Podcasts by Sex

#122 Die Liebessalbe des Sultans und viel mehr - im Gespräch mit Katharina rührt from 2022-07-26T05:00

Liebeszauber aus dem Kühlschrank

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Zum Live-Lusttalk am 17.5. um 19.00 h :<...

#121 Sexualität - zwischen Leichtigkeit und Ernsthaftigkeit from 2022-07-12T05:00

Nehmen wir Sexualität viel zu ernst? Wie kann es gelingen, wieder mehr Leichtigkeit zu genießen? Hier Impulse und Anregungen!

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#120 Über Liebe, Essen und Sex - im Gespräch mit Bernd Schlacher from 2022-06-28T05:00

Ist Liebe der Schlüssel zu Glück und Erfolg?

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#119 - Die Lust der Frau, was Frauen wirklich wollen from 2022-06-14T05:00

Bewusst Sexualität gestalten und genießen

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#117 - Sexualität 2022 bewusster neu erleben from 2022-05-17T05:00

Mythen, Erwartungen, Gewohnheiten, Wissen - was braucht es noch zu deinem Glück?

Mehr über meine Arbeit findest Du unter: https://www.lebendich.at Listen

#115 - Weniger Dauerstress fürs Gehirn - Sexuelles Empfinden intensivieren from 2022-04-19T05:00

Von störenden Faktoren zu entspannenden Impulsen für mehr Genuss

Mehr über meine Arbeit findest Du unter: https://www.lebendich.at

Du möchtes...

#113 - Erotische Momente - gerade jetzt from 2022-03-22T06:00

Erotik und Essen, ein Thema des Genusses

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#110 - Sexuelle Bildung - im Gespräch mit Sexualpädagogin Stefanie Rappersberger from 2022-02-08T06:00

Warum es mehr Worte für Sex braucht, wie wichtig unaufgeregter und einfacher Zugang zu wertvollen Informationen ist, und vieles mehr wird im spannenden Gespräch mit Stefanie Rappersberger vermittelt!

#109 - Das passende Maß in der Liebe finden from 2022-01-25T06:00

Wonach sehnen wir uns? Welches Maß ist gut, wann wird es zu viel?
Wie ehrlich sind wir zu uns selbst und miteinander?
Berührungen - körperliche und emotionale - wie gelingen sie? Wie hat ...

#108 - Urologie, Ernährung und Helferleins wie bioidente Hormone - im Gespräch mir Dr. Katharina Kolarik from 2022-01-11T06:00

Dr. Katharina Kolarik ist eine Tausendsassa, die sich ganzheitlich mit dem Menschen und seinem Wohlbefinden über Ernährung sowie die Unterstützung mit bioidenten Hormonen befasst. Im Gespräch gibt ...

#107 - Was berührt dich? from 2021-12-28T06:00

Berührungen - körperliche und emotionale - wie gelingen sie? Wie hat sich unser aller Berühr-Verhalten in den letzten beiden Jahren verändert?
Wie können wir unser Leben jederzeit so gestalten,...

#106 Female Food - im Gespräch mit Autorin Andrea Haslmayr from 2021-12-14T06:00

Körperlust, Entwicklung, selbst gestalten, Raum geben und Essen

#105 Frauen.Sehnsüchte.Fantasien from 2021-11-30T06:00

Die Sehnsucht, persönlich gemeint zu sein beim Sex. Der Wunsch sich hingeben zu können. Die Fantasien von Frauen. Eine Einladung für mehr Mut und Leidenschaft.

#104 Mit Brot und Kaffee für eine bessere Welt - im Gespräch mit ÖfferlBrot from 2021-11-16T06:00

Mit Brot und Kaffee die Welt verbessern? Das geht, wie diese 3 jungen Menschen aus dem Waldviertel es vormachen, und zwar sehr erfolgreich. Menschen, Natur, Nachhaltigkeit, Werte und Wertschätzung....

#103 Wiederentdeckung der Lust from 2021-11-02T06:00

Lustvolle und lustlose Phasen sind ganz normal. Heute gibt es 6 konkrete Tipps und Anregungen, wie es recht gut gelingen kann, die Lust an einander und am wohltuenden Sex wieder zu entdecken, zu ge...

#102 Männer.Menschen.Sex - im Gespräch mit Männercoach John Aigner from 2021-10-19T05:00

Männer. Ein Gespräch über Ganzkörper-Orgasmen und den "Geburtsfehler" oder das Glück, Mann zu sein. "Lasst uns alle anständig miteinander umgehen!"

#101 Frauen und Sex - Klischee, oder wie? from 2021-10-05T05:00

Kann man echt von stereotypen sprechen beim Sex oder ist doch für jeden etwas anderes erregende, wohltuende Sexualität? Was heißt es, weibliche Sexualität zu leben und was beschäftigt viele Frauen ...

#100 - Aufgewacht from 2021-09-21T05:00

Warum wir oft in die Falle tappen "eh schon zu wissen" wie es gut gelingen kann, sich selbst und einander wieder freudig und bewusst zu begegnen. Warum es im ersten Schritt wertvollst ist, Deine Se...

