#31 Meine Erfahrung mit Vipassana: Was ich auf einem 10-tägigen Silent Retreat gelernt habe. - a podcast by Paulina Kulczycki

Heute möchte ich mit dir einen von meinem 10-tägigen Vipassana Retreat teilen. Ich möchte dir einen Einblick geben, was Vipassana überhaupt ist, wie die Meditationstechnik funktioniert, was die Geschichte dahinter ist, aber auch wie ich es selber empfunden habe. Und da ich so unglaublich viel für mich draus mitnehmen konnte, möchte ich meine Erfahrung so gerne mit dir teilen, um dir den Impuls zu geben, so ein Retreat selber mal zu machen. Die Vipassana Retreats in den Dhamma Zentren sind überall auf der Welt zu finden, auch in Deutschland (Triebel), und sind übrigens komplett spendenbasiert.

Wenn du noch Fragen, Anregungen, Zweifel oder Gedanken zum Thema Vipassana hast, kannst du sie mir wie immer unter meinem heutigen Instagrampost auf @letthatsoulflow mitteilen. Ansonsten hinterlasse mir liebend gerne eine positive Bewertung für den Soul Flow Podcast auf iTunes.

Spark Creativity, deine Paulina.

LINKS ZUR FOLGE:
Dhamma Dvara (Vipassana Zentrum in Triebel, Deutschland): dvara.dhamma.org
Buchempfehlungen: The Art of Living – William Hart, Yoga and Vipassana – Amit Ray 

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