zahngesunde Ernährung - GRÜN, GRÜN, GRÜN für deine Zähne - a podcast by Thu-Minh Ngo

Was zahngesunde Ernährung bedeutet erfährst du in dieser Folge! Schonmal vorab: zahngesunde Ernährung ist keine neue Ernährungsform und überhaupt: Es gibt nicht DIE eine perfekte Ernährungsform!    Aber in allen Ernährungsformen ist man sich dennoch einig, viel Gemüse, so viel grün wie möglich zu sich zu nehmen! Das heißt auch viel chlorophyllhaltige Lebensmittel nehmen.    Frage an dich: Welche Ernährungsgewohnheiten möchtest du ändern?  

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