#099 Spielräume der Lust from 2021-09-14T05:00

Spielräume finden, Leichtigkeit leben, genießen, Freude haben. Warum fällt es uns oft so schwer in den freudigen Genuss zu kommen? Hier gibt es Gedankenspiele, Anregungen und Einladungen. Viel Freu...

#098 - Essen und Sex - im Gepräch mit Gastro-Guru Florian Holzer from 2021-08-31T05:00

Was Essen und Genuss mit uns macht - und wie es einfach gelingt, sich selbst zu verwöhnen, mit allen Sinnen. Ein erotischer Zugang zu Essen vom Profi!

#097 Sex im Urlaub from 2021-08-17T05:00

#096 Gefühle, für die es Rezepte gibt - im Gespräch mit Eva Kamper-Grachegg from 2021-08-03T05:00

Eva war mit "Mei liabste Speis" vor 11 Jahren Foodbloggerin der ersten Stunde, sie hat viele tausende begeisterte Follower.
Nicht ohne Grund, denn Evas Rezepte sind erdig, raffiniert, einfach,...

#095 Sexuelles Spielen oder "liefern müssen" from 2021-07-20T03:00

Ungleichgewichte, Forderungen, Erwartungen können zerstören oder reifen lassen. Wenn ein Mensch "Sex liefern muss" tut das niemandem gut. Anregungen, wie es gemeinsam gelingen kann, vom müssen wied...

#094 Männer und Frauen - sind wir sexuell erwachsen? from 2021-07-06T14:00

Für mich heißt sexuell erwachsen sein, selbst gestalten zu können, sich führen lassen und selbst zu führen. Es heißt, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und dafür zu sorgen, dass sie wohlig erfüll...

#093 Was der Ramadan mit der Lust macht - im Gespräch mit Alina Leitinger from 2021-06-22T14:00

Alina ist Ernährungsberaterin und hat erstmals Ramadan gefastet. Was macht das mit der Lust, Genuss, Sexualität? Schärft Verzicht die Sinne? Was Gedanken mit der Lust zu tun haben... ein inspiriere...

#092 Lebendig oder toxisch - Beziehung und Sexualität from 2021-06-08T14:00

Toxisch - ein Wort das aktuell gerade in Beziehungsthemen häufig verwendet wird. Was es bedeutet, ob deine Beziehung lebendig oder toxisch ist - ob du Tendenzen zu einer toxischen Beziehungsdynamik...

#091 Fetisch - im Gespräch mit Larissa Blum from 2021-06-01T14:00

Fetisch klingt für viele Menschen schon... so etwas wie abartig, tabu, schmutzig,... dabei geht es darum, spielerisch zu probieren, die Grenzen weiten. Nichts muss, keine Sorge. Doch darf es selbst...

#090 Hingabe an deine Sexualität from 2021-05-25T14:00:25

Hingabe, Genuss, Gestaltung, Entdeckung... Hingabe an dich, deinen Körper, deine Erregung, deine Sinne - und natürlich an Hingabe an den Menschen, mit dem du deine Sexualität genießt. Impulse, die ...

#089 Männer, Sex, Druck - im Gespräch mit Männerberater Jonas Pirerfellner from 2021-05-18T14:00

Erwartungen, Druck und Mythen rund um "den Mann" und seine Sexualität werden hier offen angesprochen. Ein ehrliches Gespräch, das Frauen, Männer, Menschen einlädt, die eigene Herangehensweise neu z...

#088 Einladung zur Verführung from 2021-05-11T14:00

Verführung - was heißt das für dich? Wie verführst du, wirst du gerne verführt? Für mich hat Verführung viel damit zu tun, jemanden in die eigene Bedürfniswelt einzuladen, auch oder gerade in die s...

#087 Eine Sex-Kolumnistin erzählt - im Gespräch mit Gabriele Kuhn from 2021-05-04T14:00

Gaby Kuhn schreibt seit bald 20 Jahren über Sexualität, über Beziehungen, über Lust und Liebe. Hier erzählt sie, warum ihr nie die Themen ausgehen, wie es gelingen kann, eine Beziehung über viele J...

#086 Re-Start für den Sex from 2021-04-27T04:00

Eine/r will, der/die andere nicht. Was immer wieder ganz normal ist, kann zu festgefahrenen Mustern und Vermeidungshaltung führen. Gerade, wenn Stress ins Spiel kommt und Erschöpfung. Oft unternimm...

#085 Sexfragen ehrlich mit der Frauenärztin klären - im Gespräch mit Dr. Eva Lehner-Rothe from 2021-04-20T04:00

Fragen, die uns schon immer interessiert haben und wir uns oft nicht zu fragen trauen. Ein offenes, ehrliches Gespräch über Themen rund um Sexualität, Körperwissen und Möglichkeiten in jedem Alter....

#084 Sex, ganz ehrlich und authentisch from 2021-04-13T04:00

Viele Menschen haben ganz bestimmte Erwartungen an gute Sexualität. Vorspiel, Geschlechtsverkehr, Orgasmus. Aus. Ich finde, es ist an der Zeit, Sexualität ganz authentisch und lustvoll neu zu entde...

