Podcasts by TeaTime.Berlin - Zeitmanagement für Königinnen
In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefüllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis für gutes SelbstManagement.
Mein Name ist Thea Wulff und ich lebe irgendwo im Chaos-Dreieck zwischen Kind, Karriere und Knutschen. Ich bin Trainerin und Systemischer Coach, Expertin für Zeit- und Selbstmanagement. Mein Tag hat auch nur 24 Stunden, aber ich mache das Beste daraus. Nicht für meinen Job - sondern für mich!
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
#76 Kalender: Eine Gebrauchsanleitung gegen die Terminflut und geplatzte Vorhaben from 2022-02-17T07:47
Zu viele Termine und Du kommst gar nicht zum eigentlichen Arbeiten… von Selbstfürsorge ganz zu schweigen? Ich erzähle Dir heute, wie Du Deinen Kalender zu Deinem Freund machst und wie er Dir dabei ...
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#75 Nein! Wie Du die vier Buchstaben leichter über die Lippen bekommst from 2022-02-10T06:00
Nein sagen, fällt oft nicht leicht. Den Ursachen dafür gehen wir in dieser Podcast-Episode auf den Grund. Und natürlich bekommst Du von mir Tipps, Tricks und Methoden an die Hand, wie Du Deine Fähi...
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#74 Krisenmanagement from 2022-02-04T06:00
In dieser Folge zeige ich Dir, wie man sich gut als Einzelkämpferin oder im Team auf größere und kleinere Krisen vorbereiten kann und was es im Krisenfall zu beachten gibt.
Ich freu mich ...
#73 Probleme einfach lösen from 2022-01-27T06:21
Kennst Du das auch? Deine Gedanken kreisen um ein Problem, aber Du kommst einfach auf keine Lösung - geschweige denn dass Du etwas tust? Oder Ihr sprecht immer und immer wieder in Meetings über die...
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#72 Hoffnung: Wie man sie zurückgewinnt und langfristig stärkt from 2022-01-20T06:22
Wir brauchen Hoffnung. Denn ohne diese fühlen wir uns ohnmächtig und hilflos und neigen zur Passivität.
Beim Blick in die Zeitung kann man dieser Tage jedoch schon leicht die Hoffnung ver...
#71 Gründe & Grenzen für die Beschäftigung mit Zeitmanagement from 2022-01-13T06:21
#74 Gründe & Grenzen
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie vielfältig das Thema Zeit- und Selbstmanagement ist, aber auch, wie wichtig es ist, die Grenzen zu erkennen und entsp...
#70 Grundlagen Zeitmanagement from 2021-11-01T10:54
Ich habe Fenster geputzt. YEAH! Und so beim Putzen festgestellt, dass man anhand dieses Themas auch ganz wunderbar die fünf wichtigsten Prinzipien des Zeitmanagement erklären kann. Also quasi: Alle...
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#69 Money, Money: Strukturiert mit Geld umgehen from 2021-09-21T17:52
Ich kann Dir zwar nicht verraten, wie Du reich wirst. Aber als ich vor einigen Jahren meinen Job gekündigt habe, musste ich mich zwangsläufig auch mal seriös und erwachsen mit dem Thema Geld beschä...
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Ich bin wieder da! from 2021-09-01T08:35
Ich bin zurück. Stressismus auch. Aber nicht so wirklich, denn ab nächste Woche wird alles ein bisschen anders und neu... Sei gespannt und schreib mir gern Deine Gedanken dazu....
Sommerpause from 2021-06-07T10:15
Ich gehe bis August 2021 in die Sommerpause. Warum, weshalb, wieso erkläre ich Dir hier in einem kurzen Sommergruß. Wir hören uns im August wieder. Bis dahin: Hab eine schöne Zeit. Bis ganz bald, D...
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#67 Jetzt MACH doch mal! from 2021-05-17T07:37
Wenn wir Aufgaben vor uns herschieben, gibt es vielfältige Gründe dafür. Ebenso vielfältig sind auch die Methoden, um ins MACHEN zu kommen. Drei davon stelle ich Dir in dieser Folge vor.
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#66 Motivation from 2021-05-10T09:30
Wenn die Motivation fehlt, kann es auch ganz schön stressig werden: Entweder quält Dich Dein schlechtes Gewissen oder durch Dein Nichtstun türmen sich Deine Aufgaben zu einem unbezwingbaren Berg au...
