Podcasts by #SUNNYAFTERDARK

170 - Teil 4/4: So schafft man es als Kreativer/Selbstständiger durch die Krise from 2020-04-17T20:38:49

Teil 4 von 4 Wir man sein Geld sinnvoll einsetzt

169 - Teil 3/4: So schafft man es als Kreativer/Selbstständiger durch die Krise from 2020-04-16T20:29:57

Teil 3: Nutze die freie Zeit sinnvoll

168 - Teil 1/4 So schafft man es als Kreativer/Selbstständiger durch die Krise from 2020-04-15T20:44:06

Teil 2 von 4 So verliert man seine Kreativität nicht

167 - Teil 1/4 So schafft man es als Kreativer/Selbstständiger durch die Krise from 2020-04-14T21:40:10

Teil 1 von 4: Wie löst man die finanzielle Situation und wie verliert man seine Kunden nicht.

166 - Was tun während der Quarantäne? Unsere Tipps für euch! from 2020-03-28T20:03:23

Unsere Instagram Kanäle: @pugslifestyle und @sunny_vee

165 - Der hoffentlich letzte Podcast aus Thailand - der Shutdown from 2020-03-26T09:35:01

Werden wir es aus Thailand rausschaffen, bevor der Shutdown eingeleitet wird?

164 - Wie findet man gute Hotels & Spots beim Reisen from 2020-03-22T17:51:40

Zwei Reiseexperten erzählen ..

163 - When stuck in Thailand - Unsere Corona Situation from 2020-03-20T21:09:47

Warum wir in Thailand festsitzen und wie es weiter geht.

162 - ICH BIN ZURÜCK! Und diesmal nicht alleine from 2020-03-18T20:44:23

Wow war das eine lange Pause - aber jetzt bin ich bereit wieder vollen Einsatz zu zeigen. Und den Start mache ich nicht alleine! Durch die Corona Krise sitze ich mit meiner besten Freundin in Bangk...

161 - Wer bist du? Erfinde dich immer wieder aufs neue selbst from 2019-03-09T01:10:43

Travel

160 - Selbstinventur: einmal aufräumen bitte! So bringst du Struktur in dein Leben from 2019-03-03T12:31:30

Lifestyle

159 voller Energie wieder effizient durch den Tag kommen from 2019-02-15T03:17:23

Business

158 Wenn dein Körper plötzlich nicht mehr will from 2019-02-12T23:22:13

Fotness

157 Warum 2019 nun plötzlich funktioniert und 2018 nie eine Chance hatte from 2019-01-31T03:41:58

Lifestyle/Business // Ich habe meine „Superpower“ zurück und mich im Januar 2019 fast mehr entwickelt als im ganzen letzen Jahr. Warum das so ist? Hört rein!

156 REALTALK Verliebt in ein neues Gefühl from 2019-01-28T23:17:54

REALTALK

155 Lernen und Lehren - so habe ich mich weiterentwickelt from 2019-01-27T00:27:54

Business

154 - REALTALK: warum ich wieder happy bin from 2019-01-21T21:51:29

Realtalk

153 - Wachmacher für mehr Energie from 2019-01-18T00:51:08

Fitness

152 5 Tipps um in 5 Minuten wieder happy zu sein from 2019-01-17T01:48:55

Mindset

151 - tu was du liebst und liebe was du tust from 2019-01-16T01:57:07

Business

150 - REALTALK was mache ich aktuell eigentlich beruflich from 2019-01-14T01:10:17

REALTALK

149 Mobbing und co - warum die Meinung anderer nicht zu deiner Wahrheit werden sollte from 2019-01-13T00:46:57

Mindset

148 Die 5by5 Regel - so lässt du negatives nicht an dich heran from 2019-01-12T03:20:14

Mindset

147 „2019 wird Mega geil!!“ aber was ändert sich? from 2019-01-10T23:18:36

Mindset

146 Hard work pays off from 2019-01-10T04:57:39

Business

145 warum Routinen so wichtig sind from 2019-01-09T00:57:12

Mindset

143 REALTALK: Wie es ist alleine zu reisen from 2019-01-07T00:30:54

Travel maniac

142 - Training mit Muskelkater? from 2019-01-06T00:09:25

Weightloss challenge

141 was ist der wahrer Grund für die Veränderung? from 2019-01-05T01:41:58

Weightloss challenge

140 Stelle dich deinen Schwächen und Ängsten from 2019-01-04T00:08:24

Weight loss challenge

139 wie setze ich mir die richtigen Abnehm-Ziele? from 2019-01-03T00:36:15

#yourownstory step 2

138 Happy New year! Warum Vorsätze fürs neue Jahr so wichtig sind from 2019-01-01T23:08:37

Happy new year!

