Depressionen, Trennungstherapie nach Beziehungsende, Persönlichkeitsentwicklung DIY - a podcast by Carolin Sommer

In dieser Folge telefoniere ich mit einem guten Freund der sich vor 1 Jahr von seiner Freundin getrennt hat mit der er 3 Kinder hat. Wir sprechen darüber wie sie mithilfe einer Trennungstherapie das Ende der Beziehung für beide leichter und sogar positiv gestalten konnten. Er erzählt über seine depressiven Phasen die er hatte und wie sich diese im Alltag ausgewirkt haben. Auch interessant aus Männersicht zu hören. Wie er durch Bücher, Hörbücher und Podcast an sich selbst gearbeitet hat und es tagtäglich tut. Und wie er die Trennung heute sieht und empfindet. Ein sehr persönlicher Einblick den du hier bekommst. Trotz der ernsten Themen wurde viel gelacht. Ich befürchte lieber Karl (Name geändert) das war nicht das letzte mal das wir für den Podcast telefonieren weil es noch so viel zu bereden gibt. :) 

In der Folge sprechen wir 1-2 mal über Vera Birkenbihl. Hier der Name nochmal damit ihr sie googlen könnt wenn ihr möchtet. Sehr zu empfehlen! 

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