Podcasts by Siempre hay flores

#228 Cómo poner límites (edición de navidad) from 2023-12-11T10:00:16

Cómo poner límites en la familia versión navideña. Ya se acercan las épocas donde "hay que quedar bien" y terminas incomodándote a ti por no incomodar a otros. Cómo decir que no y vivir en paz e...

#227 El excesivo acceso a la vida de los demás from 2023-12-04T10:00

En este episodio hablo sobre el ridículo acceso que tenemos a la vida de otras personas, hablo sobre la proyección que todos hacemos en nuestras redes sociales por proyectar cierta imagen, cómo ...

#226 Agradecer en tiempos difíciles from 2023-11-27T10:00:31

En este episodio te platico sobre cómo he podido enfrentar temas de salud que me preocuparon en su momento, hablo sobre el peso de recibir un diagnóstico que nos da miedo y cómo afrontarlo, la i...

#225 Eso de lo que no hablas from 2023-11-13T10:00

En este episodio hablo del miedo a hablar aquello de lo que no hablas, de reprimir sentimientos, del miedo al qué dirán si cuento esto, del miedo al que me juzguen por no haber sanado después de...

#224 ¿Tus amigos te envidian? from 2023-11-06T10:00:34

En este episodio hablo sobre un capítulo de mi libro Flores de Concreto que hace referencia al tener que irse de un lugar porque ya no creces en él. Puede ser que tengas un proyecto o una inquie...

#223 34 cosas que aprendí en 34 años from 2023-10-30T10:00:13

Ah pero querían un episodio laaaaargo....! Aquí está jaja, después de vario tiempo batallando, 34 cosas que aprendí en 34 años arriba! Lecciones de vida, relaciones, amor, independizarte, uno qu...

#222 Mitos sobre el romance from 2023-10-16T10:00:11

En este episodio hablo sobre el romance y los mitos que existen alrededor del concepto. Cómo tenemos expectativas altas sobre el amor y cómo queremos que suceda en nuestra vida. Comparte este ep...

#221 Cuando tus padres dicen "te amo" from 2023-10-09T10:00:21

No estoy llorando se me metió una basurita al ojo. En este episodio hablo de las reacciones que tenemos los hijos cuando los padres muestran afecto. Si te gusta el episodio compártelo con tus am...

#220 ¿Mi trabajo es mi propósito de vida? from 2023-10-02T10:00:19

En este episodio hablo sobre la diferencia entre tener un trabajo que te sustente y buscar un trabajo perfecto que te haga feliz, hablo de la idea que nos han metido sobre encontrar un trabajo q...

#219 Pensamientos sobre el amor en 2023 from 2023-09-25T10:00:39

Algunas ideas que me pasan por la mente sobre el amor en pleno 2023.

Amor,

Daniela

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#218 ¿Por qué es tan difícil decir te amo? from 2023-09-18T10:00:24

En el episodio de hoy hablo sobre porqué se nos complica tanto decir te amo, especialmente entre los amigos, porque preferimos decir "te aprecio" o "te quiero", el peso que tiene la palabra AMAR...

#217 Sentirse perdido from 2023-09-11T19:15:49

A todos nos ha pasado sentirnos sin dirección, preocupados por las cosas qué vienen, no saber qué decisión tomar...en este episodio te invito a ver el lado bonito de "estar perdido" y cómo sacar...

#216 Vivir en calma from 2023-09-04T10:00:25

Hoy quise hacer un episodio acogedor, de esos donde solo te platico algo mientras caminas, cocinas o vas camino al trabajo o escuela. Un episodio para escuchar en un momento que necesites un abr...

#215 ¿Por qué me cuesta tanto pedir ayuda? from 2023-08-21T11:00:09

¿Por qué es tan difícil pedir ayuda? Hablemos del miedo al rechazo, al abandono, el miedo de perder a alguien por "molestar" y otros temas que nos duelen.

Amor,

Daniela

#214 El arte de amar de Erich Fromm from 2023-08-14T16:55:11

Estoy leyendo este libro "El arte de amar" de Erich Fromm con ideas muy interesantes a cerca del amor y cómo creemos que es algo que nacemos ya sabiendo como se AMA y enfocados en encontrar a qu...

#213 Barbie: perfectamente imperfecta from 2023-08-07T11:00:46

Esta semana hablo sobre la película de Barbie y las enseñanzas que me dejó, lo que mas me gustó e hizo llorar. Te invito a ver la película y escribirme en mi instagram @danielaguerrero qué opina...

#212 Estudiar una carrera en tus 30's from 2023-07-31T11:00:09

Te quiero contar cómo fue qué decidí volver a la universidad a mis 33 años, cómo fue el camino, por qué quise estudiar lo que elegí y tips para hacerlo si es que lo quieres hacer también.

#211 Detox de tecnología from 2023-07-24T11:00:06

Este episodio salió de escuchar el tema de hacernos un detox de dopamina y tecnología, pero más allá de purificar nuestro cuerpo de estas cosas y prohibirlas, vamos a ver qué sirve y qué no. En ...

#210 El verdadero lujo from 2023-07-17T11:00:36

Hablemos del lujo que importa, el lujo que se esconde día a día en tu vida y que a veces es difícil reconocer. Hoy hablaré del concepto de lujo, de la insatisfacción eterna y cómo empezar a ver ...

#209 Citas que parecen entrevista de trabajo from 2023-07-10T11:00:46

¿Te ha pasado que vas a una cita y parece que alguien te está entrevistando para ver si eres apto para el trabajo? De eso vamos a hablar hoy.

Amor,

Daniela

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#208 Aprender a rendirse from 2023-07-03T11:00:30

En un mundo que nos grita nunca rendirnos, hay que empezar a ver cuándo es momento de decir: hasta aquí. Ver por ti mismo, escucharte, soltar las ideas y expectativas que otros tienen de ti y co...

#207 El mundo polarizado from 2023-06-26T11:00:50

"O estás conmigo o estás contra mi" El internet se ha llenado de discursos polarizados, debates y peleas sin sentido todo por defender un punto y ver quién tiene la razón. Cuando en el mundo rea...

#206 Romantizando la soledad from 2023-06-19T11:00:59

Este es un gran tema para mi porque soy una persona muy romántica, enamorada de ideas, de lugares y de experiencias que suenan mejor en mi cabeza que en la vida real. En este episodio te hablo s...

#205 ¿Qué necesitas dejar ir? Temporada de duelos from 2023-06-12T11:00:43

El mes pasado vivimos un eclipse que nos enseñó eso que teníamos que soltar. La pregunta es ¿supiste qué era? ¿ya lo soltaste? En este episodio te cuento de qué se tratan estos siguientes meses ...

#204 ¿Cómo le digo a mi novio que deje de seguir pornstars? from 2023-06-05T11:00:01

Me ha llegado mucho esta pregunta: ¿cómo le digo a mi pareja que me molesta que siga y le de like a otras chavas en redes? Especialmente las que suben contenido erótico / sexual. Siempre hay una...

