#14 «Как справиться с тревогой во время карантина» - a podcast by ICJ MediaNet

Добрый вечер, друзья!

Слушайте четырнадцатый эпизод подкаста Shyndyq-Правда с психологом, преподавателем кафедры общей и прикладной психологии Казахского Национального Университета имени аль-Фараби Укеевой Жанар Болатовной.

Жанар Болатовна рассказала о влиянии карантина на жизни людей, об адаптации к новому миру и поделилась полезной информацией о том, как справится с тревогой и паникой во время пандемии.

Подкаст доступен на следующих платформах:

Anchor.fm

Apple podcast

Google podcast

castbox.fm

Radiopublic.com

breaker.audio

Проект реализует Международный центр журналистики MediaNet при поддержке Фонда имени Конрада Аденауэра.

Надеемся, что этот эпизод будет интересным и полезным для вас.

Оставляйте ваши предложения о подкасте в комментариях под постом.

Further episodes of Shyndyq podcast

Further podcasts by ICJ MediaNet

Website of ICJ MediaNet