Výklus: Zabudnite na BMI - a podcast by Šport Denník N

Index telesnej hmotnosti – BMI, ktorý sa používa ako ukazovate? zdravej váhy a ?asto aj indikátor celkového telesného zdravia, nemusí by? pre nás z?aleka taký smerodajný, ako si možno myslíme.

Uplynulý týžde? na to upozornil špecializovaný magazín Runner’s World, odvolávajúc sa na štúdiu, ktorú publikoval Medzinárodný žurnál obezity.

Štúdia skúmala údaje u viac ako 40-tisíc ?udí s rôznou stavbou tela, pri?om výsledky potvrdili, že medzi hodnotou BMI a celkovým zdravím ?loveka neexistuje významné prepojenie.

Ukázalo sa, že takmer polovica mužov a žien s nadváhou boli v skuto?nosti úplne zdraví. Naopak, zdanlivo vitálni ?udia mali ?asto zdravotné problémy.

Magazín upozor?uje, že aj v prípade aktívnych ?udí, vrátane bežcov, sú hodnoty BMI ?asto skreslené. Zvy?ajne v náš neprospech.

Výklus ju pravidelný týždenný newsletter o behu, vychádza každý utorok. Posielame ho aj e-mailom.

Dnes ho pre vás pripravil Peter Ková?, pre?ítal Ladislav Urbán.

Further episodes of V športovej redakcii

Further podcasts by Šport Denník N

Website of Šport Denník N