#203 El mejor consejo para creadores de contenido from 2023-05-29T11:00:44

Una vez llegó una persona a mis mensajes directos preguntándome: "Daniela, quiero comenzar a hacer contenido de diseño de modas, ¿algún consejo? Esto es lo que le diría...

Amor,

...

#202 Escucha a tu amigo en vez de darle ánimos from 2023-05-22T11:00:49

Este es uno de los temas que MÁS me han llamado la atención. Cómo cuando llega alguien con nosotros con tristeza y problemas lo primero que queremos hacer es DARLE ÁNIMOS y le quitamos ese espac...

#201 ¿La terapia jodió mi vida amorosa? from 2023-05-15T11:00:21

Tomen este episodio de la manera más ligera y sarcástica posible porque eso es. Es cómo el estar tan trabajado nos aleja de lo malo, nos hace ver nuestros patrones y en lo que ya no debemos de c...

#200 Festeja tus logros from 2023-05-08T11:01:17

Feliz episodio número doscientos. En este lunes te hablo sobre cómo empecé, por qué quise hacerlo sola, los miedos que tuve que soltar y cómo ha sido mantener un podcast por más de cuatro años. ...

#199 ¿Historia de amor o historia de vida? from 2023-05-01T12:58:23

Hace poco escuché esta pregunta, ¿quieres una historia de amor, o una historia de vida? En este episodio hablo sobre los dos conceptos y porqué aún me cuesta entender la segunda.

Amor...

#198 Pick me girl from 2023-04-24T11:00:26

Pick me girl o "escógeme chica" es el episodio de hoy. Hablaré de dónde viene éste término, cuáles son los síntomas de la pick me girl y porqué tenemos la necesidad de ser parte del club de los ...

#197 Adictos al miedo from 2023-04-17T11:00:52

Hoy hablaré del confort que trae vivir en un estado de miedo vs estado de felicidad. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#196 ¿Por qué buscamos personas emocionalmente inestables? from 2023-04-10T11:00:17

En este episodio hablo sobre porqué nos atraen tanto las personas que no están disponibles para nosotros.

Amor,

Daniela

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#195 La sociedad del cansancio from 2023-04-03T11:00:05

En este episodio platico sobre el acelere de la sociedad en la que vivimos, los productos que nos ofrecen para rendir más y los daños que causa todo esto. También platico sobre algunos pasatiemp...

#194 Violencia digital (en carne propia) from 2023-03-27T11:00:09

En este episodio te cuento mi experiencia personal con la violencia digital, desde el 2004 hasta el 2023, cómo ha ido evolucionando y un evento desafortunado que viví recientemente. No quiero se...

#193 OnlyFans from 2023-03-20T17:43:03

Aquí mis dos centavos sobre OnlyFans. Esta plataforma tan famosa y aplaudida por mujeres que generan muchísimo dinero en ella. Pongo sobre la mesa a manera de análisis el daño que le hace a la s...

#192 PERRA from 2023-03-13T11:00:48

En este episodio les traigo una canción preciosa de Rigoberta Bandini llamada PERRA, la conocí por una serie de Netflix Española y no he podido dejar de escucharla. Claro, la llevé a terapia y S...

#191 Si te sientes atrás en la vida escucha esto from 2023-03-06T11:00:15

Contacto: danyguerrerog@gmail.com

Mi diario de gratitud

https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores?variant=13142968434739

Mi diario de amor p...

#190 La barba si era azul from 2023-02-27T11:00:23

¡Gracias por escuchar mis episodios!

Mi diario de gratitud ⟶ https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores?variant=13142968434739

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#189 Escribe tu libro desde cero from 2023-02-20T11:00:13

Mi diario de gratitud ⟶ https://danielaguerrero.net/products/la-gratitud-como-ciertas-flores?variant=13142968434739

Mi diario de amor propio ⟶ https://www.amazon.com.mx/crec%C3%ADa-jard%C3...

#188 Salir contigo misma from 2023-02-15T16:03:51

Esta semana ha estado full de emociones por el lanzamiento de mi libro flores de concreto. En este episodio te hablo un poquito de cómo se ha ido desarrollando, cómo me siento, porqué no quise h...

#187 ¡Escribí un libro! | Flores de concreto from 2023-02-06T19:30:30

¡ESCRIBÍ UN LIBRO! Quiero contarte sobre mi nuevo proyecto: flores de concreto, florece en la adversidad. Un libro que me tomó más de dos años escribir y publicar. Espero te guste!

Amo...

#186 Por qué te gustan los bad boys from 2023-01-30T11:00:29

Hoy en: ¿por qué nos encanta que nos traten mal? te presento varias ideas de la raíz de este problema. TQM

Amor,

Daniela

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#185 Síndrome de la chica con suerte from 2023-01-23T11:00:45

Hablemos del lucky girl syndrome popularizado en tiktok por dos chicas comiendo noodles en su carro. Este es un tema que me pidieron y se me hace interesante hablar del poder de la atracción aho...

#184 Relaciones a distancia, infidelidad y superar a un ex from 2023-01-16T11:00:11

Básicamente se va hablar de relaciones el día de hoy. Un tema que puede ser tan sencillo y complejo como queramos. En este episodio contesto algunas de sus preguntas sobre relaciones. Si te gust...

#183 Autenticidad from 2023-01-09T11:00:23

Hablemos sobre autenticidad y un poco sobre la gran filósofa Simone de Beauvoir. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos.

Amor,

Daniela

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#183 ¿Cuál es tu palabra para el siguiente año? from 2022-12-27T18:39:41

La mía será disciplina. Porque la necesito y MUCHO. Y tal vez CORAJE, a ver si se me cumple irme a Los Ángeles.

Que tengas feliz año nuevo :)

Amor,

Daniela

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#182 Un doctor me hizo body shaming from 2022-12-19T11:00:29

Creo que nunca había llorado tantos días seguidos. ADVERTENCIA, en este episodio hablo sobre dismorfia corporal, comentarios sobre el peso, si eres una persona que esta pasando por algo relacion...

#181 Hijos y reloj biológico from 2022-12-13T14:21:18

En este episodio hablo sobre tener hijos, qué sucede si no encuentro a la pareja ideal y los quiero tener, cómo tenerlos? etc. Gracias a la seguidora que me sugirio el tema! Espero te guste :) Listen

#180 Dile lo que sientes from 2022-12-05T20:16:57

Quiero aprovechar que es nuestro episodio 180 para darte este mensaje que salió de mi diario de amor propio. Espero te guste.

Amor,

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#179 Rigidez mental from 2022-11-28T11:00:20

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#178 Baila bajo la lluvia from 2022-11-21T11:00:45

En este episodio hago una dinamica diferente a los demás y elijo el tema según me dice el destino. Aprender a bailar bajo la lluvia, enfrentar la adversidad, adaptarnos al cambio.

Amor...

