84: Der Reiterrücken 1/3 - Die Kunst der Aufrichtung und des gerade Sitzens beim Reiten - a podcast by Julica Valentiner

In dieser 3-teiligen Miniserie tauchen wir tief in das Thema Reiterrücken ein. In Teil 1, spreche ich über die Aufrichtung und das gerade Sitzen im Sattel und hinterfrage gängige Ratschläge. Erfahre, wie du deine inneren Vorstellungen anpassen kannst, um einen geschmeidigen Sitz zu erreichen. Ich beleuchte die Bedeutung von Becken und Sitzbeinhöckern, gebe dir wertvolle Tipps zur Entspannung und erkläre, wie Muskeltonus, Nervensystem und Gehirn dein Reiten beeinflussen.

Further episodes of Sitzkunst: #Reiten mit Kopf, Körper und Herz

Further podcasts by Julica Valentiner

Website of Julica Valentiner