#083 Sinnliche Beziehungsrezepte - im Gespräch mit Spitzenkoch Thomas Dorfer from 2021-04-06T04:00

Thomas, der Küchenchef des renommierten Haubenrestaurants Landhaus Bacher im persönlichen Gespräch, über seine Eherezepte, Kochkünste, Verführung, Beziehung, seine Werte und Erotik. Weil Genuss in ...

#082 Sinnliche Einladung für dich from 2021-03-30T04:00

Sich selbst gut spüren, am besten auch erotisch - genieße die Anregungen und Einladungen, dich und deinen Körper ganz entspannt und gut zu spüren, mit all deinen Sinnen und Bedürfnissen. Ich lade d...

#081 Raum für Erotik und Sexualität - im Gespräch mit Ulrike Plichta from 2021-03-23T05:00

Oft wundern wir uns, warum die Lust nicht recht aufkommen will. Wie sieht dein Schlafzimmer aus? Würdest du dorthin ein neues, erstes Date einladen? Eben. Mit Ulrike Plichta, die Meisterin der Raum...

#080 Lina, die Entdeckerin - im Gespräch mit den AutorInnen from 2021-03-16T05:00

Lina ist ein kleines Mädchen, das freudig und neugierig die Welt und so auch ihren Körper, Nacktheit und auch ihre Geschlechtsorgane entdeckt. Weil wir eben nicht nur Fingerspitzen und einen Nabel ...

#079 Von der Erschöpfung zur Besinnung, Lust unter Druck from 2021-03-09T05:00

Wie gut spürst du dich? Wie geht es dir mit deiner Lust unter Druck und Erwartung? Wie bewusst nimmst du dich und deine/n Liebsten wahr? Was passt noch zu dir Fragen über Fragen. Ich versuche hier,...

#078 Unverschwendet - im Gespräch mit Cornelia Diesenreiter from 2021-03-02T05:55

Leben und Lebensmittel - immer noch leben wir in einer Welt voll Überfluss und viel Konsum. Jedes Fitzelchen in Richtung Nachhaltigkeit ist Genuss und Freude an der Wertschätzung von Lebensmitteln....

#077 Mit bewussten Gedanken zum heißeren Sex from 2021-02-23T05:00

Viele sagen, die größte erogene Zone ist das Gehirn. Wie es gelingen kann, deine Gedanken und deine Wahrnehmung sanft in eine Richtung zu bringen, die dir Lust und Freude machen kann, hörst du hier!

#076 Kräuter der Lust und der Liebe - Im Gespräch mit Anja Fischer from 2021-02-16T05:00

Immer schon gibt es Hilfsmittelchen aus der Natur, um die Lust zu beleben und den Körper, den Geist, die Seele, also den Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Damit wir Gesundheit, Erotik und...

#075 Sex zum Valentinstag from 2021-02-09T05:00

Das Fest der Liebe, oder? Oder doch der Geschenke? Was, wenn diese bewusste Haltung nicht nur zum Valentinstag Liebe und Freude macht?
Eine anregende Episode für die Haltung - vom Müssen zum W...

#074 Sex und Beziehung als neue Mutter, als Vater - im Gespräch mit Manuela Christl from 2021-02-02T05:00

Wenn Kinder kommen, gibt es völlig andere Prioritäten. Wie es gelingen kann, eine gute Beziehung als Mann und Frau zu erhalten, wieder Zärtlichkeit, Nähe und Sexualität zu genießen, Sprachlosigkeit...

# 013 Resonanz.Sex.Genuss - ein Gespräch mit Gundl Kutschera from 2021-01-31T22:10:42.023393

Dr. Gundl Kutschera, geb. 1941, hat das Institut Kutschera bereits Anfang der 80er Jahre gegründet und in Wien etabliert. Wir sprechen über Aufklärung, der Haltung zur Sexualität, hinderlichen Glau...

#060 - Weibliche Ejakulation und noch viel mehr - im Gespräch mit Mel Merio from 2021-01-31T22:10:42.023393

Was ist weibliche Ejakulation? Wann bist du berührbar? Wann beginnt Alter - was ist alterslos? Ein offenes, ehrliches Gespräch über Frauen, Männer, Sex, Orgasmen, Ejakulation, über Räume die Spielw...

#54 Komm, ich erzähl dir eine Geschichte from 2021-01-31T22:10:42.023393

Die wunderbare Geschichte von Jorge Bucay "Der angekettete Elefant" hat mich zu dieser Podcast Episode inspiriert. 10 Minuten für deinen Mut, deine Beziehung, dein Leben nach deinen Wünschen zu ges...

#073 Wann ist man ein guter Liebhaber, eine gute Liebhaberin? from 2021-01-26T05:00

Wie kann es gelingen, ein/e guter Liebhaber/-in zu sein?
Was braucht es für dich dazu?
Wenn man gut im Bett sein will, ist man automatisch ein/e gute Liebhaber/in?
Finde hier jederze...

