Podcasts by Si Véro le dit
Si Véro le dit a commencé par être une page Facebook. Maintenant podcast, je partagerai ici des trucs sur pleins de sujets qui me passionnent; soins de la peau, entraînement, course à pieds, nutrition, road trips..... tout ça sans prétention, des fois avec des invités, et des fois moi seule, Scorpion « af », derrière mon micro! En attendant, tu peux me suivre sur IG: verolife1976
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Podcast on the topic Mode und Schönheit
All episodes
Des vacances pour l’esprit, le corps… et aussi pour la peau ! from 2023-08-11T01:49:10
Présentement en vacances, je m’ennuyais de parler de la peau on dirait! Un cours épisode sur les vacances que l’on peut donner à sa peau pour qu’elle aussi se sente mieux! Vous pouvez toujours me p...
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Avril = ménage du printemps! from 2023-03-31T18:15:25
Comment faire le grand ménage de sa peau en 4 semaines avec 4 produits! 🌷 Une peau plus lumineuse, un teint + égale, + lisse, moins de rides et de tâches pigmentaires! Tout ça à temps pour accueil...
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Ma peau a froid! Comment améliorer la santé de votre peau. from 2023-02-15T13:02:48
Dans cet épisode, je vous rend experts et expertes en barrière cutanée et je vous dévoile le secret d’une peau forte, résistante, en parfaite santé! Pour les détails des produits, mon Instagram: _v...
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SI VÉRO LE DIT X BIOTHERM / Présentation from 2023-01-12T12:39:12
Bonne année! Dans cet épisode, je me présente et je vous présente le projet. Simple comme ça! Je vous invite à m’écrire pour vos questions en soins de la peau, vos suggestions et me suivre sur les ...
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L’avenir appartient à ceux qui se crèment tôt! from 2022-09-17T00:37:02
Pour vos questions & commentaires, sur Instagram: verolife1976 / sur Facebook: Si Véro le dit. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi il est important de prendre soin de sa peau. Je vous recom...
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🎙Épisode #21: Comment se préparer à un nouveau défi sportif! from 2022-03-26T19:22:25
Je reçois, Sylvain, coach-Coulombe, médaillé de plusieurs défis sportifs, pour aider tous ceux & celles qui se lancent prochainement dans un, ou plusieurs défis, de course ou autre. Bonne écoute et...
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Le « nature fix » , tu connais? Apprends-en plus dans cet épisode! from 2021-10-07T11:25:17
J’ai découvert ce concept dans un épisode portant sur les bienfaits du temps en nature sur le podcast « L’état du jeu ». Il y a un livre « The nature fix ».... si jamais ! Bonne écoute xo
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Épisode #19 /// Challenge Fix my skin! from 2021-09-10T00:55:49
Parce que peu importe comment tu sens ta peau en ce moment, peu importe ce qui te dérange, je te promets de relever le défi et que tu vas retrouver la santé de ta peau! 3 produits dont je te parle:...
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🎙Épisode #18: Le soleil & les soins solaires.... from 2021-06-28T00:27:33
On aime tous le soleil, moi la première! On aime ce teint ensoleillé, ces journées sur la plage.... ici, je t’apprends pourquoi la protection solaire est un must et comment bien la choisir. Tu peux...
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Pourquoi ma peau change? from 2021-04-15T23:02:21
Tout ce qu’on vit a un impact sur notre peau. La bonne nouvelle est qu’il y a une solution pour tout avec les produits Biotherm! ▫️Peau sensible? La gamme Life Plankton / ▫️Peau plus grasse, imperf...
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Une femme belle & courageuse, partie 3 de 3 / entrevue avec ma mère. from 2021-03-30T00:39:44
Nous avons enregistré le dernier épisode de la série sur le combat de ma mère contre le cancer du sein. Dans ce segment, elle nous parle de comment elle a pris soin de sa peau, de ses ongles, dès t...
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Une femme belle & courageuse - Partie II / entrevue avec ma mère. from 2021-03-15T22:08:23
Dans cet épisode, on se concentre plus sur le processus de chimiothérapie et on vous démontre que ce n’est pas toujours aussi terrible que ce qu’on a toujours vu à la télé. C’est une étape vers la ...
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Une femme belle & courageuse [partie 1] from 2021-03-08T22:45:57
Je reçois, en l’honneur de la journée et du mois de la femme, MA MÈRE, en entrevue! Elle qui a fait preuve d’un immense courage à l’annonce de son diagnostique de cancer du sein. À travers ces épis...
