49. Frank Taeger - Milchprodukte, Gift oder Segen?! - a podcast by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
from 2018-10-02T14:36:52
In dieser Folge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Frank ist in meinen Augen das beste Beispiel für eine sinnvolle Verbindung von Wissenschaft/Theorie und Praxis.
Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Milch und Milchprodukte und alle Mythen die zu diesem Thema schon seit längerer Zeit im Raum stehen.
Hier sind alle Themen dieser Folge, sowie die entsprechenden Zeiten dazu im Überblick:
00:03:00 Fakten und persönliche Einstellungen
00:07:00 Was ist Milch überhaupt? Mythen über Milch und die Wirkungen von Laktose
00:23:00 Ist Milch krebserzeugend?
00:39:00 Führt Milch zu Osteoporose?
00:50:00 Milch und der Aufbau von Knochendichte
00:52:00 Milchprodukte in einer Wettkampfdiät? Sinnvoll oder gefährlich?
Viel Spaß mit den Inhalten dieser Folge!
Hier findet ihr alle Links zu Frank und seinen Büchern:
HIER BEKOMMT IHR DAS NEUE ERNÄHRUNGSBUCH VON FRANK!
Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank
Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank
Frank's eigene Facebookgruppe über Training etc.
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