#072 Verführung, Bewegung, Essen und Genuss - im Gespräch mit Conny Kreuter from 2021-01-20T19:05:44

Was Tanz, Verführung, Genuss, Essen mit einander zu tun haben? Das habe ich mit Conny Kreuter besprochen. Ein sinnliches Gespräch, das zu Freude, Spiel und Mut inspiriert.

#071 Ja, wir wollen kommen! Der Orgasmus (und sein Gap) from 2021-01-12T05:00

Ein kleiner Ausflug in die Welt der Orgasmen - in die der weiblichen und in die der männlichen Sexualität. Was braucht es, damit Frau kommt, damit Mann kommt?
Leben wir Sexualität noch zu männ...

#070 In Verbindlichkeit frei, reicht ein Mann im Leben? - im Gespräch mit Karin Graf-Kaplaner from 2021-01-05T05:00

Schon immer wussten Karin und ihr Mann, sie wollten in Verbindlichkeit frei miteinander sein. Wie das in einer monogamen Beziehung gelingen kann? Karin erzählt uns von ihren Geheimtipps, mit denen ...

#069 Wie gelingt Beziehung, wie Begehren, wenn wir auf einander kleben? from 2020-12-29T05:00

Wertvolle Tipps und Tricks für ein lebendigeres Liebes- und Sexleben. Für Paare und Paare mit Kindern. Anlässlich der Jubiläumsnummer 69 gibt es ein kleines Gewinnspiel, an dem jede/r teilnehmen kann!

#068 Gastrosophie - ein genussvolles Gespräch mit Susanne Reder from 2020-12-22T05:15

Der Mensch ist, was er isst. Im Gespräch mit Susanne gibt es Tipps und Anregungen für schmackhaftes, gesundes Essen, gerade jetzt im Winter, das wirklich Freude macht und das Wohlbefinden steigert....

#067 Vorfreude - worauf jetzt? from 2020-12-15T05:00

Was ist Vorfreude für dich? Wie genießt du Freude, wenn sie da ist? Wie groß ist Vorfreude, ist es wichtig, dass sie "alltagsverändernd" ist? Darf Vor-Freude auch klein sein? Vielleicht sogar selbs...

#066 Pornografie und Feminismus - im Gespräch mit Patrick Catuz from 2020-12-08T05:20

Was ist feministische Pornografie und wo steht sie heute? Wohin entwickelt sich Pornografie generell in den nächsten Jahren? Spannende Einblicke und inspirierende Gedanken. Was ist Kunst und was ka...

#065 Mach mich glücklich! from 2020-12-01T05:00

Ob Single oder in Beziehung - statt zu warten, dass uns jemand oder etwas glücklich macht, gibt es heute Tipps und Tricks für Menschen um selbst ihr Glück in die Hand zu nehmen. Ja, das geht jederz...

#064 Lebendige Sexualität mit 60 - im Gespräch mit Gabriele Hochwarter from 2020-11-24T05:00

Gabriele blickt ehrlich auf ihre sexuelle Entwicklung zurück, wie sich ihr Sex weg vom "gefalle ich ihm?" hin zum "gefällt mir das?" durchaus erregend und freudig entfaltet und gestaltet hat. Eine ...

#063 Selbstbefriedigung lustvoll entdecken from 2020-11-17T05:00

Selbstbefriedigung ist für die, die es wollen, ganz normaler Bestandteil der Sexualität. Was, wenn der Körper ganz bestimmte Erregungsmodalitäten eingeübt hat? Was, wenn wir immer dieselben Wege w...

#062 Frauen stärken - im Gespräch mit BeckenbodenSpezialistin Helene Menapace from 2020-11-10T05:00

Helene Menapace arbeitet in Wien und Barcelona, ist Osteopathin spezialisiert im Bereich Frauengesundheit insbesondere auf den Beckenboden.
Warum Sex mit dem Alter viel besser werden kann, hör...

#061 Deine Sexualität mit AnfängerInnengeist neu erforschen from 2020-11-03T05:00

Viele von uns wissen, was sie beim Sex wollen und brauchen, wie Erregbarkeit und Lustgewinn möglich sind. Was aber - wenn da die Überraschungen, die Lust und das Prickeln fehlen? Was, wenn wir unse...

#060 Weibliche Ejakulation und noch viel mehr - im Gespräch mit Mel Merio from 2020-10-27T05:00

Was ist weibliche Ejakulation? Wann bist du berührbar? Wann beginnt Alter - was ist alterslos? Ein offenes, ehrliches Gespräch über Frauen, Männer, Sex, Orgasmen, Ejakulation, über Räume die Spielw...

#059 Für Fortgeschrittene - über Sex reden, Teil 2 from 2020-10-20T04:00

Über Sexualität reden kann ganz einfach gehen. Wer nicht über Sex reden will, muss natürlich nicht, aber es kann helfen, den eigenen Wünschen, Bedürfnissen, Fantasien näher zu kommen... Heute geht ...

