Terapeut Vojtko: Všichni jsme v akutní stresové fázi. Nutně potřebujeme vědět, co bude dál - a podcast by Deník N
from 2021-03-08T15:58:52
::
::
„Dochází nám síla. Strategie pro zvládání stresu už aktivizujeme příliš dlouho. Saháme si do rezerv a spousta lidí už ani nemá kde brát,“ říká psychoterapeut Honza Vojtko. Jak dlouho to ještě můžeme vydržet? A jak předcházet depresi a úzkostem?
-
Nové epizody Studia N najdete každý všední den odpoledne na našem webu, v podcastových aplikacích Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts a dalších. Sledovat nás můžete také na Instagramu.
-
Máte tip nebo poznámku? Napište nám email na filip.titlbach@denikn.cz
-
Pokud chcete podcast Studio N podpořit, můžete to udělat formou předplatného Deníku N. Děkujeme všem podporovatelům nezávislé žurnalistiky.
Further episodes of Studio N
Further podcasts by Deník N
Website of Deník N