#16 Kreativität&Hochsensibilität: Wie der kreative Ausdruck dir im Umgang mit Sensibilität helfen kann. - a podcast by Paulina Kulczycki

Diese Folge widme ich einem Thema, das mir sehr am Herzen liegt, und zwar Hochsensibilität. Das Thema meiner eigenen Sensibilität, Empathie und Feinfühligkeit begleitet mich seit jeher und hat mir so einiges in meinem Leben erschwert, als ich damit noch nicht umgehen konnte. Gleichzeitig aber hat mich meine Hochsensibilität so vieles umso schöner, tiefer und intensiver wahrnehmen lassen, wofür ich extrem dankbar bin. Und in dieser Folge möchte ich dir erklären, was Hochsensibilität ist, wie es sich anfühlt hochsensibel zu sein und dir da auch die ein oder andere Anekdote aus meinem Leben erzählen. Worauf ich aber insbesondere eingehe ist, wie mir meine Sensibilität dabei geholfen hat, kreativ zu leben – aber auch, wie mir Kreativität im Gegenzug dabei geholfen hat, mit meiner Sensibilität besser umgehen zu können. Zum Schluss dieser Episode leite ich dich übrigens durch eine 10-minütige Meditation für energetischen Schutz, um als sensibler Mensch gesunde Grenzen setzen zu können.

Und ich möchte dich dazu einladen, deine Erfahrung als hochsensibler oder sensibler Mensch mit mir unter meinem heutigen Instagrampost auf @letthatsoulflow zu teilen! Welche Herausforderungen hast du in deinem Leben erlebt als sensibler Mensch und wie hast du gelernt damit umzugehen? 

Wenn dir diese Episode gefällt hat und du andere hochsensible Menschen in deiner Umgebung hast, dann teile diese Episode gerne mit ihnen, um auch sie in ihrer Sensibilität zu bestärken und ihnen zu helfen die Sensibilität mithilfe von Kreativität auszudrücken. Ansonsten abonniere den Soul Flow Podcast und lasse mir gerne eine positive Bewertung auf iTunes da, um mich dabei zu unterstützen meinen Podcast weiterzuentwickeln.

Spark Creativity, deine Paulina.

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