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#65 Weniger MÜSSEN in Deinem Leben from 2021-05-03T06:00
Wenn wir das Wort „Müssen“ verwenden, folgt meist nichts Gutes: Unsere Selbstbestimmung und Freiheit werden eingeschränkt und wir sind gezwungen etwas zu tun, was wir so gar nicht mögen. Das Wort a...
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#64 Ein Gespräch über Stress und Sex from 2021-04-30T06:48:19
Stress und Sex führen eine paradoxe Beziehung: Wenn wir viel Stress haben, haben wir meist nur wenig Sex. Keine Zeit, zu müde, zu viele Gedanken im Kopf… Dabei ist Sex ein ganz wunderbares Mittel, ...
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#63 Grundlagen Zeitmanagement from 2021-04-26T06:00
Sei die Königin in Deiner Zeitzone! Dafür gibt es heute ein paar Grundlagen zum Thema Zeitmanagement: Grundsätze, Werkzeuge und natürlich viele Tipps, die Du leicht auch in Deinem Alltag umsetzen k...
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#62: Welcher Zeittyp bist Du? from 2021-04-19T06:00
Welcher Zeittyp bist Du? Oder vielleicht besser gefragt: Welche Perspektive dominiert in Deinem Leben: Die Vergangenheit, die Gegenwart oder die Zukunft. Das hat - wie ich Dir aufzeigen werde - gro...
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#61 Dein Zeitmischpult für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit Zeit from 2021-04-12T06:00
Im April beschäftigen wir uns mit dem Thema ZEIT - die wohl wichtigste Ressource überhaupt. Nie haben wir genug davon und für uns selbst schonmal gar nicht. Deshalb stelle ich Dir heute ein Werkzeu...
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#60 Ein Gespräch über Stress und Yoga from 2021-03-31T06:00:58
Was Yoga mit Stress zu tun hat muss ich wohl nicht ausführlich erklären. Trotzdem hatte ich so einige Fragen zum Thema Yoga und die habe ich meiner ehemaligen Kommilitonin Isabel gestellt. Sie ist ...
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#59 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 4 from 2021-03-29T06:10:14
Heute schauen wir uns mal das Dach von unserem Savehouse an, das uns von Wind und Wetter schützen soll: Ich spreche natürlich nur in Metaphern und meine unsere Glaubensätze bzw. unser Mindset. Also...
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#58 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 3 from 2021-03-22T06:05:28
So! Das Fundament steht, die Funktionsräume sind eingerichtet. Kümmern wir uns heute also mal um die gemütlichen Räume in unserem Stress-Savehouse. Es geht also um Entspannung, Abschalten, Pausen, ...
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#57 Happy Birthday: Ein Jahr Stressismus from 2021-03-15T06:00
Tadaaaa. Stressismus ist ein Jahr alt. Und zur Feier des Tages unterbrechen wir unser Bau-Projekt „Stress-Savehouse“ und ich schenke Dir eine geführte Fantasiereise für mehr Fokus und Energie. Nimm...
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#56 Ein Gespräch über Mut und Stress from 2021-03-14T07:10:22
Weil’s im Februar kein Interview gab, gibt es im März gleich zwei. Ich spreche in dieser Episode mit Sophia über Mut & Stress. Weil wir häufig im Stress sind, weil uns einfach der Mut fehlt eine gu...
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#55 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 2 from 2021-03-08T06:00
Nachdem wir uns in der letzten Woche ein solides Fundament gebaut haben, richten wir heute mal die Funktionsräume in unserem Savehouse ein. Also die Räume, in denen du gut arbeiten kannst. Man könn...
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#54 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 1 from 2021-03-01T06:00:18
Wenn wir uns in sehr stressige Phasen befinden, müssen wir umso mehr auf uns achten, damit wir gut durch diese Zeiten kommen. Deshalb bauen wir uns in dieser und in den kommenden Episoden ein Saveh...
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#53 Wenn Dich Konflikte stressen... from 2021-02-24T10:48:34
Konflikte können uns ganz schön stressen. Deshalb sollten wir einen guten Werkzeugkoffer parat haben, um Konflikte erkennen und lösen zu können. Und nebenbei erzähle ich Dir auch ein wenig darüber,...
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#52 Stressige Menschen - Ursache und Umgang damit from 2021-02-15T06:00:23
„Die Hauptursache für Stress ist der tägliche Umgang mit Idioten“, soll Albert Einstein mal gesagt haben. Egal ob er recht hatte oder nicht: Wenn wir nicht gerade Robinson Crusoe heißen, haben wir ...