137- Commitment und Konsistenz - ich bin nicht perfekt from 2018-10-07T23:12:30

136- die Schattenseite der „Karma-Strategie“ from 2018-10-05T05:41:31

135-wie baue ich ein herausstechendes Portfolio/Mediakit auf from 2018-10-03T22:07:26

134- REALTALK: Meine Meinung über Influencer/Neid/Respekt from 2018-10-02T20:44:11

133- finde heraus, was deine Leidenschaft ist: Berufswahl from 2018-09-30T23:33:38

132-wir kennen von allem den Preis, aber von nichts den Wert from 2018-09-29T16:14:31

131- mein Geburtstag und meine Pläne fürs neue Jahr from 2018-09-29T16:01:11

130- der Abend vor meinem Geburtstag: Meine Gedanken from 2018-09-27T01:04:18

129 - Das Klassentreffen der Nationen from 2018-09-26T20:02:57

128- dieWiesn: Networking, Kundenbindung & Akquise Plattform from 2018-09-25T00:51:38

127- REALTALK: Selbstliebe & Selbstrespekt - ein weiter Weg from 2018-09-23T20:52

126- Meine aktuelle Fitness-Routine und Ernährung from 2018-09-22T18:27:49

125- Life Update - was gerade so alles bei mir los ist from 2018-09-21T22:47:02

124- der Herbst kommt - Zeit für eine Inventur! from 2018-09-21T15:39

123- Netflix oh Netflix: du raubst meine Zeit! Die Lieblinge from 2018-09-19T23:10:54

122- Selbstvertrauen- nur deine Meinung zählt from 2018-09-18T22:13:17

121- wenn man sich absolut hilflos fühlt from 2018-09-17T21:34:52

120- REALTALK: Meine Sorgen und ich from 2018-09-16T21:42:12

119- Gehaltsvorstellung, Bewerbungsgespräch und Angebote from 2018-09-15T22:34:04

118- Workaholic, Fokus auf Business statt Privat = falsch? from 2018-09-15T10:44:34

117- Verpasster Sommer? Wie jetzt alle Gas geben! from 2018-09-13T21:39:07

116- Warum Research so wichtig ist - beruflich & persönlich from 2018-09-12T19:40:31

115- the extra Mile: Warum es wichtig ist mehr zu tun! from 2018-09-11T21:11:55

114- Fitness Update: Transformation 2.0 from 2018-09-10T22:54:06

113- REALTALK: Single, Beziehung, Familie, Kinder bekommen from 2018-09-10T07:38:24

112- Über Toxische Menschen & übers einfach mal nein sagen! from 2018-09-09T01:49:57

111- Selbsteinschätzung und Selbstzweifel from 2018-09-07T20:12:22

110-Wo sie recht hat: get comfortable with the uncomfortable from 2018-09-06T19:32:46

109- Was bedeutet Schönheit für dich? from 2018-09-05T22:49:53

108- Was/Wem solltest du nicht deine Aufmerksamkeit schenken from 2018-09-04T20:49:31

107 - Riccardo Simonettis wahre Worte! from 2018-09-03T22:34

97- Hinter Den Kulissen vom Erfolg from 2018-09-02T20:44:37

Diese Folge ist damals irgendwie nicht online gegangen - daher lade ich Sie euch hier nochmal hoch 🙌🏻

106 - REALTALK: Meine Problemzonen / Wahrnehmung & Realität from 2018-09-02T20:35:07

105- Über Schulterschmerzen, Massagen, Blackroll & Schröpfen from 2018-09-02T02:22:38

104 - Darf man nicht mehr scheitern? from 2018-09-02T02:20:36

103 - Leben und leben lassen! Ist das so schwer? from 2018-08-31T06:24:57

102- die verrücktesten Orte um den Podcast aufzunehmen from 2018-08-30T05:44:17

101- Der Kopf will, aber der Körper sagt einfach nein from 2018-08-28T20:54:14

100- JUBILÄUM! Mit Nathalie Sore | 2 Transformationsstories! from 2018-08-27T20:54:04

