Rekreacija v fitnesu - a podcast by RTVSLO – Val 202

from 2020-10-08T08:45

:: ::

V jesenski seriji oddaj o rekreaciji se bomo posvetili razli?nim oblikam vadbe. Najprej smo se odpravili v fitnes, kjer smo s pomo?jo osebne trenerke preverili, kakšna oblika vadbe je najprimernejša za rekreativne športnike. Strokovnjakinja za športno prehrano doktorica Nada Rotovnik Kozjek je podala še napotke za pravilno prehrano.