Podcasts by Sex am Küchentisch - Entspannte Sexualität leben
Wir laden euch ein an unseren Küchentisch und sprechen über eine neue Art von Sex – und zwar die Entspannte! Der Name unseres Podcasts ist kein Zufall. Denn wir finden, dass Liebe-voller Sex genauso zu einer Beziehung gehört wie entspannte Mahlzeiten und gute Gespräche. Wir sprechen nicht von hollywoodreifer Leidenschaft oder den neuesten Sex-Techniken, sondern vom wohligem Versinken in eurer Zweisamkeit, von köstlichem Kribbeln und herzerfüllendem Kontakt im Sex.
Wie bringt man jetzt mehr Gelassenheit in die Liebe und mehr Liebe in den Sex? Diese Frage hat uns sehr beschäftigt und wir haben die Antwort gefunden: Mit Entspannung. Eine Antwort, die nicht nur uns glücklich gemacht hat, die wir weitergeben und die inzwischen vielen Paaren, zu einer warmen, erfüllten Verbundenheit im Sex und mehr Tiefe und Liebe in ihrer Beziehung verholfen hat
Further podcasts by Ela und Volker Buchwald von Einfach Liebe
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
043 - Ist die Liebe weg, wenn wir keinen Sex mehr haben? from 2021-06-11T08:35
Ihr versteht euch gut, seid ein prima Team - aber Sex ist Ewigkeiten her … Kribbeln im Bauch oder dieses süß-saftige Prickel-Gefühl im Körper, wenn du deinen Lieblingsmenschen in die Augen schaust ...
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042 - Warum Sex in Filmen und Serien nicht dein Vorbild sein sollte from 2021-05-22T20:45
Ihre Blicke treffen sich - er sieht sie mit feurigen Augen an. Sie blickt erst schüchtern zur Seite, dann hält sie seinem Blick stand - wie magisch zueinander hingezogen kommen sie einander näher …...
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041 - Die 3 größten Vorurteile gegen Entspannten Sex from 2021-05-07T02:00
Du glaubst nicht, wie viele Vorbehalte und auch Vorurteile uns in den vielen Jahren, in denen wir jetzt schon unsere Retreats geben, entgegengebracht worden sind. Es waren einige ;-) Hast du nich...
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040 - Sexpause: Wie finden wir den Einstieg wieder? from 2021-04-23T02:00
Wann hattet ihr eigentlich das letzte mal Sex zusammen? Vor einer Woche, ein paar Monaten oder ist es sogar noch viel länger her? Ihr habt eine Pause im Sex und du hast KEINEN blassen Schimmer, wi...
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039 – Die wichtigste Frage für deine Beziehung from 2021-04-11T17:05:21
Mal so ganz unter uns: Wie oft beschwerst du dich eigentlich über deinen Partner, deine Partnerin und denkst:»Ohhaaa, könnte er denn nicht mal …« oder:»Wieso kann sie sich DAS eigentlich nicht mal ...
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037 - Warum du im Entspannten Sex keine sexy Superwoman sein musst from 2021-03-19T02:20
Was denkst du eigentlich, wie du als Frau am besten im Sex zu sein hast? Meinst du, es braucht für richtig guten Sex die schöne »sexy Superwoman«? Die, die immer Lust hat? Ihren superschlanken Kör...
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038 - Wieso du im Entspannten Sex kein Superheld im Bett sein musst from 2021-03-19T02:20
Hand aufs Herz: Wieviel Leistungsdruck spürst du eigentlich im Sex? Keinen? Alles cool und entspannt bei dir?Hmmm, genau das dachte Volker eigentlich auch. Bis wir anfingen, uns mehr mit dem Thema...
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036 - Jetzt aber mal ehrlich from 2020-07-16T08:27:38
Ja, das ist eine harte Aussage, denn vermutlich würdest du das komplett von dir abstreiten. Gleichzeitig gibt es aber auch diese Momente, wo wir vielleicht nicht ganz mit der Wahrheit rausrücken, e...