99- REALTALK: diese Jobs habe ich bisher schon gemacht! from 2018-08-26T21:51:06

98- Social Media: Welche Apps benutze ich? from 2018-08-25T23:09:01

96- Vergleichst du dich oft mit anderen? from 2018-08-24T01:36:04

95- Mein Wander Trip in die Berge! Was zu beachten ist! from 2018-08-22T20:54:17

94- Wie andere berufliche Entscheidung treffen from 2018-08-22T04:16:01

93-Alles neu! Deshalb gibts einen komplett neuen Workoutplan from 2018-08-20T20:49:27

92- REALTALK: was ist dir bei einem Mann wichtig? from 2018-08-19T21:10:11

... Achja und humorvoll sollte er natürlich sein :P ich möchte ja auch ab und zu ein bisschen lachen können ;) und wenn man sich gegenseitig bisschen aufziehen kann ist das doch super!

91- Weightloss Journey - so fühle ich mich vor der Kamera from 2018-08-18T21:25:39

90- Unter Druck! Dazu bist du in der Lage! from 2018-08-17T22:25:58

89- Instagram, YouTube & co - die Arbeit hinter den Kulissen from 2018-08-16T21:06:01

88- ToDos über ToDos: was passiert mit Karteileichen? from 2018-08-16T05:01:46

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87- Meine Tipps für effizientes und strukturiertes Arbeiten from 2018-08-14T20:19:12

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86- Was gehört zu einer Firmengründung dazu? from 2018-08-13T22:12:58

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85- REALTALK: Hatte dein Video Einfluss auf dein Privatleben from 2018-08-12T22:01:26

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84- Businessplan: was ist das und wofür ist der gut? from 2018-08-11T20:48:30

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83- Arbeit versus Freunde - wie entscheidest du dich? from 2018-08-10T20:58:58

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82- Nur so kann ich den Kopf ausschalten! from 2018-08-09T20:39:45

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81- Wenn man immer nur versucht es allen recht zu machen from 2018-08-08T21:42:08

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80- Meine Fitness Transformation 2.0 from 2018-08-07T21:01:27

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79- Raus aus meiner Komfortzone from 2018-08-06T21:17:45

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78- REALTALK: Fühlst du dich manchmal einsam? from 2018-08-05T21:39:09

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77- Regeneration von Kopf und Körper from 2018-08-04T21:58:16

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76- Ich mache mein Ding! Was mich nun erwartet from 2018-08-03T20:10:07

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75- Meine Tipps für die heißen Tage! from 2018-08-02T15:52:47

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74- Sternschnuppenwunsch: das wünsche ich mir! from 2018-08-01T19:54:56

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73- Wann hast du das letzte Mal an dir gezweifelt? from 2018-07-31T20:03:44

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72- Ein neuer Schritt in die richtige Richtung from 2018-07-30T20:20:24

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71- REALTALK: Wer ist eigentlich mein Vorbild? from 2018-07-29T21:59:41

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70- Vertrauensvorschuss JA! Freifahrtschein NEIN from 2018-07-28T21:07:52

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69- Macht dieses Wochenende zu etwas Besonderem from 2018-07-27T10:35:07

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68- Stelle dich neuen Augaben und vertraue auf dein Können from 2018-07-26T21:19:29

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67- Das alles hast du selbst in der Hand! from 2018-07-25T20:06:20

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66- Motivation, Inspiration und neue Impulse from 2018-07-24T20:54:05

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65- Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft? from 2018-07-23T19:12:03

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64- REALTALK: über Missgunst, Hass-Briefe & negative Vibes from 2018-07-22T21:23

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63- Dating Tipp Experiment: So wurde ich angesprochen! from 2018-07-21T17:48:43

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62- Konversationstechniken - so bleibst du Anderen im Gedächtnis from 2018-07-20T20:47:43

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61- Cut the Bullsh#t - wenn Negativität euch runterzieht from 2018-07-19T20:06:29

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60- Einfach mal Loslassen- Freunde und Konflikte from 2018-07-18T21:52:39

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59- YouTube als Freund, Helfer und anonymer Kummerkasten from 2018-07-17T22:25:42

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58- Warum Erwartungen so oft zu Enttäuschungen führen from 2018-07-16T19:49:36

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57- REAL TALK: bin ich eigentlich noch Freeletics Ambassador from 2018-07-15T19:50:38

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56- Fühlst du dich in deinem Zuhause zuhause? from 2018-07-14T19:45:51

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55- 3 Gründe, warum du alleine verreisen solltest! from 2018-07-13T18:39:34

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54 Wann hast du dich das letzte mal in deinem Element gefühl from 2018-07-12T20:15:28

