Podcasts by Slow the F Down!
Dé podcast over bewust leven en het vinden van je eigen pad in de snel veranderende wereld van nu.
In Slow the F Down! bespreken wij, Jindi en Lavinia, onderwerpen die jonge mensen op dit moment bezighouden. Vanuit onze eigen ervaringen en interesses vertellen wij jou over hooggevoeligheid, burn-out, werk en alles wat te maken heeft met bewuster leven in de 21ste eeuw.
Heb je vragen of opmerkingen voor ons? Slide in onze DM op instagram: slowthefdownpodcast of stuur ons een mailtje: slowthefdownpodcast@gmail.com. Laat ook zeker een review achter op Apple Podcasts, dat helpt ons om meer mensen aan te spreken! En vertel je vrienden en familie over onze podcast :)
English:
The podcast about conscious living and finding your own path in today's rapidly changing society.
In Slow the F Down! we, Jindi and Lavinia, talk about subjects that young people deal with nowadays. From our own experience and interest we tell you about high sensitivity, burn-out, work and everything that has to do with living consciously in the 21st century.
For our international listeners we create an English spoken episode every once in a while. We hope you enjoy it and please give us some feedback by sending us a DM on instagram slowthefdownpodcast or send us an e-mail: slowthefdownpodcast@gmail.com. You can give us a review on Apple Podcasts, which will help us reach more listeners! And tell all your friends and family about our podcast :)
Further podcasts by Jindi & Lavinia
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
English Episode 32: Life's a Game and We Are Constantly Leveling Up. With Jayden Grahlman from 2021-01-31T22:10:42.023393
Jindi and Lavinia speak with Jayden Grahlman. He's a coach and musician who inspires people to live their life from their passion. We talk about how your definition of failure can be disempowering,...
Listen
English Episode 37: Goodbye for now. We're slowing down and enjoying life from 2020-05-01T06:00
Jindi and Lavinia asked listeners to answer questions like: what brings you joy? What makes you laugh? Many of you responded and we loved your replies! We're also trying to stay sane during the ...
Listen
Episode 36: Onze unieke krachten bundelen om de wereld beter te maken. Met Sanna van Bentveld from 2020-04-10T06:00:13
Jindi en Lavinia spreken met Sanna van Bentveld, sjamanistisch healer, over de harde reset die de wereld nu krijgt door de corona crisis. Sanna, bij wie Jindi tijdens en na haar burn-out lange tijd...
Listen
English Episode 35: The World Finally Slowed Down. A Positive Perspective on the Corona Virus from 2020-03-27T07:00:12
The world finally slowed down... Jindi and Lavinia talk about what the corona virus teaches us in spiritual terms, the decline of social structures, how people spend their free time, being in the p...
Listen
English Episode 34: About Failure and Success and Living Your Truth. With Stina Lehne from 2020-03-20T07:00:10
Jindi and Lavinia are joined by Stina Lehne as the co-host of this episode about failure and success. Stina dropped out of university and decided to live her life in her own way and find out what h...
Listen
Episode 33: Opgroeien in de jaren 2000 en de struggles van millennials from 2020-02-21T07:00:10
Pokémon, Hilary Duff, Avril Lavigne, Mean Girls, Harry Potter, Tamagotchi, Gameboy, The Sims, MSN, Habbo Hotel, internet forums, hyves, knikkeren op het schoolplein, flippo’s sparen. Zo maar wat ob...
Listen
Episode 31: Teske de Schepper over rustig leven, geluk ervaren en haar eerste boek 'Nachtvlinder' from 2020-01-24T07:00:10
Jindi en Lavinia spreken met Teske de Schepper over haar werk als youtuber en haar verantwoordelijkheid als het gaat om het promoten van producten en over haar eigen obsessie met spullen. Ook verte...
Listen
English Episode 30: Lessons from 2019, How We Deal with Stress, Our Big Dreams & BOOK TIPS | Q&A from 2020-01-10T07:00:06
It's our 30th episode! Jindi and Lavinia answer questions from listeners. We talk about what we're grateful for, our biggest lessons of 2019, our greatest values (honesty and freedom), tips on how ...
Listen
English Episode 29: Kenzie Brenna on the Mind Body Connection and Sensitivity as a Superpower from 2019-12-27T07:00:03
Jindi and Lavinia speak with Kenzie Brenna. She's an actress, speaker and writer who shares about mental health, body acceptance, self love and self care on Instagram. We talk about being present a...
Listen
Episode 28: Hoe overleef je de feestdagen? from 2019-12-13T07:00:13
Het is december en dat betekent dat er door veel mensen Sinterklaas en Kerstmis gevierd wordt. Maar hoe overleef je de feestdagen? Jindi en Lavinia bespreken alle lastige kanten van de feestdagen, ...
