hålla slantarna i styr och tänka ett varv extra.
Sömndrucken from 2019-11-25T09:09:34
I dagens poddis pratar vi sömn. Sömnproblem, sömnrutiner och varför Sessan börjar bli kompis med månen.
In och lär er allt om sömn och försök att hålla er vakna.
Tutbingo och trädkramare from 2019-11-11T08:31:04
I dagens podd snackar vi frisk luft och utomhusaktiviteter.
Men också tutbingo, trädkramare och en himla massa morgonrockar.
Konflikter och medium from 2019-10-29T13:59:39
Vi pratar konflikter och kål och en himla massa enhörningsspråk.
Sessan öppnar upp för spännande program i framtiden.
Biten I Röven from 2019-10-14T09:52:41
Sessan & Skatan är tillbaka i verkligen efter världens längsta sommaruppehåll. I dagens avsnitt blir det tydligt att Sessan bor bland molnen och Skatan under marken.
Listen
The Final Countdown from 2019-05-27T08:30:59
I dagens poddis pratar vi majhysteri och hur man på bästa sätt överlever fram till sommarlovet.
Säsongsavslutning, blommor och blad, och vad händer egentligen sen?
Hår, hud och rött läppstift from 2019-05-13T10:38:47
I dagens Sessan & Skatan pratar vi om Skatans hårkris. Vem är man utan hår och hur boostar man huden på bästa sätt? Ett avsnitt om att hitta styrkan inifrån, sträcka på sig och rocka fett.
Listen
Entreprenörerna from 2019-04-29T09:00:09
Drömmar, mål och företagande. Gymnasieångest, mindervärdeskomplex och hybris. Ett annorlunda avsnitt där Sessan & Skatan pratar om hur man når sin fulla potential.
Listen
Mysjogg, dödsjogg & nerjogg from 2019-04-15T09:00:04
Hur hittar man egentligen sin mysjogg? Vad är matrotation? Kan vi inte en gång för alla sluta jämföra oss med varandra och bara inspireras istället?
Listen
Vårdepp Och Vårpepp from 2019-04-01T09:00:12
I dagens avsnitt pratar vi om deppen som kan komma krypande när solen smyger sig på. Och en massa snack om chips. Skatan försöker lära Sessan ett och annat om smuts.
Listen
Ordlista för dummies from 2019-03-18T07:49:43
Vad betyder alla dessa coola träningsord? Skatan kommer låta som ett proffs när Sessan är klar. Eller så kommer hon låta ännu mer förvirrad. Ytterst oklart. Vi pratar också y-frontsyoga, brasilians...
Listen
Livet byter riktning from 2019-03-11T09:00:08
Sessan har fått ett tungt besked som fullkomligt vänder upp-och-ner på livet som vi känner det. Vilka är vi när vi tar bort vårt ego?
Ett extra poddisavsnitt eftersom livet ändrat riktning.
Vuxenpottan from 2019-02-18T08:50:04
Sessan & Skatan har gravidsnack i dagens poddis.
Psykiskt och fysiskt mående, vuxenpottor, graviditetsuppladdning och förlossningsdepression.
Vegogurkan from 2019-02-04T09:00:05
I veckans poddis pratar vi om craving på korv, allergiska reaktioner och om tiden när Sessan levde på bearnaise. Varför blev Sessan & Skatan vegetarianer och hur tänker vi kring vego och barn.
Listen
Ta kommandot from 2019-01-21T09:05:58
Äntligen tillbaka!!!!!
Ombytta roller. Sessan pratar listor och Skatan är frälst av sina nya morgonrutiner. Vi pratar nyårslöften och hur man ska göra för att verkligen hålla dom.
Summeringen from 2018-12-17T09:29:09
Ett väldigt fullmatat avsnitt med tårar och skratt. Vi summerar 2018 och konstaterar att Sessan haft ett galet år.
Vad Skatan däremot gjort sitter hon fortfarande och funderar på. Och vad är e...
Klimatpepp from 2018-12-10T08:59:14
I dagens poddis får Skatan äntligen prata om klimatet. Som hon längtat! Förberett listor och länkar har hon gjort minsann. Sessan nickar och håller med. Hur gör vi om klimatångest till klimatpepp?
Listen
Muffti och andnöden from 2018-12-03T09:50:10
I veckans avsnitt sjunger Skatan en liten trudelutt och pratar om hennes största skådespelarroll som tax.
Sessan får andnöd, och hur tar vi oss vidare när motivationen kört fast?
Vaselin Och Marathon from 2018-11-26T09:21:43
Äntligen är vi två i poddis igen!!!! Ett fullmatat Marathonavsnitt från det stora äpplet.
Vi pratar vaselin, stressbollshundar och argsinta frisörer.