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53- Lebst du deine Werte? Ich verrate euch meine Top 3 ! from 2018-07-11T18:23:47

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52- Hört auf die Signale eures Körpers! Physisch & Psychisch from 2018-07-10T19:42:36

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51- Der Nachteil am Girlboss sein / Privates und Dating from 2018-07-09T20:22:08

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50- REAL TALK - Ich Bin Noch Nicht Soweit from 2018-07-08T19:53:58

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49- Warum Rechtfertige Ich Mich Immer Wieder? from 2018-07-07T20:10:51

48- No Excuses! Verschwende Nicht Deine Wertvolle Zeit! from 2018-07-06T20:13:32

47- Was Tun, Wenn Die Pfunde Einfach Nicht Purzeln from 2018-07-05T20:58:34

46 - Warum Mache Ich Das Alles Eigentlich? from 2018-07-04T19:01:53

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45 - Early Bird Oder Late Night Workout? Pro Und Contra from 2018-07-03T20:55:51

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44- Motivation Monday! Tollwood, Marteria Und Neue Energie from 2018-07-02T20:17:14

Latest episode of #SUNNYAFTERDARK

43- REAL TALK - Das Sind Meine Größten Schwächen from 2018-07-01T21:35:25

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42- Tipps Für Den Schnellen Summer Body from 2018-06-30T20:08:41

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41- Was hält dich zurück? Trau dich! from 2018-06-29T23:07:19

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40- Einfach Mal Richtig Schlecht Drauf Sein from 2018-06-28T20:36:45

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39- Wo Stehe Ich? Über Dankbarkeit und Tränen from 2018-06-27T20:13:19

Wenn wir immer nur daran denken was wir noch nicht erreicht haben und was unsere Ziele sind, vergessen wir schnell dankbar zu sein für das was wir bereits erreicht haben und vor allem... wem wir ma...

38- Das geheime Buch - Teil 3 - übers Scheitern & den Stolz from 2018-06-26T20:03:52

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37- Fühlst du dich wertgeschätzt? from 2018-06-25T20:06:56

Ich bin der Meinung dass die eigene Motivation im Beruf sehr viel größer ist, wenn man selbst und die eigene Arbeit in irgendeiner Weise wertgeschätzt wird. Was für Möglichkeiten es gibt selbst Wer...

36- Realtalk: Das wollte ich mal werden wenn ich groß bin from 2018-06-24T19:59:14

Hätten wir nicht alle schon mal wilde Berufswünsche? Welcher ist es denn nun geworden und wie steht ihr nun zu euren Berufswünschen von damals?

35- Warum die WM mehr als nur ein Turnier ist from 2018-06-23T20:14:56

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34- Neue Leute kennenlernen, Tinder, Single Sein from 2018-06-22T20:00

Es ist Freitagabend - und was macht ihr? Mit Freunden zusammensitzen, feiern gehen, arbeiten oder den Abend alleine genießen? Heute erinnere ich euch und auch mich erneut daran, wie wichtig es ist...

33- Business Motivation, Influencer, Hater from 2018-06-21T20:58:38

Wie oft höre ich, dass Menschen unglücklich sind mit ihrem Job und nichts an ihrer Situation ändern wegen irgendwelcher Ausreden. Und ja, es sind Ausreden. Und dann gibt es die, die sogar soweit g...

32- Free your mind! Einfach mal abschalten from 2018-06-20T20:26:11

Wann hast du das letzte mal komplett abschalten können? Die Zeit ist einfach verflogen und du kannst dich an keinen Gedanken mehr erinnern?

31- Meine 5 Lieblings-LowCarb-Gerichte! from 2018-06-19T20:02:07

Ihr hört immer von LowCarb, aber habt nicht die richtigen Rezepte parat? Hier meine 5 Lieblinge!

30- Hast du auch weiche Knie bei einer Präsentation? from 2018-06-18T19:39:59

Egal, ob internes Meeting, Präsentation vor dem Kunden oder Referat vor der Klasse. Ich glaube jeder kennt das Problem: Diese verdammte Nervosität! Aber was kann man dagegen tun?

29- REAL TALK: Meine Tattoos und ihre Bedeutung from 2018-06-17T20:16:49

Heute gibt es eine etwas längere Folge - aber dafür sehr persönlich!

28- Werde zum Experten! Weiterbildung und Intensivierung from 2018-06-16T17:01:39

Wann hast du das letzte Mal deine Fähigkeiten gefordert und gefördert? Ruhst du dich auf deinen Stärken aus oder versuchst du sie ständig zu verbessern und zum Experten zu werden?

