057 - Die richtigen Vorsätze - a podcast by Marion Lemper-Pychlau

Zum Jahreswechsel entwickeln viele von uns eine Menge guter Vorsätze. Zwar ist es uns überwiegend ernst damit, aber wir fallen trotzdem bald in gewohnte Verhaltensmuster zurück. Das liegt daran, dass die Veränderungen meist auf der falschen Ebene angesetzt werden. Sie greifen zu kurz. Nun ist es nicht sonderlich souverän, mit den eigenen Veränderungsplänen wieder und wieder zu scheitern. Die „Pyramide der Motivation“ von Robert Dilts kann hier Abhilfe schaffen. Das Modell hilft uns herauszufinden, welche Vorsätze tatsächlich zum eigenen Leben passen. 

 

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