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035 - Forever Slow from 2020-06-18T06:00
In unseren Retreats stellen gleich zu Beginn zwei Arten von Sex vor: Fortpflanzungssex und Bindungssex - wahrscheinlich kennst du die Begriffe schon, wenn du uns schon länger hörst Der eine Sex is...
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034 - Schmerzen beim Sex from 2020-05-20T10:00
Lass uns direkt mit zwei wichtigen Aussagen anfangen. 1. Schmerzen beim Sex zu haben, ist sehr weit verbreitet und kann sehr viele verschiedene Ursachen haben. Nichts an dir ist falsch oder dergl...
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033 - Warum Sex nicht alles ist from 2020-04-30T10:00
Diese Folge entstand im April 2020. Wenn du sie zeitnah hörst, dann weißt du, was los ist. Wenn du sie später hörst, dann wird dieser Zeitraum wohl geschichtlich dennoch bekannt sein: Die Corona-Kr...
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Special Interview Sebastian und Susanna from 2020-02-27T10:00
„Das war der ehrlichste Sex, den wir jemals hatten!“, sagt Sebastian und das ist nur eine der Erkenntnisse mit Gänsehaut-Charakter, den er und seine Frau Susanna uns in diesem Interview mitgeben. ...
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032 - Ein Hoch auf den Penis from 2020-02-07T04:00
Nachdem wir in der letzten Folge die Vagina gefeiert haben, geht es jetzt ganz gleichberechtigt weiter und wir lassen hier den Penis hochleben. Wobei diese Formulierung zwar Wortwitz hat, aber doch...
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Special Interview mit Ela&Volker (mit Markus Tirok): Unser Buch from 2020-01-30T11:00
Okay, so fühlt sich also ein Meilenstein an! Wahnsinn.In unseren Händen halten wir gerade unser erstes Buch: Das Einfach Liebe Prinzip Zur Feier des Tages haben wir uns gedacht, dass wir etwas üb...
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031 Ein Hoch auf die Vagina from 2020-01-23T11:00
Wir haben mal wieder eine Hörerfrage bekommen und die Frage war: “Welche Rolle spielt eigentlich die Klitoris im Entspannten Sex?” Die kurze Antwort: Eine Menge!Aber nicht die Rolle, die ihr kennt...
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Special Interview mit Maren und Uli aus München from 2020-01-08T10:00
Wir machen es nicht oft. Aber hin und wieder schon.Die Rede ist natürlich von Interviews. Vielleicht erinnerst du dich an die Folge mit Susanna und Sebastian vom Herbst 2018. Dort haben wir die ...
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030 Anziehung from 2019-12-12T12:00
Vor einigen Tagen sind wir von einer Frauenzeitschrift gefragt worden, ob wir nicht als Experten für entspannten Sex ein paar Leserfragen beantworten wollen. Wollten wir.Eine Frage hat uns allerd...
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029 Same Sex from 2019-11-19T17:00
Wir haben in den letzten 28 Episoden viel über den Entspannten Sex gesprochen. Klar, ist ja auch unser Thema. Was allerdings für den ein oder anderen Hörer dieses Podcasts noch unklar war: Ist dies...
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028 Ende gut ... from 2019-11-07T17:45:54
Heute haben wir wieder eine Hörerfrage zum Anlass genommen, diesen Podcast-Quickie zu produzieren. Wir haben in den letzten 27 Episoden sehr viel über den Entspannten Sex gesprochen und auch darübe...
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027 Fuck and fight from 2019-10-31T09:57:20
Diese Folge ist entstanden auf eine ungewöhnliche Art und Weise. Nämlich durch einen Song, den uns unsere Tochter gezeigt hatte. Es ist „Vermissen“ von Juju zusammen mit Henning May (der Sänger von...
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026 Sex für Singles from 2019-10-10T09:48:57
Heute gibt es wieder eine Hörerfrage, die wir sehr gerne beantworten wollen und wir finden sie deswegen so interessant, weil sie eine komplett andere Denkrichtung beinhaltet: “Wie ist das denn jet...
