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Le podcast pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne. Minimalisme, slow, écologie, simplicité volontaire...
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Podcast on the topic Gesellschaft und Kultur
All episodes
Simplifier les activités from 2019-12-04T17:30:20
Aujourd'hui, on se parle de simplification de l'agenda : et si on triait nos activités et engagement comme on désencombre notre intérieur, pour plus de sérénité dans le monde moderne?
No...
Argent et qualité de vie from 2019-11-06T17:30:03
Dans cette émission autour du minimalisme, on parle de la notion de qualité de vie, et comment la simplicité peut aider à l'améliorer sans dépenser beaucoup d'argent pour autant...
Notes...
La pression du bien-être from 2019-10-02T16:30:12
Dans cette émission dédiée au slow, on explore la pression de la perfection... dans le domaine du bien-être ! Il faudrait être toujours plus calme, en forme, productif et serein... Et si on se fout...
ListenQualité et quantité from 2019-09-04T16:30:03
Aujourd'hui, on cause minimalisme avec une discussion sur les "mantras" bien connus "less is more" (moins c'est davantage) et "quality over quantity" (la qualité plutôt que la quantité) : les piège...
ListenOser ralentir from 2019-08-07T16:30:11
Aujourd'hui, une émission slow pour revenir sur l'idée de ralentir le rythme dans un monde en accélération constante, et surtout comment OSER ralentir dans une société où il est bien vu d'être très...
ListenMinimalisme et identité from 2019-07-03T16:30:04
Aujourd'hui, on se parle du lien entre minimalisme et identité : suis-je ce que j'achète? Qu'est-ce que l'identité de consommateur ou consommatrice? Comment la simplicité peut aider à renouer avec ...
ListenImpermanence from 2019-06-05T16:30:17
Dans l'émission du mois autour du slow, on se parle du concept d'impermanence, et comment l'utiliser pour s'ancrer davantage dans le présent et apprendre à savourer la vie.
Notes complèt...
Minimalisme : être et apparence from 2019-05-08T16:30:18
Dans le Simple & Cité du mois, j'évoque la notion de "minimaliste confirmé" et la différence entre un minimalisme d'apparence et la manière dont le minimalisme aide à "être" plutôt que de se focali...
ListenLe manque de temps from 2019-04-03T16:30:05
Dans le Simple & Cité de ce mois-ci, on se parle de la pression du temps et le sentiment de ne jamais en avoir assez pour faire ce qui nous tient à cœur. Quelle est la part des choses entre le manq...
ListenLe minimalisme est-il pour les riches ? from 2019-03-06T17:30:11
Dans l'émission d'aujourd'hui, on parle du mythe selon lequel le minimalisme serait réservé à une classe sociale aisée : pourquoi je pense que c'est faux et comment on peut simplifier sa vie quand ...
ListenProductivité slow from 2019-02-06T17:30:08
Dans l'émission d'aujourd'hui consacré à l'aspect slow de la simplicité urbaine, je vous présente ma vision de la productivité et de l'organisation en mode slow : pour apporter sérénité et intentio...
ListenLa valeur des objets from 2019-01-09T17:30:25
Dans cette émission, on discute de la valeur accordée aux objets qui nous entourent dans une vie plus simple et minimale. Est-ce paradoxal de vivre avec moins et respecter, même apprécier, les obje...
ListenLa présence à l'instant from 2018-12-07T17:30:12
Aujourd'hui, on se parle de l'importance de pratiquer la présence à l'instant, pour vivre de manière intentionnelle et profiter des menus plaisirs du quotidien. Concrètement, je partage des exercic...
ListenGarde-robe minimaliste from 2018-11-02T17:30:23
Aujourd’hui, on aborde le thème du minimalisme et des vêtements : industrie textile, garde-robe capsule, image et confiance en soi…
Notes complètes de l’émission : Listen
Argent&bonheur from 2018-10-05T16:30:03
Aujourd’hui, on aborde la question du rapport entre l’argent et le bonheur dans une vie plus simple.
Notes complètes de l’émission : Listen
Cycle de consommation from 2018-08-03T16:30:06
Pour commencer à trouver des pistes d’applications de la simplicité urbaine, on discute aujourd’hui des différentes étapes du cycle de vie d’un objet, ainsi que d’actions de simplification pour cha...
ListenDistractions from 2018-07-06T09:06:18
Aujourd’hui, on aborde le thème des distractions, que ce soit par la consommation excessive d’objets ou de loisirs, qui nous coûtent du temps et de l’argent. Avec des pistes de réflexion pour en pr...
ListenDésencombrement from 2018-06-01T16:00:06
L’émission du jour concerne le désencombrement : pourquoi et comment trier vos objets pour une vie plus simple et sereine.
Notes complètes de l’émission : Listen
Méditation from 2018-05-18T16:00:05
Aujourd’hui, on aborde un sujet à la fois populaire et méconnu : la méditation. Qu’est-ce que la « présence consciente » (mindfulness en anglais) et pourquoi s’y intéresser ? On parle enfin de tech...
ListenMinimalisme et privation from 2018-05-04T16:30:05
Souvent, on me dit que le minimalisme serait synonyme de privation. Dans cet épisode, je vous présente en quoi, au contraire, une vie plus simple est plus légère, riche et sereine…
Notes...
Fabriquez du temps from 2018-04-20T13:34:07
Dans cette émission axée sur le slow, on aborde la question de notre relation au temps, notamment l’idée de perdre ou gaspiller du temps. Je vous propose une réflexion autour de ce qui fait vraimen...
ListenSlow urbain from 2018-03-06T14:46:17
Sur l’application d’un mode de vie plus serein dans le tumulte d’un milieu urbain. Pourquoi ralentir ? Quelques pistes concrètes pour modifier votre rapport au temps malgré le rythme effréné de l’e...
ListenObjets et besoins from 2018-02-02T17:30:06
Dans un mode de vie minimaliste, quel est le rapport entre l’achat d’objets et nos besoins ? Comment briser le cercle vicieux de la surconsommation en prenant conscience de nos véritables besoins ?...
ListenL'attention from 2018-01-05T13:27:26
Sur la notion d’attention : où placez-vous votre attention ? En quoi l’attention est une ressource précieuse, qui peut vous aider à vivre une vie plus sereine et à profiter du moment présent…
...
Le minimalisme est-il égoïste ? from 2017-12-15T11:08:02
Sur les critiques adressées au minimalisme et la manière d'en tenir compte pour un rapport sain à l'argent, aux objets et aux autres.
Notes complètes de l’émission : Listen
Minimalisme from 2017-11-06T09:30:35
Qu’est-ce que le minimalisme ? Pourquoi s’y intéresser dans le cadre d’une vie moderne et quelques idées pour commencer.
Notes complètes de l’émission : Listen
Présentation from 2017-10-28T16:47:10
Cet épisode est une présentation de Simple & Cité, le podcast pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne. Pourquoi lancer ce podcast, et les sujets qui seront abordés au fil des épis...
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