Listen
English Episode 27: Must the Show Always Go On? Why We Should Stop Glamourizing Fame from 2019-11-22T07:00:13
Jindi and Lavinia talk about how fame is glamourized in our society and that we often forget under how much pressure artists and celebrities are nowadays. They have to travel, perform every night, ...
Listen
Episode 26: Intuïtief ondernemen en het normaliseren van de dood met Bowie Barbiers from 2019-11-08T07:00:14
Jindi en Lavinia spreken met Bowie Barbiers, ook wel bekend als redderinrood op instagram. Zij maakt grafisch werk, treedt op als spoken word artiest en is trouwambtenaar. Bowie praat graag over 'o...
Listen
Episode 25: Acceptatie van je lichaam, schoonheidsidealen in de media en de focus op imperfecties from 2019-11-01T07:00:02
Jindi en Lavinia bespreken hoe we constant horen dat we ons lichaam moeten veranderen door af te vallen of ons lichaam moeten verhullen in kleding en make up. Want pas dan ben je echt gelukkig, ald...
Listen
Episode 24: Yaëla Voet over te snel gaan met energiewerk, ayahuasca en collectief ontwaken from 2019-10-25T06:00:12
Jindi en Lavinia spreken met Yaëla Voet. Zij is energy tolk en op een missie om magie te normaliseren en helderheid te brengen in een veranderende wereld. We hebben het over dat zij te snel wil gaa...
Listen
English Episode 23: Powerful Women, the Patriarchy and How Witch Hunts Were Wiped Out from History from 2019-10-11T06:00:14
Jindi and Lavinia talk about what femininity means on a personal level. We also name some inspiring books, one of them titled 'Witch' by Lisa Lister. It's incredible to realize the influence of the...
Listen
Episode 22: Waarom sluiten we ons op in beton? Over bomen & onze connectie met de natuur from 2019-10-04T06:00:14
Jindi en Lavinia hebben het over bomen! Het wordt weer herfst en natuur maakt je gelukkig (is wetenschappelijk bewezen!). Bomen zijn ontzettend belangrijk voor het vasthouden van CO2 en massale her...
Listen
Episode 21: "Schiet de F op" met Marieke Eyskoot over de urgentie van duurzaamheid & inclusiviteit from 2019-09-27T06:00:26
Jindi en Lavinia spreken Marieke Eyskoot, de auteur van Dit is een goede gids, over duurzaam leven, ongelijkheid in de wereld en meer diversiteit en inclusiviteit. We bespreken hoe de media ons laa...
Listen
English Episode 20: Getting Deep about Life, High Sensitivity, Mental Health & Spirituality | Q&A from 2019-09-13T06:00:35
Jindi and Lavinia answer questions from listeners. From 'How do you show your boundaries when you are highly sensitive or easily overstimulated?' to 'What’s the most inspiring thing that happened i...
Listen
Episode 19: De kracht van EFT/tapping & vertrouwen op je intuïtie. Met Sophie van Rise with Kindness from 2019-09-06T06:00:15
Jindi en Lavinia spreken met Sophie Carleen van Rise with Kindness. Met haar platform wil ze vrouwen inspireren om hun spirituele pad te volgen. Ze vertelt over het losmaken van blokkades door tapp...
Listen
English Episode 18: David Gibbs about Fatherhood, Online Life and Finding Happiness from 2019-08-30T06:00:05
Jindi and Lavinia speak with David Gibbs from the youtube channel Our Tiny Tribe, a family vlogging channel featuring David, Ebony and their adorable daughter Daisy. We talked about how he first ca...
Listen
Episode 17: Kleine stappen naar een duurzame leefstijl from 2019-08-16T06:00:36
Jindi en Lavinia bespreken manieren waarop je in je dagelijks leven duurzame en bewuste keuzes kunt maken. Het is soms overweldigend en deprimerend. Maar goed nieuws: het is nog niet te laat en jij...
Listen
Episode 16: Nikki Pommer over persoonlijke groei, grenzen aangeven en vertrouwen in het universum from 2019-08-09T06:00:15
Jindi en Lavinia praten met Nikki Pommer, schrijver van het boek 'De wijze lessen van een twintiger'. Op jonge leeftijd kreeg ze een burn-out en sindsdien bewandelt zij haar eigen pad van persoonli...
Listen
English Episode 15: Self Love, Self Care and Celebrating Uniqueness from 2019-08-02T06:00:15
Jindi and Lavinia talk about what self love means and how important it is to accept who you truly are. Queer Eye is one of the prime examples of self love advocacy and also Oprah Winfrey has always...
