נעים מאוד: מיינדפולנס (פרק 1) - a podcast by כאן | Kan

בשנים האחרונות הפכה המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לאחת משיטות המדיטציה הפופולריות בעולם המערבי. מה היא אותה שיטה, לשם מה היא נועדה וכיצד ניתן בעזרתה להכיר ולאלף את התודעה שלנו?

מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קלינית

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Further episodes of שלמות Shlemut

Further podcasts by כאן | Kan

Website of כאן | Kan