050 // Oltre la consapevolezza, per cambiare davvero - a podcast by Anh Thu Nguyen

In questa puntata parliamo di un tema molto importante che mi sta particolarmente a cuore e che ho sperimentato sulla mia pelle. Si tratta di aspetti che ho vissuto sulla mia pelle e ho deciso di condividere con te la mia esperienza sperando che questi spunti possano esserti utili.

Se mi segui da un po' forse avrai visto che sui miei canali parlo spesso di come i nostri pensieri, le nostre convinzioni ed emozioni abbiano potere su noi stesse e che se non ce ne rendiamo conto, non prendiamo consapevolezza di come funzioniamo, di quali meccanismi mettiamo in atto. Ma poi?

Spesso rischiamo di agire in maniera automatica secondo condizionamenti passati, senza riuscire a fare nulla per cambiare: agiamo come se fossimo condizionati dagli altri replicando specifici modelli di comportamento. In questo video ho deciso di parlarti di questo tema, non ti resta che premere play!

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