#177 Dónde y cómo ligar from 2022-11-14T11:00:42

Todo sale de una pregunta por instagram: ¿está bien si quiero ligar en mi trabajo? dangerooooous!!! Vamos a platicar sobre ligar en el trabajo, en qué tipo de lugares sí en que otros no y uno qu...

#176 Un año en antidepresivos from 2022-11-07T11:00:28

Aquí mi resumen de lo que ha sido tomar antidepresivos por un año exacto, espero que les sirva a los que van a empezar o tienen dudas.

Amor,

Daniela

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#175 Confía en lo desconocido from 2022-10-31T11:00:12

Episodio inspirado en la canción que me pusieron en savasana el viernes pasado: TRUST de Alexia Chellun. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#174 33 cosas que aprendí en 33 años from 2022-10-24T10:00:17

¡¡Cumpleaños feliz!! Estas son 33 lecciones de vida que he aprendido en 33 años. ¡Que lo disfrutes!

Amor,

Daniela

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#173 Eres un 10 con o sin trabajo from 2022-10-17T10:00:21

Y todo comienza con un tiktok pero va, me encanta. En este episodio te recuerdo que tu valor como persona no reside en tu trabajo. También hablo sobre lo que según a los hombres es atractivo en ...

#172 A un TikTok de perder la cabeza from 2022-10-10T10:00:25

You're confused? I'm fucking confused bro. En este episodio hablo sobre la cantidad ridícula de contenido distinto que nuestro cerebro digiere y lo mucho que me está haciendo daño. La nueva drog...

#171 Deja de agredirte así from 2022-10-03T10:00:08

En este episodio vestida como Freddy Krueger te platico sobre las diferencias entre inteligencia e intuición. Es hora de que le vayamos poniendo atención a nuestras palabras, cómo te refieres a ...

#170 Crear silencio from 2022-09-26T10:00:58

Llegamos al episodio 170! :) que emoción! Para este episodio quise hablar sobre crear silencio y diseñar tu espacio de acuerdo a lo que TU elijas querer escuchar y no lo que el mundo te aviente....

#169 El exito de otros no es tu fracaso from 2022-09-19T10:00:36

En este episodio hablo sobre cómo el hecho de que otras personas triunfen nos puede hacer sentir menos y disminuir nuestro valor. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que necesite escu...

#168 Madres abusivas from 2022-09-12T10:00:47

En este episodio hablo sobre el libro IM GLAD MY MOM DIED de Jennette McCurdy, una historia fuerte sobre cómo fue su vida al crecer viviendo con una madre que no la protegió, nutrió ni guió. Pro...

#167 Los Ángeles parte 2 from 2022-09-05T10:49:19

Esta es la parte 2 de mi viaje solitario por Los Angeles, California. Spoiler alert: necesito volver! :D

Amor,

Daniela

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#166 Viajando sola a Los Ángeles, California from 2022-08-29T12:00:04

Hola! En este episodio te platico sobre la primera parte SOLA en los ángeles, precios, estancia, vuelo y mi experiencia estos 3 días y medio que he estado aquí en Downtown LA, cómo me he movido,...

#165 El síndrome del impostor from 2022-08-15T10:00:06

En este episodio hablo sobre no sentirte apta o con las credenciales para hacer algo que (claro que puedes hacer), solo que a la mente le gusta meternos el pie y hacernos pensar que no somos mer...

#164 Influencer marketing from 2022-08-08T09:10:02

En este episodio hablo sobre el influencer marketing, qué comprar, qué no comprar y cuando las personas se vuelven ciber edecanes que ya no sabes si están diciendo la verdad o no. Una que otra a...

#163 Miedo a perder el tiempo from 2022-08-01T10:32:33

Si crees que estás perdiendo el tiempo, escucha este episodio.

Amor,

Daniela

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#162 Fluir al conocer a alguien from 2022-07-25T15:42:27

Hablemos de FLUIR y de quitarnos expectativas y cómo deberían ser esas primeras citas al conocer a alguien.

Amor,

Daniela

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#161 El perfeccionismo que mata from 2022-07-18T10:00:29

Hoy te quiero hablar sobre este libro que ya terminé llamado "what made maddy run" que relata la historia real de una chica de 19 años que debido a la presión por ser atleta-estudiante perfecta,...

#160 ¿Cómo salir de una relación tóxica? from 2022-07-11T15:10:21

Empecemos por preguntarnos, ¿cómo llegamos ahí? ¿porqué nos quedamos? ¿qué nos detiene a irnos? y lo mas importante...¿cómo no volver a repetir una relación así?

Amor,

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#159 Amistades entre mujeres from 2022-07-04T08:08:34

Cómo se siente una amistad entre mujeres REAL, linda, sana vs cómo se siente una falsa. Espero te guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#158 Padres emocionalmente inmaduros from 2022-06-27T11:00:07

Estoy leyendo este libro llamado "Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros", voy en la página 60 y ya quise hablar sobre lo que he aprendido de este comportamiento en algunos padres con ...

#157 Obsesión en el trabajo from 2022-06-20T14:49:32

¿Nos debería de obsesionar nuestro trabajo? ¿La única forma de llegar al éxito es pensar solo en eso todo el día? ¿Me debería de despertar más temprano para trabajar más en lo que hago? Todas es...

#156 ¿Dónde quedó la empatía? from 2022-06-13T08:00:21

Te quiero contar un par de anécdotas que me han enseñado mucho sobre la falta de empatía que nos falta hacia las personas. Juzgamos demasiado rápido que no nos damos el tiempo y espacio de pensa...

Meditación para cerrar el día from 2022-06-09T01:03:48

Bienvenido a tu meditación para terminar el día tranquilo y seguro. La escribí pensando en tener una noche tranquila y una mañana perfecta. Compártela con tus amigos y escúchala las veces que la...

#155 El niño que fue criado como perro from 2022-06-06T08:00:43

Te quiero compartir algo de lo que aprendí del libro más reciente que leí: "El niño que fue criado como perro" por el Dr. Bruce Perry. El Dr. Bruce es un psiquiatra con enfoque en trauma infanti...

#154 Estar con alguien por dinero from 2022-05-30T08:45:03

Mi humilde opinión a cerca de estar en una relación amorosa solo por dinero o que éste sea un motivo muy significativo del porqué estás con esa persona. ¿Dónde quedó el amor? Déjame saber qué pi...

#153 Sentir que ya es muy tarde from 2022-05-23T08:35:50

¿Alguna vez te has sentido muy viejo para hacer algo? Sí, yo también. Pero eso no me ha detenido a bajar la cabeza, hacer el rídiculo y aprender cosas nuevas para sacarme todas las espinas y cur...

#152 ¿Por qué no puedo estar solo? from 2022-05-16T08:33:28

En este episodio indago un poco sobre porqué no podemos estar solos con nuestra presencia, lo normal y confrontativo que es estar solos con nuestros pensamientos y cómo vivir la magia de la sole...