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025 Kavaliersschmerzen from 2019-09-18T18:00
Heute möchten wir eine Hörerfrage beantworten und bevor wir das tun, wollen wir DANKE sagen für die viele Zuschriften von euch. Wenn du auch eine Frage an uns rund um das Thema „Entspannter Sex“ un...
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024 Inspektion macht Liebe from 2019-06-26T15:00
Okay, die Liebe mit einem Auto zu vergleichen, dass hin und wieder zur Inspektion muss, kommt auf den ersten Blick etwas schräg daher. Ein Auto ist immerhin ein technisches und irgendwie “logisches...
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023 Emotionen und Gefühle from 2019-06-05T19:53:40
Mit Sicherheit kennst du diese Momente auch. Mit dir und deinem Partner ist alles tutti und irgendwann sagt einer etwas zum andern und schon ist die Stimmung im Keller. Klar, das kennt man.Gehört...
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022 Langweiliger Sex from 2019-05-23T20:25:45
Keine heiße Action im Bett stellen sich die meisten Menschen langweilig vor und Langeweile hat in unserer Gesellschaft einen sehr schlechten Ruf. Wir sollten viel erleben, viel leisten, immer in Be...
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021 Das Ich-bin-glücklich-wenn-Syndrom from 2019-05-09T12:34:43
Kennen wir das nicht alle? Wie oft denken wir uns - Ich bin glücklich, wenn...ich diesen einen Job bekommen habe, ...wenn die Beziehung mit meinem Mann wieder rund läuft, ...wenn ich meine to-do Li...
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020 Kondome&Entspannter Sex from 2019-04-11T15:36:52
Was glaubst du? Kann Entspannter Sex und ein Kondom zusammen funktionieren? Ein Kondom überzustreifen ist nicht selten eine fummelige und etwas abtörnende Angelegenheit. Aber keine Sorge...wir bl...
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019 Staying Real - Sex mal ohne Fantasien from 2019-03-28T15:58:22
Die üblichen Ratgeber sind voll von Hinweisen: Fantasien würzen den Sex und geben den kleinen Kick den sich alle wünschen. Das passt für den Fortpflanzungssex mit Orgasmus und Co. Wir wollen in d...
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018 Theorie und Praxis from 2019-03-13T15:00
Wir alle wissen, dass wir gesünder sind, uns wohler fühlen, vitaler und frischer sind, wenn wir gesund essen und zum Sport gehen. Der Kopf ist da nicht das Problem. Das eigentliche Problem sind di...
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017 - Men only from 2019-02-27T19:17:59
Fühlst du dich verantwortlich dafür, dass deine Frau eine gute Zeit hat? Glaubst du auch, dass es vor allem auf die Erektion ankommt? Ich glaube, dass du nach dieser Episode ein etwas anderes Bil...
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016 - Women only from 2019-02-15T14:00
Aber liebe Herren, jetzt bloß nicht abschalten, denn jetzt kommt wertvolles Insiderwissen, mit dem du bei deiner Partnerin punkten kannst. Zumindest, wenn du die wertvollen Tipps umsetzt. In dies...
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015 - Mehr Om im Sex from 2019-01-23T14:00
“Slow” ist nicht nur ein Trend sondern mittlerweile auch zu einem nachhaltigen Life-Style geworden. Alles geht in Richtung Entschleunigung, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit. Es gibt zig Apps für Me...
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014 - Sex oder Liebe? from 2019-01-10T08:14:32
Wir bekommen einige Fragen per Mail zu unseren Folgen zugeschickt und die werden wir immer wieder auch in neue Episoden einbauen. Heute haben wir uns eine Frage mit einem etwas heiklen Thema ausges...
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013 - No risk, no fun from 2018-12-05T14:00
Aber wir wollen nicht vorenthalten, dass eine Veränderung eures Sexlebens mit gewissen Risiken und Nebenwirkungen verbunden ist. Du begibst dich mit deinem Partner oder deiner Partnerin immerhin au...
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012 - Spür mal wieder from 2018-11-21T14:21:36
Die meisten von uns sind aber leider nicht mehr in der Lage, die feineren Dinge wahrzunehmen und ins Bewusstsein zu holen, weil unsere Welt so laut und voller Reize ist. Wir neigen außerdem zu Str...