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#BODYISTHENEWFACE 🤍 ... la peau de ton corps, tu en prends soin? from 2021-01-27T01:16:47
Dans cet épisode, je t’invite, si c’est pas déjà fait, à prendre soin de la peau de ton corps, parce que, tout comme celle du visage, elle vieillie aussi tu sais! Elle a besoin d’hydratation et de ...
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Aimer s’entraîner! Si tu es à la recherche d’un entraînement efficace et motivant, 🎧! from 2021-01-04T22:28:15
Je reçois en entrevue la très passionnée et énergique Sophia Stiperski, entraîneure et proprio des studios Orangetheory fitness de Boucherville et de Brossard. Après l’écoute, je te challenge de le...
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Si tu sors jouer dehors cet hiver, ces produits sont pour ta peau!❄️ from 2020-12-02T01:03:06
Tout comme on mets un manteau, un foulard et des bas chauds, la peau aussi a besoin d’être bien protégée du froid. C’est que je t’explique dans cet épisode. Tu pourras trouver ces produits Biotherm...
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Dans cet épisode « feel good », je te partage les trucs qui me font du bien! from 2020-11-15T19:34:43
Essaies-en un, ou essaies-les tous! Adopte ensuite ceux qui te font le plus du bien!! Tous les détails sont sur mon Instagram: verolife1976.
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Entrevue avec la dynamique Geneviève Girard, entraîneure en course à pieds! from 2020-11-02T23:50
Dans cet épisode, j’ai reçu Geneviève afin qu’elle nous partage sa passion, mes aussi ses trucs pour courir avec le froid qui s’installe. Vous allez l’adorer! Vous voulez la suivre? Son Instagram: ...
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Mes suppléments quotidiens pour les saisons d’automne / hiver...... pour garder la forme! from 2020-10-14T11:46:50
Dans cet épisode, je te partage ce qui m’aide, à tous les jours, à garder un bon niveau d’énergie et à prévenir le manque de soleil & lumières pour les mois à venir. Je te suggère aussi fortement l...
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Important pour la peau, une crème de nuit? from 2020-10-02T20:33:56
Pour suivre le beat et les besoins de ta peau pendant que tu dors, oui! Je t’explique tout ça dans cet épisode et je te fait mes recommandations pour cette nouvelle saison. Tu peux m’écrire quand t...
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Télétravail le fun - partie 1 de 2 from 2020-09-14T23:34:25
Si travailler de la maison est ta nouvelle réalité, cet épisode et pour toi! Kim et moi on a brainstormées pour trouver des trucs pour améliorer ton espace de travail chez toi et augmenter ta motiv...
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Je mets quoi sur ma peau le matin pour la protéger? from 2020-08-31T22:58:58
Comment est ta peau? Qu’est-ce que tu aimerais améliorer? Est-ce que les produits cosmétiques peuvent réellement faire un différence? Dans cet épisode, je te guide sur les musts de jour pour garder...
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Une peau en santé, c’est une peau nettoyée..... E.VE.RY.DAY!!! from 2020-08-19T01:25:13
Je sais, des fois on est fatigués, ou pressés, mais crois-moi que te nettoyer la peau fait toute la différence et une fois que tu auras trouvé tes bons « partner » de nettoyage, tu vas même aimer ç...
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Coups de cœur & must have de l’année 2020.... partie 1 de 2 ou 3! from 2020-08-10T16:42:27
Tu sais quand tu découvres des produits dont tu ne peux plus te passer? Des produits qui te font du bien et qui font partie de toutes tes journées? Je t’en partage 4 dans cet épisode. Bonne découve...
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Q&A avec un passionné de course à pied! from 2020-08-03T18:01:41
Tu as envie de débuter la course à pied, ou tu en fais déjà mais tu voudrais t’améliorer? Écoute les sages parole de mon entraîneur des dernières années, Sylvain; c’est une machine! Pour le suivre ...
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Tu fais quoi toi comme entraînement, Véro? from 2020-07-27T22:07
Dans cet épisode, je te dévoile ce qui fait que je suis rendue motiver à m’entraîner et en première partie, je t’initie à mon rituel de 5 exercices top rapides à faire le matin! Visuels nécessaires...
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C’est qui « SI VÉRO LE DIT » from 2020-07-20T16:16:32
Mon intro! Je me présente à toi & te donne une idée des sujets que je vais te parler ici! Je te promets qu’un et probab même plusieurs sujets vont attirer ton attention. Abonnes-toi et suis-moi sur...
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