89. Q&A Sättigung bei wenig Nahrungsfett, ketogene Ernährung im Bodybuilding und Powerlifting, Empfehlungen bei "Skinny Fat", statisches vs. dynamisches Volumen uvm.! - a podcast by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
from 2019-08-03T12:58:01
► Suchst du einen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen?
Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".
In dieser Folge bin ich seit einiger Zeit mal wieder alleine und somit ohne Interviewgast in der Show.
Ich beantworte heute alle Fragen die ihr mir auf Instagram in meiner Story in der Fragefunktion gestellt habt.
Hier findest du alle Inhalte dieser Folge mit den passenden Zeiten im Überblick:
00:02:30 Meine aktuelle Situation und Erkenntnisse
00:05:00 Statisches vs. dynamisches Volumen
00:10:30 Tipps für das nach vorne Kippen bei Squats
00:12:30 Wie bei "Skinny Fat" vorgehen?
00:16:00 ketogene Ernährung im Kraftsport
00:19:45 Nicht satt wegen zu wenig Fett?
00:23:15 Wie viel Steigerung in den Mainlifts pro Zyklus?
00:26:30 Kohlenhydrate bei Legday's / KH-Timing
00:32:00 Training für dünne und aktive Menschen
00:33:30 Sinnhaftigkeit von Fitnesstrackern im Aufbau
Viel Spaß mit der Folge!
Supplements:
► 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle MORE Nutrition Supplements !
Folge mir gerne auch auf:
► YouTube
Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Folge mir auf Instagram und Facebook für mehr Motivation und praktische Tipps!
Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)
Further episodes of Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
Further podcasts by Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
Website of Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d