27- happy Friday from 2018-06-15T19:42:35

Genießt den Freitag! Ihr habt viel geschafft - werdet euch bewusst über das was ihr geschafft habt und wo ihr euch befindet!

26- fällt es dir schwer nicht erreichbar zu sein? from 2018-06-14T20:06:02

Wie ist es für dich ohne Internet oder ohne Strom zu sein? Bist du ständig online und am Handy, sodass es dir in den Fingern kribbelt, wenn dein Handy mal weg ist oder du kein Internet hast? Was ...

25- Wie wirke ich auf andere? from 2018-06-13T19:27:25

Habt ihr euch schon mal gefragt wie ihr eigentlich auf andere wirkt? Welchen Eindruck ihr hinterlasst und ob ihr jemand seid, den man in Erinnerung behält? Hier habe ich ein paar Fragen für euch, ...

24- Ist Sunny mein echter Name? from 2018-06-12T20:02:47

Diese Frage bekomme ich sooo oft gestellt - hier die Antwort und die Geschichte dahinter!

23- Eskalation 24 Malle - Tattoo, Flug gecancelt, versenkt from 2018-06-11T18:09:13

Heute gibt es eine kleine Sonderedition - Nadine und ich haben uns spontan zu einem 24 Stunden Trip nach Malle entschieden - ein Ort der einfach nicht meine Welt ist. Dennoch hatten wir einen Trip,...

22- REAL TALK - Instagram, YouTube und Anchor from 2018-06-10T20:00

Ihr habt mir eure Fragen gestellt - viele davon begannen mit "Warum"... Hauptthema ist Instagram, YouTube und Anchor. Ich freue mich schon auf eure nächsten Fragen :)

21- Das geheime Buch - Teil 2 - Meine tiefsten Wünsche from 2018-06-09T20:00

Gestern habe ich euch von meinem geheimen Buch erzählt. Da ging es um meine tiefsten Ängste - es kam für mich überraschend, dass ich spontan bereit war wirkliche Inhalte aus dem Buch zu erzählen un...

20- Das geheime Buch - Teil 1 - Wovor habe ich Angst? from 2018-06-08T19:56:50

Es gibt da dieses Buch - darin stehen meine tiefsten Gedanken, Wünsche, Träume, Ängste. Themen die mich in den letzten 2 Jahren beschäftigt haben über die ich mich aber nicht getraut habe zu reden....

19- Das Experiment - Verwirrung durch Freundlichkeit from 2018-06-07T19:56:42

Wer kennt es nicht - man bewegt sich durch die Stadt, entweder zu Fuß, mit der Ubahn oder mit dem Auto und eins ist sicher - man trifft jemanden der herumpödelt, herummeckert oder einfach nur so gr...

18- Das ist Passion! Ein Job, der Energie gibt statt zieht from 2018-06-06T21:54:51

Was ist deine Passion? Was macht dir richtig Spaß? Bei was bekommst du einen Adrenalin-Kick und hast gefühlt 1000 Schmetterlinge im Bauch? Was ist die Antwort auf diese Fragen? Machst du das was d...

17- Fehler Zugeben - So schwer und doch so wichtig from 2018-06-05T20:18:38

Wem fallen die Sätze "Ich habe einen Fehler gemacht" und "Es tut mir leid" nicht unfassbar schwer? Man muss sich nicht nur sich selbst gegenüber einen Fehler eingestehen, sondern meistens auch eine...

16- Schlechter Tag? So bleibst du positiv & löst das Problem from 2018-06-04T20:00:36

Du befindest dich in einer blöden Situation, hattest Streit oder einen schlechten Tag an der Arbeit? Lass dich nicht davon runterziehen! Hier sind meine Tipps um positiv zu bleiben, selbst wenn du...

15- REAL TALK: Foto- und Videobearbeitung und Look&Feel from 2018-06-03T19:58:58

Jeden Sonntag gibt es nun eine Realtalk Folge - hier beantworte ich alle eure Fragen - egal ob persönlich oder nicht. Ihr dürft mir gerne eure Fragen stellen und ich beantworte Sie so gut ich kann ...

14- Ideenlos am Wochenende? Tipps für egal welches Wetter from 2018-06-02T20:00

Ihr wisst manchmal nicht was ihr am Wochenende machen sollt? Ich habe hier ein paar Tipps für euch - sowohl bei gutem als auch bei schlechtem Wetter kann man abwechslungsreiche Sachen machen! Lasst...