#151 Los casi algo from 2022-05-09T08:30:48

Porque usted lo pidió, "los casi algo", un tema que nos rompe el corazón a todos, esa persona que estaba a punto de ser y por cosas de la vida no fue. Espero este episodio te traiga paz.

#150 Ámate como eres from 2022-05-02T08:08:11

Un episodio para sernos siempre fieles a nosotros mismos y dejar de querer impresionar a todos. Los invito a reconocer cuando valoramos a personas por las razones equivocadas. 

Am...

#149 Dolor porque a otra le tocará tu mejor versión from 2022-04-25T08:49:58

Me duele tanto que te vayas con otra, sabiendo que yo te ayudé a salir adelante, ahora será otra persona quien goce de tu mejor versión. Espero te guste el episodio.

Amor,

Daniel...

#148 5 consejos para tener confianza from 2022-04-18T08:06:14

Cinco ejercicios para aumentar la confianza en ti mismo, creértela y proyectar seguridad ante los demás. Si te gusta el episodio compártelo con tus amigos :)

Amor,

Daniela

#147 ¿Y si nunca encuentro el amor? from 2022-04-11T08:03:58

Hablemos del miedo a quedarnos solos. Es decir, nunca encontrar pareja, alguien con quien podamos compartir nuestra vida. ¿Y si me quedo solo para siempre? Hablemos de eso. Comparte si te gusta ...

#146 Cuando no quieres a un familiar from 2022-04-04T06:36:17

Disclaimer: AMO a mi familia. Pero no todos viven la misma realidad que yo. Quiero hablar sobre el concepto de "family first" y qué sucede cuando no quieres a alguien de tu familia. Si te ayudo est...

#145 Manipulación en pareja from 2022-03-28T14:29:31

Este episodio está basado en el nuevo documental de Evan Rachel Wood "Phoenix Rising" donde habla sobre su experiencia de abuso y manipulación de parte de Brian Warner mejor conocido como Maryli...

#144 Miedo al fracaso from 2022-03-21T08:00:44

He escuchado sobre el miedo a fracasar, se me hace "normal" que muchos tengamos miedo a vernos ridículos. Pero, ¿qué tal el miedo al éxito? Este sentimiento de culpa por que te pasen cosas buenas. ...

#143 Amor y segundas oportunidades from 2022-03-14T08:00:23

¿Se vale dar una segunda oportunidad a alguien que te lastimó? Cuándo sí, cuándo tal vez no...Escucha este episodio para aclarar un poquito tu mente y tomar la mejor decisión. Te quiero mucho.

A...

#142 Guía para ir a terapia from 2022-03-07T08:00:17

Una pequeña guía sobre qué esperar cuando pides ayuda profesional. Si elegir psicólogo o psiquiatra y miedos general que surgen al momento de ir. Si te gusta este episodio compártelo con tus ami...

#141 Cortar para andar con otro (a) from 2022-02-28T08:00:16

REDFLAGGG! Si eres de los que no saben estar solo y anda brincando de relación en relación. Este episodio es para ti. Te quiero mucho.

Amor,

Daniela Guerrero

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#140 Cómo manejar el rechazo from 2022-02-21T08:07:09

Si eres una persona que constantemente vive el rechazo y se deja llevar mucho por ello, aquí te doy algunas palabras de aliento y tips para manejar mejor esta situación.

Amor,

Dani...

#139 Sobrevivir el día del amor sin amor from 2022-02-14T08:12:16

Me pongo sincera en este episodio y te comparto algunos trucos que puedes usar para pasarla no - tan - mal en este día y sonreír un poquito más. Siempre tomando en cuenta que puedes sentir lo que n...

#138 Red flags en una relación from 2022-02-07T08:02:31

Desde el momento en el que se empiezan a escribir hasta cuando empiezan una relación formal. Aquí te van 20 "banderas rojas" que ponerle atención cuando sales con alguien. 

Amor,

D...

#137 El que pudo ser y se fue from 2022-01-31T08:00:10

Hablemos de ese sentimiento cuando nuestra pareja era todo, hasta que decidió dejarnos. Un episodio para los que creemos que "el bueno" se ha ido y no sabemos a dónde mirar. 

Amor,

#136 El famoso ¿qué dirán? from 2022-01-24T08:14:42

La mayoría de nuestras inseguridades vienen desde niños, incluyendo esta pregunta constante que nos persigue de adultos, ¿qué va a pensar la gente de mi? En este episodio platico sobre algunas hist...

#135 Dependencia en parejas from 2022-01-17T08:00

Esto no es un video de Rihanna, esta es tu vida real. Dejemos de romantizar el pasarla mal con tu pareja, el abuso emocional, las lágrimas. Siempre tienes opción, créeme.

Amor, 

Da...

#134 El proceso de sanar from 2022-01-10T08:00

Lo más importante que he aprendido sobre el proceso de sanar, es que no sencillo ni es lineal. En este episodio hablo sobre el proceso de verbalizar lo que nos ha pasado y herramientas que podem...

#133 Hora de despertar from 2022-01-03T08:00

Bienvenidos al primer episodio del año, les cuento un poco de lo que viví en diciembre, algunas recomendaciones de libros y lo que me gustaría hacer este nuevo año. Un capítulo muy relajado. ¡Qu...

#132 Ser independiente y soltar miedos from 2021-12-27T08:00

Este episodio hablo sobre cómo es ser independiente, qué sucede cuando lo logras, cómo seguir adelante y mantener un balance entre tu individualismo y el mundo.

¡Felices Fiestas!

A...

#131 El éxito lo defines tú from 2021-12-20T08:00

¿Realmente haces lo que haces porque quieres? ¿o porque es lo que debemos hacer? En este episodio hablo sobre la idea de ambición y éxito en el mundo vs lo que realmente queremos. ¡Si te gusta e...

#130 La magia de las personas solitarias from 2021-12-13T08:00

En este episodio hablo sobre las cualidades que desarrollan las personas que prefieren estar a solas. No es que no tengamos amigos, es que somos cuidadosos de con quien nos rodeamos. No es que s...

#129 Tómate en serio from 2021-12-06T08:00

Mi teoría sobre cuando decimos que tenemos un trabajo "aparte" y no nos tomamos en serio lo que tanto amamos hacer. Si te gusta el episodio ¡compártelo con tus amigos!

Link sobre El Síndr...

#128 Requisitos para enamorarse from 2021-11-29T08:00

Cuando tenemos una larga lista de requisitos para "el/la indicado (a)" podemos dejar ir a personas que tal vez sí pudieron ser y dejar entrar otras que ni debían estar. En este episodio hablo so...

#127 Quédate quieta y sabrás from 2021-11-22T08:00

¿Alguna vez has buscado las respuestas de la vida en internet? ¿En otras personas? ¿Has hecho cientos de tests para saber cuál es tu trabajo ideal o a dónde perteneces? En este episodio hablo so...