#058 Über 25 Jahre eine gelungene Liebesbeziehung - im Gespräch mit Nina und Armin from 2020-10-13T04:00

Nina und Armin haben einen sehr gelungenen Weg gefunden, ihre Beziehung auch nach 25 Jahren noch mit Freude und Neugier zu genießen. Sie verraten hier Tipps, wie es gelang und was für sie beide wic...

#057 Sex, Essen, Stress und Müßiggang from 2020-10-06T07:20:56

Gerade jetzt sind viele erschöpft, müde, gestresst.
Hol dir Tipps, die dir gut tun, dich nähren und stärken können. Für dich. Für deine Beziehung.
Weg vom Stress - hin zum Genuss, zur Ent...

#056 Über Sex Reden from 2020-09-29T04:00

Über Sex reden - das ist nicht für alle einfach. Die richtigen Worte finden, die eigenen Bedürfnisse erkennen, sich zeigen, darüber sprechen. Wie wohltuend, nährend es sein kann, wie viel Nähe mögl...

#055 Beziehung, Krankheit, Tod und Chance - im intimen Gespräch mit Monika Gundinger from 2020-09-22T04:00

Monika hat nicht nur ihre Mutter und ihren Vater, sondern auch ihren ältesten Sohn durch Krebs verloren. Sie ist Psycho-Onkologin aus Überzeugung, mit Herz und Hirn. Monika hat einen unglaublich po...

#054 Komm, ich erzähl dir eine Geschichte from 2020-09-15T04:00

Die wunderbare Geschichte von Jorge Bucay "Der angekettete Elefant" hat mich zu dieser Podcast Episode inspiriert. 10 Minuten für deinen Mut, deine Beziehung, dein Leben nach deinen Wünschen zu ges...

#053 Women on fire - im Gespräch mit Dr. Sheila de Liz from 2020-09-08T04:00

Frauen in den Wechseljahren - hier werden Tabus angesprochen und mit Mythen aufgeräumt. Sheila de Liz spricht über Tabus, nennt Dinge klar beim Namen und gibt Frauen Werkzeuge an die Hand, ihr gesu...

#052 Sehnsucht ... nach? from 2020-09-01T04:00

Sehnsüchte, nach Lust, nach Sex, nach einem Menschen,.... vielfältig, oft ein kräftiger Motor, etwas zu zu tun. Sehnsüchte bringen uns ganz intensiv unseren Träumen und Wünschen näher. Wer sich die...

#051 Die Fastfood Falle - im Gespräch mit Harald Suekar from 2020-08-25T04:00

Ist Fastfood wie "Porno"? Hier geht es um rasches Sättigungsgefühl, das nicht lange anhält - ein spannendes Gespräch mit dem ehemaligen McDonalds-Chef Österreichs, der zum konsequenten Verfechter g...

#050 Sex - Performance oder lustorientiert from 2020-08-18T04:00

Worauf basiert deine Sexualität - mehr auf Performance oder Genuss und Lust? Wie geht das mit einander? Ist guter Sex immer ein mehr oder weniger klarer Weg zum Orgasmus? Wie viel Spiel darf sein? ...

#049 Sex & Liebe in Zeiten von Corona - im Gespräch mit Dr. Barbara Rothmüller from 2020-08-11T04:00

Dr. Barbara Rothmüller, Sozialpsychologin, Soziologin, Sexualpädagogin, hat im Frühjahr eine große Umfrage für die SFU in Wien gemacht, um zu erforschen, welche Veränderungen es in unserem Sexualle...

#048 Spiele mit Macht und Ohnmacht - ein fesselndes Gespräch mit Beate Absalon from 2020-08-04T04:00

Spielen, Überraschungen genießen, Grenzen ausloten, Führen, (ver-)führen lassen... Freiheit durch gefangen sein, BDSM, kinky playgrounds, Bondage, ein fesselndes und offenes Gespräch mit Beate über...

#047 Nährende Sexualität from 2020-07-28T04:00

Was ist nährende Sexualität für dich? Was gefällt dir gut, welche Sinne sind bei dir besonders ausgeprägt? Was erregt dich? Wie gehst du mit deinen Fantasien um? Finde hier Inspirationen für dich.

#046 Sinnliche Sexualität gestalten - im Gespräch mit Yvonne Peglow from 2020-07-21T04:00

2 Generationen Frauen sprechen über entspannte Sexualität, Sinnlichkeit, Wahrnehmung, Genuss, Essen. Yvonne hat selbst einen wunderbaren Podcast "Erfüllende Sexualität"... spür Vertrauen und tauche...

#045 Affären und Untreue from 2020-07-14T04:00

Angeblich sind viele Menschen Affären nicht abgeneigt. Wann beginnt Untreue? Wie gelingt ein Umgang mit Affären? Es gibt hier kein Richtig und Falsch, sondern Gedanken und Erzählungen.

#044 Sexuelle Entdeckungsreisen - Im Gespräch mit der Sexualpädagogin Ursula Wilms-Hoffmann from 2020-07-07T04:00

Ursula ist Sexualpädagogin in einer großen Berufsschule - arbeitet viel mit Jugendlichen. "Jugendsprech" - oder inhaltlich doch altersfrei? Wir spannen den Bogen von Jugendlichen bis ins höhere Alter.

