#12 Ayurveda&Kreativität: Interview mit Tabea Ernst, wie die Vata Energie uns täglich kreative Anstöße gibt. - a podcast by Paulina Kulczycki

Heute teile ich mit dir ein inspirierendes Interview mit Tabea Ernst. Tabea ist Yogalehrerin, Ayurveda Coach und Redakteurin, und gibt in der Episode eine Einführung in die Jahrtausend alte Heilkunde Ayurveda. Dabei geht sie auf die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – ein, sowie auf unsere Verbindung zu den fünf Elementen und darauf, wie du dein eigenes Dosha intuitiv erfühlen kannst. Außerdem geht Tabea darauf ein, wie die Vata Energie in uns allen die Kreativität im Ayurveda widerspiegelt und wie wir dementsprechend mit dieser Energie zu bestimmten Jahres- und Tageszeiten arbeiten können. Begleitend zu unserem Interview, findest du unter meinem heutigen Instagrampost zur aktuellen Episode auf @letthatsoulflow eine Bildergallerie mit zusammenfassenden Infos der jeweiligen Doshas als Überblick. 

Ich hoffe sehr, dir gefällt das Interview und dass du vieles aus dieser Episode für dich mitnehmen kannst, sodass du deinen Alltag, deine Ernährung und deine kreativen Aktivitäten im Einklang mit dem Ayurvedischen Prinzip planen kannst. Wenn du mehr über das Thema Ayurveda erfahren möchtest, dann folge Tabea auf Instagram und schau auf ihrem Blog vorbei. 

Deine Fragen und Anregungen zu der heutigen Episode kannst du mir gerne unter meinem heutigen Instagrampost mitteilen. Ansonsten folge dem Soul Flow Podcast gerne, damit du keine weiteren Folgen verpasst.

Spark Creativity, deine Paulina.

Links zur Folge:
Tabea's Instagram: @totally_tabea
Tabea's Blog: www.totallytabea.de

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