#126 La vida no es una lista de cosas por resolver from 2021-11-15T08:00

Gran parte de mi vida he sentido que mi día debe estar lleno de cosas para sentirme plena. Así es como vivimos, con agendas llenas, compromisos y pendientes por resolver. ¿Y si hay más por vivir...

#125 Citas y altas expectativas from 2021-11-08T08:00

Lo que sucede cuando sales con alguien por primera vez, te emocionas y colocas toda tu energía y esperanza en esa persona...que acabas de conocer. Cómo dejarnos de romper el corazón una y otra v...

#124 El amor no es a fuerza from 2021-11-01T07:00

Dicen que tenemos que encontrar a nuestra otra mitad para ser felices. En este episodio rompo con esta creencia y hablo sobre la importancia de estar solos antes de compartirnos con alguien más....

#123 32 cosas que aprendí en 32 años from 2021-10-25T07:00

Cada año hago un episodio dedicado a las enseñanzas que me ha traído la vida. En esta ocasión, 32 cosas que aprendí en 32 años. Gracias a la vida por tanto y a ustedes por escucharme. Espero alg...

#122 Ser mujer y hacer dinero from 2021-10-18T07:00

Es hora de que se nos haga normal preguntarle a nuestras amigan cuánto ganan. Que las pláticas en los desayunos también hablemos de dinero, inversiones y qué hace cada una para conseguir sus obj...

#121 Terapia: enseñanzas, mitos y tabúes from 2021-10-11T07:00

En este episodio hablo sobre la importancia de tomar terapia y todo lo que me enseñaron psicólogos y psiquiatras estos últimos 7 años. También les comparto mis extractos favoritos de Mujeres que...

#120 Estándares de belleza y filtros de Instagram from 2021-10-04T07:00

En este episodio hablo sobre algo con lo que convivo todos los días: filtros en Instagram que alteran tu apariencia, te afilan la nariz y te ponen un bronceado y labios de celebridad. Porque es ...

#119 Abraza el cambio from 2021-09-27T07:00

¡Hola! Estoy muy emocionada de estar de vuelta después de este gran break. En este nuevo episodio hablo sobre las dificultades de vivir sola, cómo tener más coraje para enfrentar situaciones de ...

¡Nos vemos pronto! from 2021-07-12T07:00

Gracias por este tiempo juntos. 

Amor,

Daniela

@danielaguerrero

www.danielaguerrero.net

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#93 Vergüenza al cobrar por tu trabajo from 2020-12-21T08:00

Este episodio puede no sea para todos, pero he visto este patrón y cierta similitud en muchas personas que nos da pena o vergüenza cobrar por nuestro trabajo y me pregunto ¿por qué? será algo cu...

#92 Mis 5 errores más grandes al emprender (evita esto) from 2020-12-14T08:00

En este episodio les platico mis 5 más grandes errores al emprender, con la finalidad de poder conectar con otras personas que pasaron por lo mismo y que no te pierdas en esto también...

#91 SÍ puedes ser feliz, manifiesta tu vida soñada from 2020-12-07T08:00

En este episodio les hablo sobre la ley de la atracción, cómo funciona, cómo me ha ayudado, una anécdota personal de como pedir guía o ayuda al universo y guías espirituales. Espero que te sirva...

#90 Cómo quitarte la vergüenza y compartir tu trabajo en redes from 2020-11-30T08:00

Sé que muchas personas quieren empezar a crear y compartir contenido en redes, específicamente su trabajo, sé que tienen esta semilla y ven que otros lo hacen pero no se atreven porque les da "c...

#89 El precio de no seguir tus sueños from 2020-11-23T08:00

Con pandemia o sin pandemia, hacer a un lado tus sueños y alejarte de tu real propósito en la vida está prohibido en este canal. En este episodio hablo de cómo nos ha afectado esto en nuestros s...

#88 Si tu trabajo te define, ¿quién eres cuando se va? from 2020-11-16T08:00

Este es un tipo de comportamiento que seguro nos pasa a todos, nos presentamos al mundo validándonos por nuestros logros, títulos, puestos, experiencia o cosas materiales. Pero qué pasa con nues...

#87 Si rompiste con tu pareja escucha esto from 2020-11-09T13:30:05

En este episodio hablo sobre rompimientos amorosos, cómo pienso que es la mejor forma de procesarlos, tener mucha paciencia y finalmente abrazar tus sentimientos. Pero siempre, ver lo qué es mej...

#86 31 cosas que aprendí en 31 años from 2020-11-02T08:00

Así como el año pasado, aquí les van mis aprendizajes de estos últimos 31 años, espero te pueda servir algo de mis palabras. Si te gusta este episodio o cualquier otro compártelo con tus amigos ...

#85 Viajando sola a Tulum from 2020-10-26T07:00

La semana pasada me lancé sola a Tulum por mi cumpleaños, en este episodio les cuento qué hice, tips, a dónde ir y como está el rollo en Tulum. Gracias por escucharme y si te late el episodio co...

#84 Cómo vivir de tu pasión con Ana Tere Canales from 2020-10-19T07:00

Ana Tere Canales es una emprendedora reconocida en México por su trabajo artístico y su pasión por expresarse mediante la pintura, quise tenerla de invitada para que nos compartiera cómo ha sido...

Meditación para comenzar un gran día (5 minutos) from 2020-10-15T12:47:36

Hola! Esta una meditación que grabé de tan solo 5 minutos para que comiences tu día con una sonrisa, más tranquilo, sin andar apurado y puedas sentir la diferencia entre darte 5 minutos en la ma...

#83 Cómo tratar con haters from 2020-10-12T07:00

Hace poco leí un artículo de Paul Graham que habla sobre los haters, esas personas que por alguna razón les molesta todo lo que dices, todo lo que haces está mal y suelen ser ruidosos a la hora ...

#82 Si tu pareja te pide un break from 2020-10-05T07:00

En este episodio hablo sobre qué pasa cuando tu pareja te pide "un break" o un tiempo, ya sea para pensar, pero principalmente para alejarse de ti, "resolver cosas" y finalmente ver si pueden vo...

#81 Desaprender y soltar malos hábitos from 2020-09-28T07:00

En este episodio les platico sobre la importancia de desaprender, dejar pensamientos que no nos sirven para mejorar como personas y vivir felices. Les explico algunos ejemplos para desaprender y...

#80 Aceptamos el amor que creemos merecer from 2020-09-21T07:00

Un episodio sobre sentirnos menos, hacernos chiquitos y aceptar amores y relaciones equivocadas. Cómo detectar esos sentimientos para trabajar en nosotros mismos y alejarnos de las personas que ...

#79 El cuidado de la piel con Guillermo Derma from 2020-09-14T07:00

En este episodio platico con Guillermo Guerrero ó como lo conocen en redes @guillermoderma es mi hermano, dermatólogo, cirujano y experto en temas de la piel, cabello y uñas. Guillermo nos expli...