#043 Der schmale Grat zwischen Lust und Gewohnheit from 2020-06-30T04:00

Ist Sex wie Radfahren? Wie sehr liebst du Gewohnheiten? Hast du Lieblingsspeisen? Liebst du Überraschungen? Eine lustvoll, philosophische Auseinandersetzung mit Gewohnheiten und lustvollen Augenbli...

#042 Ein schonungslos offenes Gespräch über Sexualität - im Gespräch mit Janina Lebisczak from 2020-06-23T04:00

Ein hoch interessantes und sehr offenes Gespräch mit Janina Lebiszczak - seit vielen Jahren Journalistin, Autorin, eine Frau, die Lust am Leben, an der Liebe und am Sex hat.

#041 Kopf aus - im Körper ankommen from 2020-06-16T04:00

Heute gibt es kleine Anregungen, um gut und bewusst im Körper anzukommen. Viele wünschen sich, Lust, Erregung, Berührungen gut und intensiv zu spüren... doch im Kopf geistert viel herum.. lass dic...

#040 Körpergefühl - im Gespräch mit Lauftrainerin Beatrice Drach from 2020-06-09T05:08:17

Mit welcher Haltung gehst du durchs Leben? Wie spürst du den Boden unter deinen Füßen? Was ein gutes Körpergefühl fördert, auf welchen Ebenen sportliche Bewegung, Ernährung und Sexualität zusammenh...

#039 Wer führt dein Sexleben? from 2020-06-02T04:00

Was hat Sex mit Führung zu tun?
Die große Frage ist: Wer gestaltet dein Sexleben?
Sind es dein Triebe? Deine Hormone? Dein Partner? Deine Partnerin? Dein Pornokanal oder Vibrator? Oder do...

#038 Mutter-Frau-Partnerin-Sexualität - im Gespräch mit Ruth Theuermann-Bernhardt from 2020-05-26T04:00

Ruth Theuermann-Bernhardt motiviert und begleitet mit ihrer Arbeit als "mastermum" und mit ihrem Podcast "raw & real" Mütter. Sie unterstützt mit Freude Mütter, ihre vielfältigen Aufgaben und Herau...

#037 Kann man gute Sexualität lernen? from 2020-05-19T04:00

Nein, es gibt keine engen Regeln, wie gute Sexualität lebbar ist. Sexualität verändert sich ein ganzen Leben lang - ob wir wollen oder nicht, so wie unser Körper, unsere Bedürfnisse. Sexualität ist...

#036 Sex & Essen in der Kräuterdrogerie - ein Gespräch mit Anda Dinhopl from 2020-05-12T04:00

Immer wieder eine Frage - mit Anda konnte ich gut über beides sprechen - sie kocht gerne und ist Spezialistin für Frauenkräuter, Öle, Düfte, etc. Ein wunderbar ehrliches Gespräch über Sinnlichkeit ...

#035 Die Lust und unsere Ansprüche an eine gute Beziehung from 2020-05-05T04:00

In dieser Episode vertiefe ich mich in Ansprüche und Überforderung der Zweierbeziehung. Ich zitiere auch aus dem Buch "Die Macht der Affäre" - von der renommierten Paartherapeutin Esther Perel. Es ...

#034 Corona, Porno, Emotionen, Mut & Perspektiven - im Gespräch mit Mario Lackner from 2020-04-28T04:00

Wie können wir mit der Corona-Quarantäne umgehen? Welche Möglichkeiten ergeben sich im Verzicht? Was macht ein Überangebot von Porno mit uns? Ein offenes, mutiges Gespräch das Perspektiven eröffnet.

#033 Einladung - zu Freude und Sex from 2020-04-21T04:00

Die Freude am Sex wieder entdecken...
Ich lade dich zu einem kleinen Perspektivenwechsel ein... Sex und Freude lassen sich gestalten - ein Leben lang. Was, wenn deine Sexualität wirklich viel F...

#032 Die Lust in der Paarbeziehung (neu) entdecken from 2020-04-14T04:00

Wie können Sexualität und Lust in der Beziehung (neu) und lebendig gestaltet werden?
In dieser Podcast Episode gibt es ein paar Inspirationen um mit neuem Blickwinkel und mehr lustvoller Neugi...

#031 Sex in Krisenzeiten from 2020-04-13T04:00

Auch Sexualität kann gerade... anders werden. Für viele heißt es "rie ne va plus" - nichts geht mehr - für andere bedeutet das Sexualität intensiv. Finde hier Blickwinkel, Anregungen, die dich - ob...

#030 Die Sinnlichkeit von Lebensmittel from 2020-03-31T04:00

Es braucht nicht viel, um Lebensmittel richtig zu genießen... lass dich heute einladen, dich mit allen Sinnen deinem Essen zu widmen...
... übrigens die erwähnten Himbeeren waren aus Spanien, ...