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#51 Digitaler Stress from 2021-02-08T06:00:14
Es pieps und blinkt, während wir auf unseren Handys herum wischen und mal eben mit 100 neuen Apps und Programmen hantieren müssen. Digitaler Stress ist ein großes Feld. Aber auch hier gilt: Du kann...
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#50 Stress von außen from 2021-02-01T06:00:59
Von zu vielen Aufgaben, Terminen und anderen Dingen, die uns gern mal in Stress verfallen lassen.
Ich freu mich über Sternchen bei iTunes oder Spotify, Kommentare auf meiner Website, Lin...
#49 Special-Folge: Ein Gespräch über Beziehungen und Stress from 2021-01-31T08:21:22
Beziehungen bedeuten leider nicht immer nur Liebe, Glückseeligkeit und Frieden… Jeder von uns hat wohl schon mal den Satz gesagt: „Ich habe Beziehungsstress!“ Deshalb habe ich Anna Holfeld auf eine...
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#48 Nur wer liegen bleibt, scheitert from 2021-01-25T05:50:49
Es gibt so Tage, da klappt einfach gar nichts und nichts von dem, was man sich vorgenommen hat, lässt sich umsetzen. Ein Rückschlag auf ganzer Linie. Volle Kanne gescheitert… Wirklich?! In dieser E...
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#47 Routine ändert alles from 2021-01-18T11:39:39
Routine ist langweilig. Keine Frage. Aber Routinen können Dir ganz wunderbar helfen, in kleinen Schritten große Veränderungen langfristig in Dein Leben zu implementieren. Wie aus großen Zielen klei...
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#46 Damit aus Worten Taten werden… Was braucht Veränderung? from 2021-01-11T11:39:59
Im Dezember haben wir uns viel mit dem Verfassen von guten Vorsätzen, neuen Plänen und Zielen beschäftigt. Und nun? Nun müssen aus Worten Taten werden. Wir müssen ins Handeln kommen. Was es dafür b...
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#45 Rutsch gut rüber: Die besten Tools und Rituale zum Jahreswechsel from 2020-12-27T06:00:24
Rutsch gut rüber: Die besten Tools und Rituale zum Jahreswechsel
Kurz vor Schluss gibt’s hier nochmal eine Menge Input und Inspiration. Ich habe Trainer*innen und Coac...
#44 Wie Du motiviert und optimistisch den Jahreswechsel begehst from 2020-12-21T06:00:45
So! Letzte Solo-Folge in diesem Jahr. Ich blicke ein wenig zurück, spreche darüber wie dieser Podcast entstanden ist und was ich dabei gelernt habe. Und ich erzähle Dir, welche Traditionen und Ritu...
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#43 Gute Ziele: Die SMART-Formel from 2020-12-14T06:00:41
Damit aus Worten auch Taten werden, erzähle ich Dir in dieser Episode, wie man gute Ziele formuliert. Dabei hangeln wir uns ein bisschen an der SMART-Formel entlang und ich erkläre Dir zu jedem Buc...
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#42 Was brauchst Du? Lerne alles über Deine Bedürfnisse. from 2020-12-07T06:00:10
Bevor Du Dir Ziele für das nächste Jahr setzt, sollten wir uns mal mit der Frage beschäftigen: „Was brauchst Du?“ Denn nicht immer ist das, was ich will, auch deckungsgleich mit dem was ich brauche...
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#41 Interview über Antreiber, Transaktionsanalyse und Stress from 2020-11-30T06:00:34
Zum Monatsende gibt es hier wie immer ein Interview: Ich sprach mit der Transaktionsanalytikerin Christin Nierlich über das Antreibermodell in der TA, die einzelnen Typen, woran man sie erkennt und...
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#40 Was schreit Dein innerer Treiber? from 2020-11-23T06:00:04
„Sei perfekt!“, „Sei stark!“, „Sei vorsichtig!“, „Sei beliebt!“… Was schreit eigentlich Dein innerer Antreiber den ganzen Tag in Dein Ohr. Lass es uns in der aktuellen Podcastfolge gemeinsam heraus...
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#39 Über Idealbilder und andere Vergleiche, die uns echt Stress machen from 2020-11-16T06:00:45
Die perfekte Mutter, die perfekte Unternehmerin, die perfekte Freundin… Idealbilder und der Vergleich mit ihnen können ganz schön stressen, denn sie treiben uns meist in einen sehr aufwändigen Perf...
