#71 Retreat-Teilnehmer Seb über seine Sozialphobie, Retreat-Erfahrung bei SET & SETTING und den Weg zu sich selbst! - a podcast by Jascha Renner

Schon im Jugendalter bemerkte Seb, dass er Schwierigkeiten in sozialen Situationen hat, doch er wusste nicht wo dieses Gefühl herkam. Als diese soziale Angst immer stärker wurde, begann Seb mit einer Therapie. Dort fand er heraus, dass er an einer Sozialphobie leidet. Mit diesem Wissen konnte er besser an sich arbeiten und recherchierte immer weiter nach Heilungsmöglichkeiten, bis er auf das SET & SETTING Retreat aufmerksam wurde.

Nach langem überlegen, entschied er sich teilzunehmen, was sich später als die richtige Entscheidung herausstellte. Während des Retreats lernte er, sich vor anderen Menschen zu öffnen und seine Gefühle zu teilen. Durch Breathwork und der Hilfe von magischen Trüffeln, arbeitete Seb die Beziehung zu seinem Vater auf und fand die Verbindung zu seinem inneren Kind wieder. Heute kann er besser mit seinen Ängsten umgehen, versteht wo diese herkommen und wie er sie annehmen kann.

In der 71. Episode des SET & SETTING Podcasts erzählt Seb was es bedeutet, unter einer Sozialphobie zu leiden. Er berichtet, was die Beziehung mit seinem Vater damit zu tun hat und wie er es geschafft hat diese zu heilen. Außerdem geht Sebastian auf seine persönliche Entwicklung ein und wie er die Freude und Verbindung zum Leben zurück gewann.

Viel Spaß mit dieser Episode!

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Deine Isabel von SET & SETTING

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