#78 Escucha a tu niño interno from 2020-09-07T07:00

Estos últimos días he estado más en contacto con mi niña interior sin saberlo, en este episodio platico sobre la importancia de mantener esa magia que vivía dentro de nosotros desde pequeños, se...

#77 Amor, vida y trabajo from 2020-08-31T07:00

Un episodio donde les platico un poquito a cerca de varios temas que me sugirieron por instagram. Espero te guste! 

Amor,

Daniela

Sígueme en instagram @danielaguerrero

#76 Humillación en redes sociales from 2020-08-24T07:00

Hoy les platico sobre un libro que estoy leyendo y un tema que me cuestiono, humillar a alguien en redes sociales por algo "malo" que hizo. Todo un tema, espero te guste el episodio, si te gusta...

#75 No odies lo que no entiendes from 2020-08-17T07:00

Un episodio sobre abrir la mente y saber escuchar el otro lado de la historia. Gracias por escucharme cada semana :) espero les guste el episodio!

Amor,

Daniela

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#74 Psicoanálisis y Masculinidad Frágil con Amauri Rodríguez from 2020-08-10T07:00

En este episodio invité a un amigo muy querido, Amauri Rodríguez, un psicólogo brillante que desde su experiencia nos cuenta sobre terapia, psicoanálisis y tendencias sobre cómo nos criaron para...

#73 Se vale no poner tu vida online from 2020-08-03T07:00

Un mensaje para todos aquellos que nos abrumamos si no subimos todo acerca de nuestro día o sentimos presión de estar compartiendo contenido seguido. 

Con amor,

Daniela

Sígu...

#72 Manifiesta tus sueños from 2020-07-27T07:00

Todos somos imanes, tu decides qué atraes, si energía positiva o negativa. En este episodio hablo sobre cómo atraer todo eso que tanto quieres. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que...

#71 Todos somos artistas from 2020-07-20T07:00

En este episodio te escribo una carta esperando despertar al artista que llevas dentro de ti. Espero te guste el episodio y si es así compártelo con tus amigos.

Amor,

Daniela 

#70 Estás a un paso de ser feliz from 2020-07-13T07:00

Hace unos días me hicieron una pregunta en Instagram que me dio un tema de qué hablar. Si quieres saber un truco para ser feliz escucha este episodio y compártelo con alguien que también quiera ...

#69 Cómo sanar un trauma de la infancia from 2020-07-06T07:00

A veces lo que nos pasa de niños no se queda en el pasado y nos visita todos los días. En este episodio hablo sobre cómo sanar un trauma de la infancia y cómo afecta en nuestra vida personal. Listen

#68 Cuando no eres lo suficiente from 2020-06-29T07:00

Escucha este episodio si crees que nada de lo que haces parece dar el kilo. Espero te guste,

Amor,

Daniela

Sígueme en ig @danielaguerrero

Adquiere mi diario de gratit...

#67 Yoga para el alma from 2020-06-22T07:00

Tengo años haciendo esta práctica y nunca les había compartido de qué se trata, los beneficios que trae y tips y trucos para comenzar a practicar yoga. Espero te guste el episodio!

Amor,<...

#66 Hundirte para caminar from 2020-06-15T08:00

En estos tiempos me ha servido mucho aprender a escuchar mi cuerpo y saber qué hacer y qué no. En este episodio les comparto de mi pequeña experiencia en psicoanálisis hasta la fecha, grandes re...

#65 ¿En dónde se genera el mal? from 2020-06-08T08:00

Después de todo lo que hemos vivido y compartido en redes sociales, hablo sobre darnos un descanso de tanta noticia, abordo el tema de lo que yo creo falta en nuestra educación y qué tanto influ...

#64 Cómo tratar con gente difícil from 2020-06-01T08:00

Todos hemos tenido que tratar con personas difíciles, pero como dice la frase: detrás de una persona difícil, hay una historia difícil. En este episodio hablo sobre empatía, técnicas para no ent...

#63 Trabajando mi ansiedad from 2020-05-25T08:00

It's been 86 years...jaja a veces hay que ver las cosas con humor. Llevo aprox 3-4 años trabajando con ansiedad y temas de estrés, en este episodio les hablo de mi camino con la ansiedad, les re...

#62 Si tienes un negocio escucha esto from 2020-05-11T08:00

En este episodio hablo sobre mi experiencia con proyectos, negocios, GMO brands y la filosofía de Yvon Chouinard del impacto que hacen nuestras acciones en el medio ambiente. Sus ideas en Patago...

#61 Cuando tus historias viejas no te dejan crear nuevas from 2020-05-04T08:00

Oh boy, me acabo de dar cuenta de algo que es realmente importante para mi y mi desarrollo personal. Cómo estoy atrapada en ciertas historias porque se me hacen familiares, me recuerdan a casa y...

#60 No te acuestes con él (todavía) from 2020-04-27T08:00

Vamos a ser una pequeña excepción en este episodio y le voy hablar directo a las mujeres. Es un tema que ha estado pasando por mi cabeza y necesito platicarlo Descubrí la regla de los 90 días y ...

#59 Los 3 hábitos que cambiarán tu vida from 2020-04-20T08:00

En este episodio te comparto los 3 hábitos para tener un muy buen día, aliviar estrés, ansiedad y pensamientos negativos. En estos momentos, es lo que más necesitamos. Si te gusta el episodio co...

#58 El poder del pensamiento from 2020-04-13T08:00

Lo que piensas te lo crees, y en lo que piensas te conviertes. En este episodio hablo sobre el poder del pensamiento, cómo lo que pensamos tiene gran peso en nuestro día a día y va forjando nues...

#57 ¿Cuándo terminar una relación? from 2020-04-06T08:00

Amigos, en este episodio les platico de cuándo puede ser momento para terminar una relación. Siendo una persona medio impulsiva, me ha costado manejar mis emociones y no reaccionar al instante q...

#56 Diluye tus vicios from 2020-03-30T08:00

En la antigua Roma, se le consideraban bárbaros o no sabios a los hombres que no podían controlar el alcohol y sabios a los que sabían diluirlo con agua. El estoicismo también habla sobre diluir...

#55 Estoicismo y coronavirus from 2020-03-23T13:12:05

"No controlas lo que pasa, controlas como respondes" 

El estoicismo es una antigua escuela de filosofía que tenía como objetivo controlar cómo uno responde a las cosas, controlar el enojo...

#54 Cuando trabajas no tienes tiempo de pendejadas from 2020-03-16T08:00

Excuse my french. Hace poco me pasó algo que disfrazaba el poder trabajar, me sentía sin ánimos a un trabajo importante que necesitaba terminar. Ponía mi atención en otras cosas para no hacer lo...

9 de Marzo 2020 from 2020-03-09T08:00

Hermanas,

Esto no se queda así, le mando mucha fuerza a cualquier persona que haya perdido una amiga, pareja, madre, tía, hermana. Estamos juntas en esto y estoy aquí para ustedes. 