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#38 Stressstolperfallen: Wie wir uns so richtig schön selber stressen from 2020-11-09T11:50:43
Erst die Falle legen, dann reinstolpern und sich dann schön stressen lassen... Ich spreche heute über meine Lieblinge unter den Stressstolperfallen und natürlich auch darüber, wie man da wieder rau...
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#37 Grenzen setzen & Nein sagen from 2020-11-02T06:05:31
Deine Aufgabenliste wird immer länger, weil Du nicht „Nein“ sagen kannst? Dann ist das die richtige Episode für Dich. Denn wir üben Nein sagen und erzähle Dir, welche Basis Du dafür brauchst. Wir s...
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#36 SPECIAL: Ein Gespräch über Kommunikation, Geschlechter... und Stress. from 2020-10-31T10:34:09
Zum Monatsende gibt es hier wie immer ein Interview: Ich sprach mit Sabine Blackmore, Systemischer Coach für Wissenschaft und Gleichstellung, über Kommunikation, Geschlechter, Stereotype, Rollen, V...
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#35 Weniger Stress durch Dankbarkeit und Wertschätzung from 2020-10-26T06:00:16
Das Thema „Dankbarkeit und Wertschätzung“ ist in den letzten Jahren stark in die Eso-Selbstoptimierungs-Ecke gerutscht. Da holen wir es heute wieder raus. Ich spreche über fünf klare Regeln, die Di...
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#34 Was tun bei Widerstand? from 2020-10-19T06:00:30
Ich will aber nicht!!!! Und jetzt? …. Wie entsteht Widerstand? Welche Formen gibt es? Und vor allem: Wie geht man damit um? Darüber rede ich in meiner aktuellen Podcast-Episode. Und ich erkläre Dir...
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#33 SPECIAL: Wie Du mit Corona besser umgehen kannst from 2020-10-14T13:37:14
Die neusten Entwicklungen in Sachen Corona stellen für uns alle eine enorme Herausforderung dar. Ich habe deshalb diese Spezial-Folge ganz spontan aufgenommen und erzähle Dir, was Corona mit Stress...
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#32 Mit ohne Hauen: Stressfrei Feedback geben from 2020-10-12T06:15
Jemandem Feedback geben, ist gar nicht so leicht und kann uns ganz schön in Stress versetzen. In der Gewaltfreien Kommunikation gibt es ein tolles Konzept, dass einem wunderbar hilft, sich intensiv...
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#31 Stressfrei Kommunizieren from 2020-10-05T06:10:04
Missverständnisse, Konflikte und viel Bla Bla … Kommunikation kann ganz schön stressig sein. Deshalb gibt es im Oktober für Dich den Crash-Kurs „Stressfrei kommunizieren“. Den Anfang macht eine all...
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#30 SPECIAL: Ein Gespräch über Stress und einen guten Plan from 2020-09-30T06:00:26
Eigentlich wollte ich mit Jan Lenarz, Geschäftsführer von ‚Ein guter Plan‘ über Listen sprechen. War ja schließlich unser Thema im September. Aber dann kam irgendwie doch alles ganz anders und ich ...
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#29 Besser entscheiden: Die neue Pro- und Contra-Liste 2.0 from 2020-09-28T06:00:23
Offene Entscheidungen können uns ordentlich Stress bereiten. Damit Du künftig leichter und besser entscheiden kannst, stelle ich Dir heute die Pro- und Contra-Liste 2.0 vor. Mit ihr hast Du wirklic...
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#28 Checklisten retten Leben ... und verhindern Stress from 2020-09-21T06:00:11
Check... Check ... Check... Heute geht es um Checklisten! Die können so ungemein hilfreich sein, Stress und Fehler reduzieren und am Ende sogar Leben retten. Für welche Zwecke und Anlässe ich Check...
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#27 Wirklich gute ToDo-Listen from 2020-09-14T06:00:58
Stresst Dich Deine ToDo-Liste? Dann schreib auf jeden Fall "Thea's Podcast hören" ganz oben drauf! Denn ich erzähle Dir heute, wie eine gute Aufgabenliste so gestaltet ist, dass sie Dich nicht stre...
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#26 Weniger Stress: Die 5 wichtigsten Regeln über Listen from 2020-09-07T06:54:58
Ich liebe Listen! Weil sie Stress reduzieren und uns effektiver machen. Weil sie uns helfen, Dinge nicht zu vergessen, und uns motivieren. Ich erläutere Dir in dieser Episode die fünf wichtigsten R...