Listen
Episode 14: Duurzame mode in een snelle wereld. Met Laura Snijder van Take It Slow from 2019-07-26T06:00:05
Jindi en Lavinia praten met Laura Snijder van de duurzame modewebshop Take It Slow over waarom ze is begonnen met haar eigen webshop en wat het verschil is tussen fast en slow fashion. En bestaat 1...
Listen
Episode 13: "Do schools kill creativity?" Gebrek aan creativiteit en vrijheid in het onderwijs from 2019-07-19T06:00:14
Jindi en Lavinia bespreken wat zij van het schoolsysteem vinden. Er is al veel over gezegd en geschreven, maar wat vaak aan bod komt is dat school creativiteit doodt. Leerlingen krijgen niet de aan...
Listen
Episode 12: Lisa Jansen over groots dromen, opkomen tegen onrecht en het belang van zelfliefde from 2019-07-12T06:00:04
Jindi en Lavinia spreken met Lisa Jansen aka Big Vegan Sister over hoe zij toen ze jong was ervan droomde zangeres en taartenbakker te worden. En dat nu, op haar 26ste, al bereikt heeft. Nu richt z...
Listen
Episode 11: De wereld door de ogen van een vrouw met autisme. Met Jillian Sletering from 2019-07-05T06:00:09
Jindi en Lavinia spreken met Jillian Sletering over hoe het is om autisme te hebben. Wat zijn de dingen waar zij tegenaan loopt? Hoe is het om de wereld op een intense manier te ervaren? En wat doe...
Listen
English episode 10: Changing the System with Universal Basic Income from 2019-06-28T06:00:04
Jindi and Lavinia discuss the idea of changing our society radically with the introduction of Universal Basic Income (UBI): an allowance that the government gives to all citizens, regardless of wha...
Listen
Episode 9: Bewustzijn vergroten met meditatie + Wim Hof is een held from 2019-06-21T05:59:59
Jindi en Lavinia bespreken hoe je door meditatie en mindfulness je gedachten kunt ordenen en positieve energie aantrekt. Een van onze inspiratiebronnen is Wim Hof aka The Iceman, die zijn eigen met...
Listen
Episode 8: Nienke Thurlings over leven vanuit je hart, collectief bewustzijn en vrouwelijke kracht from 2019-06-14T06:00:16
Jindi en Lavinia spreken de allereerste gast van deze podcast: Nienke Thurlings. Zij is burn-out, stress en HSP expert, healer, psycholoog en auteur van het boek 'Jong burn-out'. Nienke vertelt ove...
Listen
Episode 7: Hooggevoeligheid deel 2: persoonlijke ervaringen & tips voor het dagelijks leven from 2019-06-07T06:00:15
Jindi en Lavinia bespreken persoonlijke ervaringen met hooggevoeligheid en geven tips over hoe je er in het dagelijks leven mee om kan gaan. In welke situaties heb je last van prikkels en op welke ...
Listen
Episode 6: Hooggevoeligheid deel 1: Wat is een HSP? from 2019-05-31T06:00:17
Jindi en Lavinia bespreken hooggevoeligheid als karaktereigenschap. Ze gaan aan de hand van een checklist met kenmerken van een HSP (Highly Sensitive Person) na op welke vlakken zij zelf hooggevoel...
Listen
English episode 5: Veganism as part of a conscious lifestyle from 2019-05-24T06:00:17
Jindi and Lavinia discuss the benefits of veganism for your health, animal welfare and the environment in their first English special! How can you contribute to a better and safer world for all spe...
Listen
Episode 4: De burn-outepidemie deel 2: hoe ga je verder na een burn-out? from 2019-05-17T06:00:09
Jindi en Lavinia bespreken hoe je je leven oppakt nadat je beseft en accepteert dat je zowel geestelijk als lichamelijk uitgeput bent. Je besluit het rustiger aan te gaan doen, maar hoe herstel je ...
Listen
Episode 3: De burn-outepidemie deel 1: wat is burn-out en hoe komt het zo ver? from 2019-05-10T06:00:09
Jindi en Lavinia bespreken wat een burn-out nou eigenlijk is, hoe je het herkent en hoe het zo ver kan komen dat steeds meer mensen in onze maatschappij niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk...
Listen
Episode 2: Wat maakt werk waardevol? from 2019-05-01T22:00:09
Jindi en Lavinia bespreken wat werk waardevol maakt in de huidige maatschappij, het fenomeen bullshit jobs, het basisinkomen en keuzestress door het hebben van veel talenten en interesses.
Listen
Episode 1: De eerste ontmoeting + waarom Slow the F Down? from 2019-04-19T10:37:01
Jindi en Lavinia stellen zich voor en bespreken waarom ze zijn begonnen met het maken van deze podcast en leggen uit why we all need to Slow the F Down!
Listen