271. Trainingsvolumen: Wie viel ist optimal für Muskelaufbau? Übungen immer im Faserverlauf und bis in die gedehnte Position ausführen?! Wir erklären es euch! - mit Mario Müller - a podcast by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
from 2023-04-08T05:00
In dieser Podcastfolge habe ich Mario Müller bei mir zu Gast in der Show. Mario hat 2019 bei der GNBF die Junioren gewonnen und ist für seine Instagram-Reels und TikTok Videos bekannt. Themen dieser Folge sind u.a. Trainingsvolumen, Training im Faserverlauf, Training in der gedehnten Muskelposition uvm.!
Viel Spaß dabei!
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► Podcast: True Crime von Michael Tsokos
► Podcast: True Crime Bayrischer Rundfunk
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