P&K
Sjukstugan from 2018-11-12T09:00:08
Att dagens "poddis" överhuvudtaget blev av är rätt otroligt. Skatan är nämligen försatt i karantän och Sessan sitter på en parkering och väntar på att bilen ska bli lagad.
Vi pratar mat och hu...
I Just Give A F... from 2018-10-29T09:00:03
Fjärtar och träningstrender från det stora Äpplet. Och Skatan erkänner sin svartsjuka.
Listen
Mickmuffen from 2018-10-22T09:01:33
Hur många aktiviteter måste barn egentligen ha för att man ska vara en bra mamma. Hur mycket får det kosta? Barn och baruppfostran. Sessan och Skatan pratar i dagens poddis om det känsliga ämnet barn.
Listen
Energitjuvar och Punk Royale from 2018-10-15T09:00:09
Sessan tror att hon ska på Wallmans salonger men hamnar fel.
Vi pratar energitjuvar och hur man bäst överlever om man har fått en på halsen. Eller försöker Sessan göra slut eftersom Skatan har...
Missbrukaren from 2018-10-08T09:00:08
Sessan blir pressad och erkänner tillslut sitt missbruk. Skatan börja tänka på pensionen eftersom höften klagar. I dagens "poddis” pratar vi träning om man är sjuk eller skadad. Häng med för det gå...
Listen
Naken med supermantel from 2018-10-01T08:23:04
Dagens poddis är tungt och naket. Vi pratar bulimi och ångest. Skatan berättar om sin tid som sjuk och Sessan avslöjar hemligheter.
Listen
Sessans husmorstips from 2018-09-24T09:38:55
Ett avsnitt fullspäckat med information.
Skatan lär sig vad veckoplanering är och Sessan spänner ögonen i henne. Vardagsmotionären får träningstips, vi pratar hemmaträning och lär oss vad ”hyp...
Tyst i 10 dagar from 2018-09-17T09:21:11
I dagens avsnitt är det djupare än djupast. Vi pratar andning, micropauser och tystläger. P&K
Listen
Sommarsummering from 2018-09-10T08:59:42
Inte klokt att vi äntligen är igång igen. Som vi längtat! Sessan och Skatan lever två vansinnigt olika liv. och ännu mer på semester.
Ett helt poddavsnitt med helt onödigt vetande. P&K
Livet Med Mobilen from 2018-06-11T09:00:04
Hur ska vi förhålla oss till våra sociala medier? Hur gör man när mobilen är ett arbetsverktyg? Kan mobilregler vara bra?
Sessan är och simmar i Skatans damm och idag pratar vi Instagram.
Sockerråttan from 2018-05-28T09:00:02
Skatan biktar sig…hon är en sockerslav. Tur att Sessan alltid sitter inne med lösningar för i detta program behöver Skatan hjälp. Vi pratar socker, smågodis och att bryta dåliga beteenden.
Listen
Löpning 2.0 from 2018-05-21T09:00:02
I dagens avsnitt kommer det minsann fram att Skatan är en hycklare och Sessan erkänner att alla borde göra som hon säger och inte som hon gör.
Vi pratar vaselin, uppladdning inför lopp och vad...
Semestermood from 2018-05-07T09:00:06
”Semestermood” betyder helt klart olika saker för olika personer. För Sessan innebär det att bli en löparturist och för Skatan att lägga sig i vågrät position i närmaste solstol. Idag pratar Sessan...
Listen
Motivationsträsket from 2018-04-30T09:00:57
Skatan flummar runt och Sessan är smart.
Hur får man ihop någon som lever för dagen med någon som är tydligare än tydligast?
Idag pratar vi drömmar, mål och motivation.
Satan är på besök from 2018-04-23T09:54:43
Mäns, kost och monster. Varje månad står Sessan & Skatan som två frågetecken över att de plötsligt transformeras.
I dagens avsnitt pratas det PMS och om hur man tar tillbaka sin hjärna.
Stressan & Pressan from 2018-04-16T10:22:22
Vi börjar bli lite oroliga här. Sessan & Skatan har aldrig varit mer överens.
Det pratas stress och press i dagens avsnitt och en och annan poddprutt.
Vem tror du att du är? from 2018-03-26T09:03:15
VARNING! Detta avsnitt är fullt av onödigt ickevetande om oss själva. Inget matnyttigt alls faktiskt.
Fast det är klart, vi avslöjar när och var nästa event kommer gå av stapeln…
Smygberoende from 2018-03-19T11:17:25
Skatan smyger in ännu en lista och Sessan jobbar hårt på att få över henne till ”andra sidan”?
Löpning står det på agendan och vad är egentligen ”löparmage”?
Djupdykning I Gymsvett from 2018-03-12T08:49:02
I detta avsnitt springer Sessan igenom Skatans lista om vett och etikett. Och lyssnar du riktigt noga kanske du även får ett recept på pannkakor.
Högt och lågt med andra ord och allt däremellan.