#029 Gesunde Sexualität - im Gespräch mir Dr. Kathryn Hoffmann, Allgemeinmedizinerin from 2020-03-24T05:00

... in jedem Alter an - egal ob alleine oder mit jemand anderem. Wir beginnen mit Herausforderungen der eher gereiften Hörerschaft und nähern uns im Gespräch den jungen Menschen...

"Die Z...

#028 Die Liebe stärken in Krisenzeiten from 2020-03-17T05:00

... das fordert manche Paare heraus. Du bekommst hier Tipps und Tricks, wie ihr euch die gemeinsame Zeit bewusst angenehmer gestalten könnt. Raum geben, Zeit nützen, klar mit einander sprechen... H...

#027 Sexpositiv und Die Schwelle - im Gespräch mit Reinhard Gaida from 2020-03-10T05:00

Die Schwelle ist ein sexpositiver Raum - ein Raum in dem es Möglichkeit und Gelegenheit gibt, die eigene sexuelle Entfaltung auszuprobieren - durch Workshops, Vorträge, Partys, Playgrounds.... alle...

#026 Das halbvolle Glas wieder füllen from 2020-03-03T05:00

... die vielen Augenblicke wahrzunehmen, die gut tun und dich und dein Wohlfühlen fördern. Natürlich können wir uns auch auf Mangel oder Angst fokussieren - es tut uns weder gut, noch gibt es uns S...

#025 Begeisterung und Lust im Business - im Gespräch mit Christoph Schwarz from 2020-02-25T05:00

Viele Menschen sind mit ihrem Arbeitsleben unzufrieden. Wie gelingt es, Begeisterung und Freude zu wecken? Die Lust, etwas zu gestalten, zu bewegen, zu erreichen?
Das sind durchaus auch im Bus...

#024 Dating - auf der Suche nach Gänsehaut und Geborgenheit from 2020-02-18T05:00

Muss es sofort funken? Wie Frauen zwischen Anfang 30 und Ende 50 daten - Sehnsüchte, Wünsche, Erwartungen, Träume, Erfahrungen und Ernüchterungen.
Einblicke - Erfahrungen - Anregungen wie es v...

#023 Ein Paar(adox) im Gespräch - mit Gabriele Kuhn und Michael Hufnagl from 2020-02-11T05:00

Ein Paar im ehrlichen Gespräch - über Harmonie und Streit, Kommunikation und Stille, Erwartungen, Urlaub, Kochen... Ehrlichkeit, Wünsche und vieles andere mehr. Ein anregendes Gespräch mit viel Hum...

#022 Auf Überraschungen warten from 2020-02-04T05:00

Eine Podcast Episode für Menschen in Beziehung, die auf Überraschungen und frischen Wind warten. Warum eigentlich warten? Tipps und Ideen um wieder neues Leben in "alte" Beziehungen zu bringen.

#021 Essen und Wohlbefinden in den 5 Jahreszeiten - im Gespräch mit Andrea Scholdan from 2020-01-28T05:00

Dr. Andrea Scholdan, viele Jahre Urologin, hat vor 12 Jahren Suppito gegründet, ein Unternehmen, das sich ganz der gesunden 5-Elemente-Ernährung widmet. In unserem Gespräch geht es um gesunde Leben...

#020 Mich selbst wieder gut und lustvoll spüren from 2020-01-21T05:00

.. aber deine Entscheidung. Finde hier Anregungen und selbst reflektierende Fragen, die dich einladen, dich zu stärken, zu genießen, damit du auch wieder Lust bekommst, dich mit anderen intensiver ...

#019 Wein, Genuss, Sexualität - ein Gespräch mit Mathias Brandweiner from 2020-01-14T05:00

Der Wein lockert die Zunge und legt Emotionen frei... ein ehrliches, witziges Gespräch über Genuss, Wein, Verführung, Mut und Sexualität... mit Mathias Brandweiner, dem 25jährigem Waldviertler, der...

#018 Zaubermittel Klare Kommunikation in deiner Beziehung from 2020-01-07T05:00

Klare Kommunikation geht theoretisch ganz einfach - praktisch gibt es immer wieder einige Herausforderungen zu meistern. Finde hier klare Tipps und Anregungen, wie es dir zielführender und liebevol...

#017 Sex und Genuss am Würstelstand - im Gespräch mit dem "scharfen Rene" from 2019-12-31T05:00

Klartext vom Würstelstand. Über Qualität, Sex und Gestaltungsmöglichkeit, "Fastfood" mit Anspruch und Schärfe. Wie anspruchsvoll darf ein Quickie sein? Ein ehrliches Gespräch mit Rene über seine Si...

#016 Berühre mich from 2019-12-24T05:00

Berührungen - warum körperliche Berührungen so wichtig sind - und was wir tun können, wenn wir mehr Umarmungen möchten

#015 Plädoyer für mehr Genuss from 2019-12-17T05:00

Die Crux von Üppigkeit und Genuss - In dieser Episode lade ich dich ein, bewusst die oft vielfältigen Verführungen in den letzten Wochen des Jahres zu genießen, beim Essen - aber doch auch beim Sex.