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#25 SPECIAL: Ein Gespräch über Gesundheit & Stress from 2020-08-31T06:05:10
Wer gesund lebt, kann Stress besser bewältigen. Aber … äh… was ist denn eigentlich gesund? Diese und viele weitere Fragen gebe ich weiter an Prof. Dr. Harald Schmidt. Wir sprechen über gesunden Sch...
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#24 Aufräumen hilft gegen Stress - und macht Spaß from 2020-08-24T06:00:06
Du findest Aufräumen doof, nervig und stressig? Dann lass Dir in meiner aktuellen Podcast-Folge erzählen, wie wunderbar entspannend Aufräumen sein und wie Dir Aufräumen hilft, Deinen Stress zu redu...
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#23 Stress im Kopf? Wie Du Deine Gedanken aufräumst. from 2020-08-17T06:00:32
Keine Konzentration und nachts kannst Du nicht einschlafen? Dann sollten wir mal ein bisschen in Deinem Kopf aufräumen. In der aktuellen Podcast-Folge zeige ich Dir, wie Du stressige Gedanken losla...
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#22 Stress mit Emails? Bleib Herrin über Dein Postfach! from 2020-08-10T05:55
Email kann ein Werkzeug sein - oder einem richtig Stress bereiten. Ich bin generell kein Freund von Emails, aber ich zeige Dir in der heutigen Episode, wie Du mit ein paar Tricks und Regeln die Obe...
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#21 Schreibtisch aufräumen: Übersicht statt Stress! from 2020-08-03T13:14:08
Im August beschäftigen wir uns mit dem Thema Aufräumen und wie Du damit Stress reduzieren kannst. In dieser Folge geht es speziell um Deinen Schreibtisch, was da alles raufgehört und was nicht. Den...
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#20 SPECIAL: Ein Gespräch über Mütter und Stress from 2020-07-31T06:10:25
Ab sofort gibt es zu jedem Thema immer am Ende des Monats ein vertiefendes Interview. Diesmal spreche ich mit Hanna von ‚Mama in Balance‘ über das Muttersein, Glaubenssätze und natürlich Stress.
#19 Teil 3: Wie Glaubenssätze Deinen Stress beeinflussen from 2020-07-27T06:10:40
Wir müssen nicht unbedingt tief in unser Unterbewusstsein abtauchen, um Glaubenssätze zu verändern. Ich zeige Dir in dieser Folge anhand von zwei persönlichen Beispielen, wie Du limitierende Überze...
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#18 Weniger Stress heißt etwas zu verändern from 2020-07-20T08:06:49
In dieser Folge erkläre ich Dir, was die Voraussetzungen für langfristige Veränderungen in Deinem Leben sind und wie ein Veränderungsprozess psychologisch funktioniert. Außerdem gibt’s noch ein paa...
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#17 Teil 2: Wie Glaubenssätze Deinen Stress beeinflussen from 2020-07-13T06:00:11
In der letzten Folge habe ich Dir gezeigt, welchen Einfluss Dein Unterbewusst sein bzw. Deine Glaubenssätze auf Deinen Stress haben. Heute erläutere ich das ganze ein wenig ausführlicher anhand von...
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#16 Wie Glaubenssätze Deinen Stress beeinflussen from 2020-07-06T13:01:03
„Ich bin nicht gut genug.“ „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“… Das sind alles Glaubenssätze, die Dein Stressmanagement erheblich beeinflussen. Wie? Das erzähle ich Dir in dieser neuen Podcast-Fo...
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#15 Perfektionismus oder "Passt schon". Du entscheidest! from 2020-06-29T05:30:41
„Ich muss…“ „Ich muss…“ „Ich muss…“ Dies noch lernen… darin noch besser werden…. diese Schwäche endlich ablegen…. Kommt Dir das bekannt vor? Mir auf jeden Fall. Deshalb spreche ich spreche ich heut...
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#14 Gute Pausen: regelmäßig, bewusst & konträr from 2020-06-22T05:40:54
Kaffeepause, Mittagspause, Feierabend, Wochenende, Urlaub, Auszeit… es gibt so viele Worte die eins beschreiben: Eine zeitlich befristete Unterbrechung Deiner regulären Tätigkeit. Extrem wichtig un...
