71. Entwicklung unseres Essverhaltens - warum wir alle dicker und gestörter werden. Die größten Einflussfaktoren auf unser Essverhalten - Bedeutung der äußeren&inneren Reize. Ernährungspsychologie #1 - a podcast by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

Nach dem großartigen Feedback zu meinem Vortrag beim Fitnesssummit über das Thema Essverhalten und das Verhältnis zum Essen, habe ich auf Instagram eine Umfrage gestartet ob solche  Themen auch für den Podcast interessant sind. Das Ergebnis dieser Umfrage war eindeutig. JA!
Deswegen hier direkt die erste Folge aus der Reihe der Ernährungspsychologie darüber wie sich unser Essverhalten im Laufe unseres Lebens entwickelt und welche Faktoren Einfluss darauf haben.

Hier findest du alle Themen dieser Folge im Überblick:

00:00:01 Intro zur Folge

00:02:45 Was denken wir übe "Essen" und "Ernährung"

00:05:00 Hunger & Sättigung

00:10:30 Problematik nur das zu essen was man wirklich braucht

00:13:30 Welche Faktoren nehmen Einfluss auf unser Essverhalten?

00:18:30 Unterschiedliche Einflussfaktoren

00:20:30 Bedeutung der äußeren und inneren Reize in der Kindheit

Viel Spaß mit der Folge!

-> Hier kann man sich meinen Vortrag mit allen anderen 30+ Vorträgen des Summits holen!

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