#52 Si tuvieras que empezar de cero from 2020-03-02T09:00

Feliz año podcastero! En este episodio hablo sobre cómo dejamos que cosas externas nos definan como persona, las amenazas que nos rodean, cómo podemos ser más desapegados y practicar estas situa...

#51 Date permiso de vivir from 2020-02-24T09:00

A veces se nos olvida lo libres que somos. Estamos tan amarrados a un trabajo o cierto estilo de vida que no nos damos permiso de vivir. ¿Por qué cuando llego a mi trabajo siento que no puedo le...

#50 Una cita conmigo from 2020-02-17T09:00

Feliz podcast número 50! Se me ocurrió platicarles un poquito más de mi, dónde nací, como crecí y que vi durante estos años. Un episodio con un poquito de todo. Espero les guste!

Amor, Da...

#49 Si eres inseguro, escucha esto from 2020-02-10T09:00

Hablemos de nuestras inseguridades, quitémosles peso a todo aquello que nos molesta sobre nosotros mismos. Salgamos de nuestra burbuja y veamos lo que sucede a nuestro alrededor. 

Episodi...

#48 Miedo a la crítica from 2020-02-03T09:00

"Para evitar la crítica no digas nada, no hagas nada, no seas nada". - Aristóteles ó Elbert Hubbard o los dos. 

En este episodio platico sobre cómo nos afecta la crítica, como el miedo al...

#47 5 ejercicios para mejorar tu vida from 2020-01-27T09:30

Para comenzar el 2020 realicé el reto de 21 días de estoicismo de Ryan Holiday. En este episodio te comparto los 5 ejercicios que más me gustaron, sacaron de mi zona de comfort y me parecieron i...

#46 Cuando te enamoras muy rápido from 2020-01-20T09:00

Muchos hemos estado en esta situación, donde el amor "te ciega", cuando das todo de ti muy pronto, muy rápido. En este episodio hablo sobre cómo identificar cuando estás dando demasiado en momen...

#45 Trabajando mi ego from 2020-01-13T15:54:42

"Todos los días, por el resto de tu vida, te encontrarás en alguna de estas 3 etapas: aspirando, teniendo éxito o fracasando, y en las tres te toparás con el ego, cada día habrá que barrer, barr...

#44 Tips para tus metas 2020 from 2020-01-06T09:00

Arianna Huffington dice que no deberían existir las resoluciones de año nuevo, ¿por qué?, por que usualmente nos ponemos la vara muy alta, a mitad de enero nos damos cuenta que no hemos hecho mucho...

#43 Cuándo dejar proyectos from 2019-12-30T12:30

Todos nos preguntamos cómo empezar proyectos, por dónde comienzo, qué pasos tomar. Pero poco se habla de cuando queremos "tirar la toalla". Entre tanto discurso en redes sociales sobre intensidad l...

#42 Feliz Navidad! from 2019-12-23T12:30

Un episodio donde les platico cómo fue mi infancia en estas épocas decembrinas, toys r us, juguetes noventeros, películas y demás. Muchas gracias a todos los que me han escuchado a través de este 2...

#41 Precio amigo my ass from 2019-12-16T12:30

Un episodio para reflexionar sobre nuestro trabajo, distinguir entre favores y trabajos inmensos. Cómo trabajar con amigos o familiares sin tener problemas y no devaluar nuestra carrera que años no...

#40 Cómo estar solo y ser feliz from 2019-12-09T12:30

Un episodio sobre sacar lo mejor de cada etapa de tu vida, tanto como estar en una relación como estar soltero. A veces nos da miedo "estar solos" pero la realidad es que nunca lo estamos. Aprovech...

#39 Gracias por lo bueno y lo malo from 2019-12-02T12:30

Hablo mucho de gratitud, dar gracias por todo lo bueno que tienes, acabo de caer en cuenta que también es poderoso agradecer por lo malo, lo triste, no solo nos recuerda que estamos vivos sino que ...

#38 El cuerpo grita lo que la boca calla from 2019-11-25T12:30

¿Qué es lo que pasa cuándo reprimimos sentimientos? Guardarnos emociones nos puede llevar a enfermedades no deseadas o causadas por nosotros mismos, desde dolores de cabeza hasta lo impensable. En ...

#37 Empieza con lo que tengas from 2019-11-18T12:30

En este episodio hablo sobre cómo comenzar proyectos, específicamente tocando el tema de empezar con las herramientas que tengas a la mano, un poco de historia de cómo empecé el podcast y el com...

#36 Instagram Stories: La nueva TV from 2019-11-11T12:30

Me aterra estar en una reunión donde la mayoría de las personas no convive y le da curiosidad ver qué está haciendo otra persona mediante Instagram Stories, yo he caído en esto y cuando lo vi en...

#35 Viviendo sola from 2019-11-04T12:30

En este episodio les platico la historia de cómo me salí de casa de mis papás, desde cuándo quería salirme, todo el proceso psicológico que hubo detrás de este desprendimiento familiar y vivir c...

#34 Quietud en un mundo de caos from 2019-10-28T11:30

En este episodio hablo sobre el nuevo libro de Ryan Holiday "Stillness is the Key" un tema que personalmente me fascina, sobre cómo estar quieto te da mucha más claridad en tu vida a andar por a...

#33 Las 30 cosas que aprendí en estos 30 años from 2019-10-21T11:30

Hola! Hoy es mi cumpleaños número 30 y decidí hacer un episodio sobre crecer, qué significa cumplir 30, nacer en 1989 y lo más importante, las 30 cosas que aprendí a la buena y a la mala. Espero...

#32 Los 5 lenguajes del amor from 2019-10-14T11:30

Recientemente me platicaron sobre este concepto que habla sobre cómo demostramos afecto de maneras diferentes. Los 5 lenguajes del amor viene de un libro de Gary Chapman. Saber de qué forma suel...

#31 Cuando te sientes perdido from 2019-10-07T11:30

Todos nos hemos sentido perdidos, confundidos, estancados o como que no avanzamos en nuestros sueños o proyectos y eso nos puede abrumar tanto que altere nuestros días y toma de decisiones. En e...

#30 Workaholics y la cultura del burnout from 2019-09-30T12:54:18

Abundan frases como "Don't stop until you're tired, stop until you're done" "Rise above the pain" "Never Not Working" y "Si quieres vivir bien, vas a dormir mal". Vivimos en una sociedad que glo...

#29 Nadie es profeta en su propia tierra from 2019-09-23T14:25:35

En este episodio hablo sobre cómo hay veces donde la persona que más te va apoyar puede ser un perfecto desconocido, y la persona que más va intentar hacerte hacia abajo puede ser tu mejor amigo...

#28 Vampiros energéticos from 2019-09-16T13:51:02

¿Alguna vez has tenido una conversación, cita o encuentro con alguien y al cabo que todo termina te sientes drenado y sin energía? Existe un término para ese tipo de personas: vampiros energétic...

