299. Schmerzgrenzen im Training (und im Leben) durch mentale Stärke immer wieder durchbrechen und neu über sich hinauswachsen, mit diesen 3 Strategien! - mit Frank Taeger - a podcast by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
from 2023-10-28T05:00
In dieser Podcastfolge habe ich mal wieder meinen Stammgast Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Frank ist studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach, Gründer und Ausbilder der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie und ist studierter Psychologe. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man seine eigenen mentalen Grenzen durchbrechen und erweitern kann. Wir geben euch außerdem drei praktische Tipps mit auf den Weg, die ihr sofort anwenden könnt, um euch selbst über eure bisherigen mentalen Limits zu pushen!
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