Coach Ludde tipsar om simträning när simhallar är stängda - a podcast by Ola Strömberg

Coach Ludde pratar simträning utan vatten, hur hanterar man simning i Corona-tider, landträning som gör en starkare, vilodagar - är det bra? Hur klarar simföreningarna Corona-situationen när barn/ungdomar ej får träna simning? Ska man ändra hur man tränar även efter Corona?  Hur ofta och hur behöver du träna för att kunna simma ok när öppet vatten säsongen kommer närmare. Ludde har svaren på allt. #snabbanan

Further episodes of Snabbanan - simma snabbare

Further podcasts by Ola Strömberg

Website of Ola Strömberg