#27 Cásate contigo from 2019-09-09T16:28:14

En este episodio hablo sobre cómo amarte a ti mismo antes de entrar en una relación con alguien más. Cómo nos han vendido la idea del matrimonio y el "felices por siempre" cuando tú mismo eres r...

#26 No estás solo from 2019-09-02T14:39:18

Bullying, depresión, ansiedad, tendencias suicidas, vivir una vida que nos contamina. La normalización de que los lunes apestan y los fines de semana nos liberan. Aceptar menos, sentirnos menos....

#25 10 consejos para el amor from 2019-08-26T14:13:10

Desde cómo quitarte el miedo para invitar alguien a salir, ser más asertivo, hasta cómo no perderte en una relación y amarte a ti primero. Estos son 10 consejos y cosas que pienso sobre el amor....

#24 Bullying y haters from 2019-08-19T13:48:03

"Habla de lo que no quieres hablar". Bienvenidos a uno de mis episodios mas vulnerables. En esta ocasión me abro sobre mi historia lidiando con bullying los años más importantes de mi vida. Cuan...

#23 Cuando los amigos se van from 2019-08-12T14:17:01

En este episodio hablo sobre cómo vamos "perdiendo" amigos durante la vida, ¿qué pasa cuándo se van?, ¿qué pasa cuándo los descuidamos? Hablo del desapego, el saber dejar ir y cómo hacer nuevos ...

#22 Dime cuántos followers tienes y te diré quién eres from 2019-08-05T15:33:25

¿En qué momento dejamos que métricas superficiales dicten nuestro valor? En este episodio hablo de followers, likes y qué tanto peso le otorgamos a esto. Aplicaciones para vernos mejor, saber qu...

#21 La gratitud como ciertas flores from 2019-07-29T13:49:39

La gratitud es una herramienta maravillosa, un movimiento y ahora hábito sagrado que salió a raíz de mi práctica de yoga. En este episodio hablo sobre lo importante que es agradecer, y no solo d...

#20 Celos, envidia y miedo from 2019-07-22T14:39:27

Hablemos de lo que no deberíamos sentir: celos, envidia, miedo e inseguridad. Estos sentimientos que la sociedad ha catalogado como tabú, esto que no deberías sentir porque "está mal". En este e...

#19 Sayulita vibes. Viajando sola Pt. 2 from 2019-07-15T16:09:56

Me encantan las playas, especialmente una: Sayulita. Tiene demasiada buena vibra, comida y gente. En este episodio les platico de mi viaje a Sayulita sola, por qué me fui, qué hice y todas las p...

#18 Consumismo y minimalismo from 2019-07-08T14:58:12

Hoy les platico algo que no sabían de mi: me choca ir de shopping. Todo lo que tenga que ver con centros comerciales gigantes, tiendas de 3 pisos, gente haciendo fila para entrar a x tienda. No ...

#17 El amor en tiempos de redes sociales from 2019-07-01T14:53:11

En este episodio les platico mi historia en redes sociales desde los early 2000's, fotolog, myspace, high five, hasta lo que conocemos ahora como Instagram. Siempre me ha gustado conocer persona...

#16 Libérate de las etiquetas from 2019-06-24T14:07:44

Las etiquetas y el desapego siempre han sido temas que me han interesado mucho. Cómo desde niños nos marcan bajo un nombre, apellido, nos guían a cierta religión, hasta que creces y te liberas d...

#15 Para los que no tenemos una sola vocación from 2019-06-17T14:33:07

Este episodio va dedicado a las personas que no tenemos una sola vocación. Yo creía que era rara por no tener un solo interés u obsesión en la vida. Nos enseñan desde niños a encontra...

#14 Cómo no saberlo todo te hace sexy from 2019-06-10T14:19:39

Vivimos en una sociedad donde TODO queremos hacer bien. Inclusive en actividades nuevas, queremos dominar todo al instante. ¿Y si dejamos el ego en la puerta y aceptamos que apestamos en algo? E...

#13 ¿Qué dice la escuela de mi? from 2019-06-03T12:31:57

¿Estudiar en las escuelas de mayor prestigio me asegura un futuro? ¿Un mejor puesto? ¿Una mejor vida? Puede que sí, puede que no. Hablemos de la universidad y, lo que yo creo, la fals...

#12 Es un hermoso día para cortar from 2019-05-27T16:43:36

En este episodio hablo sobre relaciones tóxicas, por qué nos atraen este tipo de personas, ser consciente, tomar acción, abrazar el duelo y cómo seguir adelante sin caer en distracciones momentá...

#11 El síndrome del patito feo from 2019-05-20T17:12

Los mensajes y moralejas de esta gran historia. Las malas compañías, la búsqueda del amor en los lugares equivocados, la creatividad paralizada y el don del exilio. 

"Si has intentado enc...

#10 ¿Juzgar me une más a mis amigos? from 2019-05-13T14:48:32

Hablando sobre como he pasado por pláticas superficiales y sin mucha sustancia para tener amig@s. ¿Por qué la crítica y el chisme nos une más?

Si es así, ¿qué clase de amistades son? Un e...

#09 La excusa más cómoda: mi pareja from 2019-05-06T14:03:10

Si tienes tiempo para ver Game of Thrones, tienes tiempo para empezar el proyecto del que tanto hablas. En este episodio hablo de cómo nos olvidamos de nuestros hobbies y proyectos cuando estamo...

#08 Si no tomas eres una amargada from 2019-04-29T16:20:09

Abriendo tema sobre la ridícula insistencia de algunos hombres para que te alcoholices en una fiesta / antro / bar. Si crees que alguien necesita escuchar esto, compártelo! 

Conecta conmi...

#07 Gaslighting: el abuso más sutil from 2019-04-22T16:42:25

Existen diferentes tipos de abuso: físico, emocional, económico...en este episodio hablo del famoso Gaslighting y lo fuerte que puede ser vivir en una relación con una persona que te manipula. B...

#06 Emprender como creativo from 2019-04-15T17:53:02

Mi trayecto como diseñadora gráfica y creativa, trabajos que hice antes de ejercer mi carrera, lo que ganaba en estudios de diseño, saber cuando tirar la toalla y la falsa idea de que emprender ...

#05 Notificaciones OFF from 2019-04-08T15:38:34

Experimentando vivir sin las alertas del celular, como evito los grupos de whatsapp, aprender a usar el celular de forma más efectiva sin volvernos locos y distraernos tanto. Si te sientes ident...

#04 Ansiedad vs Estrés from 2019-04-01T15:45:04

En este episodio hablo sobre la diferencia entre la ansiedad y el estrés, mi experiencia acudiendo a terapia, mis síntomas y cómo lo he llevado. Abriendo el tema de porque cuidamos tanto de nues...

#03 ¿Por qué me comparo con alguien más en redes sociales? from 2019-03-25T05:18:09

Redes sociales, internet, catfish y cómo dejar de compararnos con otras personas. 

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Buena vibra! :)