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#13 Pomodoro: Eine kleine aber feine Technik für nervige Aufgaben from 2020-06-15T06:44:35
Wie motiviert man sein Kind, konzentriert die Mathe-Aufgaben fertig zu machen, und sich selbst, endlich die Steuerunterlagen zu bearbeiten? Mit Tomaten? Na fast. Heute stelle ich Dir die Pomodoro-T...
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#12 Pareto: Wie Du ganz einfach viel Zeit und Energie einsparen kannst from 2020-06-08T05:30:59
Oft betreiben wir mehr Aufwand als wir sollten und können. Deshalb stelle ich Dir heute das Pareto-Prinzip vor. Wer es versteht, beherzigt und anwendet, kann eine Menge Zeit und Energie sparen.
#11 Rollenkonflikte from 2020-06-01T06:00:19
Um mich herum zerreißt es gerade förmlich Frauen im Kampf zwischen Küche, Kind und Karriere. Deshalb gibt es heute eine Folge über intrapersonelle Rollenkonflikte und wie Du diese lösen kannst. Den...
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#09 Prioritäten from 2020-05-18T06:05:47
Kennst Du das auch? Alles auf Deiner To-Do-Liste ist Prio 1 und nichts lässt sich streichen oder auf später verschieben? Das muss nicht sein. Ich zeige Dir in dieser Folge ein einfaches und bewährt...
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#08 Falsche Rechnungen from 2020-05-04T15:22:29
Im Umgang mit Stress stolpern wir oft über Milchmädchen-Rechnungen, also naive Wenn-Dann-Überlegungen, die meist nicht aufgehen und uns dazu verleiten, uns kontraproduktiv zu verhalten. Die drei h...
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#07 Schöne Welt from 2020-04-27T11:01:08
Wie sehr uns Stress belastet, hat viel damit zu tun, wie wir uns und die Welt sehen - also mit unserer Wahrnehmung und unseren Glaubenssätzen. Deshalb stelle ich Dir heute zwei kleine, aber feine Ü...
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#06 Das Kanban Board from 2020-04-20T10:10:16
Verzettelst Du Dich häufig? Sind Deine To-Do-Listen zu lang? Jonglierst Du zu viele Bälle gleichzeitig in der Luft? Dann habe ich das perfekte Werkzeug für Dich: Die Kanban-Liste. Was das ist und w...
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#05 Wieder was tun from 2020-04-14T11:18:54
Kennst Du das auch? Du hast viel zu tun, aber statt etwas zu tun, liegst du auf dem Sofa rum oder beschäftigst Dich mit Dingen, die eigentlich gar nicht relevant sind? Oder Du schiebst tagelang ein...
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#03 Homeoffice für Beginner from 2020-03-18T23:59:09
Aus aktuellem Anlass: Obwohl Homeoffice in aller Munde ist, machen es viele zum ersten Mal und viele auch zum ersten Mal so lang am Stück. Deshalb spreche in in dieser Folge über die Grundlagen, di...
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#02 Führen in unsicheren Zeiten from 2020-03-18T23:58:23
"Wie soll ich denn Führen, wenn ich nicht weiß, was morgen ist... und alle auch noch im Homeoffice sind?" Geht's Dir auch so? Dann ist das die richtige Folge für Dich. Impulse, Anregungen und konkr...
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#01 Kinderzeit zu Hause from 2020-03-17T13:17:23
Aus aktuellem Anlass: Mindestens fünf Wochen keine Schule oder Kita. Ich erkläre Dir in dieser Folge, was Du beachten kannst, damit Deine Kinder und Du die Zeit halbwegs gut überstehen und wie D...
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#01 Kinderzeit zu Hause from 2020-03-17T13:17:23
Aus aktuellem Anlass: Mindestens fünf Wochen keine Schule oder Kita. Ich erkläre Dir in dieser Folge, was Du beachten kannst, damit Deine Kinder und Du die Zeit halbwegs gut überstehen und wie D...
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Worum geht's bei TeaTime.Berlin? from 2020-03-16T16:11:20
Eine kurze Vorstellung zu diesem Podcast. Noch mehr Informationen, Tools und Inspirationen findest Du unter https://www.t...
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Worum geht's bei TeaTime.Berlin? from 2020-03-16T16:11:20
Eine kurze Vorstellung zu diesem Podcast. Noch mehr Informationen, Tools und Inspirationen findest Du unter https://www.t...
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Was ist Stressismus from 2020-03-16T16:11:20
Worum soll es bei Stressismus gehen, wer bin ich und wie funktioniert ganzheitliches Stressmanagement.
Du findest mich auch hier:
https://www.stres...