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011 - Hands-On: Wie geht nun entspannter Sex? from 2018-11-07T14:00
Wir haben ja jetzt schon einige Episoden lang über die Entspannung im Sex gesprochen und dir zudem einige neurophysiologische Dinge aufgezeigt, die belegen, dass der aufregende Sex, den wir alle ke...
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Special: Interview mit Susanna und Sebastian from 2018-10-17T18:00
Natürlich, nicht auf die kriminelle Art und Weise. Aber dazu kommen wir gleich. Sie sind ein absolut süßes Bilderbuchpaar und schon seit Teenagerzeiten zusammen. Sie verbringen sehr viel Zeit mite...
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010 - Sich Verabreden für Sex from 2018-10-03T14:00
Die letzte Episode räumte mit dem Mythos auf, dass wir für Sex einfach keine Zeit zu haben scheinen. Gut, manchmal ist das vielleicht phasenweise so, aber im Normalfall sollte sich das dann wieder ...
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009 - Keine Zeit für Sex...oder wie?! from 2018-09-19T15:00:23
Und wir glauben, dass er recht hat. Trotzdem gibt es auch ein ABER! Natürlich gibt es stressige Zeiten mit viel Verantwortung oder Dingen, die alle Energie rauben, die wir haben. Das ist phasenwei...
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008 - Hast du noch Sex oder golfst du schon? from 2018-09-05T13:00
Bist du auch am Begriff Bio-Sex hängen geblieben?! Dann lass dir gesagt sein - nur um Missverständnisse vorzubeugen - das wir mit Bio-Sex die Art von Sex meinen, die unserer Biologie treu ist und e...
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007 - Lachen im Bett from 2018-08-22T14:33:32
Sex ist eine ernste Sache, oder?! Zumindest scheint einigen Liebespaaren da draußen das Lachen vergangen zu sein. Und die Leichtigkeit. Wir finden das schade, denn eine Prise Humor kann nun wirklic...
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006 - How To Talk About Sex from 2018-08-09T01:30
Erlebst du auch manchmal eine Hemmschwelle, wenn du mit deinem Partner über Sex sprechen willst?!In der vierten Folge hatten wir das Thema auf dem Tisch, warum es schwierig ist, über Sex zu sprech...
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005 - Oversexed from 2018-07-25T14:00:48
Der Klassiker: Frauen haben keine Lust auf Sex und Männer können nie genug bekommen. Das hören wir von sehr vielen Paaren. In der heutigen Episode nehmen wir mal diese Thematik etwas genauer unter ...
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004 - Let's talk about sex from 2018-07-11T01:30
Heute wagen wir uns an ein heißes Eisen. Eines der heißesten, die es beim Sex gibt. Und nein, es ist vermutlich nicht das, was dir in den Sinn gekommen ist, als du die Überschrift gelesen hast. ...
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003 - Von Slow Sex zu Einfach Liebe from 2018-07-04T01:30
Slow Sex, was hat das eigentlich mit uns gemacht? Vor einigen Jahren wussten wir, dass wir etwas in unserer Beziehung ändern mussten. Wir waren unzufrieden in der Beziehung, es gab Stress und Stre...
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002 - Orgasmus Pro und Contra from 2018-06-27T19:03
Sex ohne Orgasmus bringt mehr Nähe, Liebe und Entspannung in die Beziehung! In der ersten Episode haben wir schon darüber berichtet, warum es für uns beim Sex nicht um den Orgasmus geht.Nun möchte...
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001 - Mythos Orgasmus from 2018-06-27T19:02
Es geht beim Sex nicht um den Orgasmus! Mit dieser markigen Aussage starten wir in die erste reguläre Episode und uns ist bewusst, dass wir damit für Fragezeichen sorgen und anecken. Denn die meis...
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000 - Worum geht es in diesem Podcast? from 2018-06-13T16:13:54
Sex geht auch anders - und zwar entspannt! Wir laden euch ein an unseren Küchentisch und sprechen über eine neue Art von Sex – und zwar die Entspannte! Der Name unseres Podcasts ist kein Zufall. D...
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