#39 - Se vuoi un buon cibo, cucinalo tu stesso. L'alimentazione energetica di Lena Tritto - a podcast by Daria & Maximilian

perché nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) il cibo è considerato energia e come attraverso l'alimentazione puoi promuovere la tua salute e prevenire la malattia; quali sono le azioni di un certo cibo sul nostro corpo e la sua "natura termica" (rinfrescante, riscaldante, etc.): come puoi adattare la tua alimentazione in base alla stagione e alle tue esigenze individuali; perché i bimbi tendono ad essere pieni di muco: gli alimenti assolutamente da evitare e quelli invece che li possono aiutare a liberarsi dal catarro; cosa ne pensa la Medicina Tradizionale Cinese (MTC) dell’alimentazione vegana e vegeteriana e l'importanza della vitalità degli alimenti... e tanto altro

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