13- So plane ich meine Trips! from 2018-06-01T20:00

Ihr wollt eine coole Reise machen, wisst aber nicht wo ihr anfangen sollt zu planen? Wo soll es hingehen? Was wollt ihr alles sehen und wie nutzt ihr die Zeit die ihr habt am besten? All das sind ...

12- Schlaflos durch die Nacht? Schäfchen zählen war gestern! from 2018-05-31T19:45:40

Schlafprobleme hat wohl jeder mal von Zeit zu Zeit... Aber was tut man dagegen? Vor allem wenn es zu einem Dauerzustand wird? Schäfchen zählen war gestern - ich habe ein paar Methoden getestet, um...

11- Kommunikation Leute! Kommunikation!!! from 2018-05-30T20:07:18

Heute geht es um das Thema Kommunikation - völlig simpel und ohne Studien. Ganz normaler Menschenverstand - dieser fehlt uns oft in Situationen, in denen wir aufgebracht, nervös oder überfordert si...

10- Laufen ist öde! Oder doch nicht? from 2018-05-29T20:46:01

Für viele ist Laufen in erster Linie langweilig - wer will schon eine Stunde lang einfach nur geradeaus laufen!? Wenn man es aber richtig macht, ist es alles andere als langweilig. Es kann sogar r...

9- "Sei mal spontan!" Unnötig Oder Eine Neue Chance? from 2018-05-28T20:00

Wer hat schon mal den Satz gehört: "Sei doch mal spontan!"? Und was habt ihr dabei gedacht? "Och nö ist doch super unnötig und überhaupt - ich habe eigentlich auch nicht so wirklich Lust!" oder ehe...

8- Bin ich wirklich glücklich & zufrieden mit meinem Leben? from 2018-05-27T20:00

Ich treffe für mein Empfinden viel zu oft Menschen, die mir ihrem aktuellen Job oder ihrer Lebenssituation absolut unzufrieden sind, aber es einfach dabei belassen. Man verbringt so viel Zeit im ...

7- Kann ich das? So arbeite ich an meiner Unsicherheit from 2018-05-26T21:41:46

Seit ein paar Jahren habe ich stark mit meiner Unsicherheit und meinem fehlenden Selbstbewusstsein zu kämpfen. Social Media hat mir hierbei viel geholfen, jedoch ist es tief in mir drin verankert, ...

6- So Rockt Ihr Eure ToDos! Vollgas Produktiv Durch Den Tag from 2018-05-25T20:00

Ihr habt das Gefühl oft nicht richtig effizient zu sein? Die Zeit verfliegt und ihr habt nichts richtig zu Ende gebracht? Manchmal weiß man einfach nicht mehr wo einem der Kopf steht und braucht ...

5- 10 Tipps für einen aktiveren Lebensstil from 2018-05-24T20:00

Ihr wollt aktiver werden, wisst aber nicht so richtig wie? Es ist nicht einfach den Sport in den Alltag zu integrieren, vor allem wenn man erst mit dem Thema anfängt. Daher habe ich hier ein paar T...

4- Günstig Reisen! Wie ich es schaffe so viel zu reisen from 2018-05-23T19:48:04

Gerade fühle ich mich wie auf Wolke 7 - ich habe herausgefunden, wie ich viel reisen kann ohne jedes Mal ein Vermögen zahlen zu müssen. Und hier geht es in erster Linie nicht um Kooperationen mit ...

3- Der holprige Weg in die Selbstständigkeit from 2018-05-22T20:10:56

Seit einem Jahr bin ich nun selbstständig - Zeit zurückzublicken. Es lief vieles schief und oft war ich verzweifelt. Hier erzähle ich euch welche Schwierigkeiten auf mich zugekommen sind und dass a...

2 - Meine Transformation und die privaten Hintergründe from 2018-05-21T20:25:52

Es fällt einem oft schwer darüber zu reden, warum man zugenommen hat und was dann der letztliche Auslöser für eine Transformation war. Jetzt bin ich aber soweit euch zu erzählen, was mich privat d...

1 - Das erwartet euch from 2018-05-21T17:37:55

Hallo ihr Lieben! Ich starte meine erste Podcast-Serie #SUNNYAFTERDARK Kurz vor dem Einschlafen hat man am ehesten Zeit über den Tag und über die Geschehnisse der letzten Wochen nachzudenken. Ic...