#014 Sinnliches Schlaraffenland from 2019-12-10T05:00

Heute lade ich dich ein, dir ca. 20 ungestörte Minuten zu gönnen und dich von mir in dein persönliches sinnliches Schlaraffenland begleiten zu lassen. Eine Episode, die dich verführt, deine Sinne g...

#013 Resonanz.Sex.Genuss - ein Gespräch mit Gundl Kutschera from 2019-12-03T05:00

Dr. Gundl Kutschera, geb. 1941, hat das Institut Kutschera bereits Anfang der 80er Jahre gegründet und in Wien etabliert. Wir sprechen über Aufklärung, der Haltung zur Sexualität, hinderlichen Glau...

#012 Fokus Erotik und Beziehungsgestaltung from 2019-11-26T05:00

Erotik und Sexualität sind auch Kommunikation. Beides lässt sich bewusst gestalten, denn von alleine funktioniert weder das eine noch das andere immer gut. Hol dir Anregungen, wie du ein gutes und ...

#011 Liebe, Erotik und Kochen - im Gespräch mit den Kochnomaden from 2019-11-19T05:00

Anna und Valentin sind die ausgezeichneten Kochnomaden. Seit 2015 sind sie als Liebespaar gemeinsam sehr erfolgreich, privat und beruflich. Essen verführt, berührt, macht glücklich, erinnert. Hör m...

#010 Anziehung und Ausstrahlung selbstgemacht from 2019-11-12T05:00

Natürlich ist es wunderbar, du wirst begehrt, bist verliebt, fühlst dich sexy und liebenswert. Was aber, wenn gerade niemand da ist, der/die dich begehrt? Oder wenn du dich in deiner Beziehung zwar...

#009 Input für Paare - Sexualität gestalten - Im Gespräch mit Bettina Weidinger, Sexual-Expertin from 2019-11-05T05:00

Bettina Weidinger ist seit vielen Jahren aus der Sexualpädagogik und Sexualberatung nicht mehr wegzudenken. Wir unterhalten uns über gute Sexualität und gutes Essen und erforschen gemeinsam Gestalt...

#008 Sinnliche geführte Gedankenreise from 2019-10-29T05:00

In dieser geführten Gedankenreise lade ich dich ein, dir ca. 24 Minuten ungestörte Ruhe zu gönnen, ganz für dich, abseits des Trubels und dich ganz zu entspannen und mit allen Sinnen aufzutanken.

#007 Körper.Selbstliebe.Sex.Wahrheit - Im Gespräch mit Ingrid Diem from 2019-10-22T04:00

Ingrid Diem ist Sängerin und Kabarettistin, die selbst lange mit ihrer Figur und ihrem Gewicht gehadert hat. Es wird vielen Mut machen, wie ehrlich sie über ihren persönlichen Weg zu Genuss, Lust u...

#006 Hilfe was ist Sexualberatung? from 2019-10-15T04:00

Sexualberatung oder auch Sexcoaching? Was ist das? Und wer braucht das? Was passiert da eigentlich? Ich begleite Menschen zu mehr lust- und genussvoller Sexualität, vermittle Wissen, gebe Anregunge...

#005 Genuss - ein Gespräch mit Spitzenkoch Sören Herzig from 2019-10-08T04:09:15

Im Gespräch mit Sören Herzig, einem hippen, jungen Koch, der im Frühjahr 2019 sein Restaurant Herzig in Wien eröffnet hat. Er hat besondere Freude am Experimentieren und Gestalten, an Überraschunge...

#004 Leidenschaft und Liebe from 2019-10-01T04:00

Leidenschaft und Liebe. Manche verwechseln sie, andere suchen sie. Kann man Leidenschaft in einer Beziehung wachsen lassen oder geht sie einfach, wann sie will?

#001 Warum Sex und Essen? from 2019-09-24T06:00

Was haben diese beiden Dinge mit einander zu tun? Warum ich? Ich darf die Vision und mich in wenigen Minuten vorstellen. Erste lustvolle Eindrücke.

Auch und gerade beim Sex gilt: wir alle...

#002 Was ist gute Sexualität? from 2019-09-24T06:00

Gute Sexualität ist viel mehr als nur das Eine – also viel mehr als ein zielorientiertes Vorspiel zum Geschlechtsverkehr. Was ist gute Sexualität für dich? Anregungen und Fragen, sowie 2 Tipps für ...

#003 Wie geht gute Aufklärung? - Im Gespräch mit Sexualpädagogin Conny Lindner from 2019-09-24T06:00

Im Gespräch mit Conny Lindner, Sexualpädagogin in Wien in NÖ über entspannte Aufklärung von Kindern vor der Pubertät.

#003 Wie geht gute Aufklärung? - Im Gespräch mit Sexualpädagogin Conny Lindner from 2019-09-24T06:00

Wie, wann, wie viel, was ... Aufklärung ist ein heißes Thema

Mehr Informationen über den Podcast findest du unter: https://www.lebendich.at/s...