So bleibt man trotz Corona-Verboten motiviert für den Sport - a podcast by SWR Aktuell

Sport zu treiben, kann in Corona-Zeiten manchmal ganz schön schwierig sein: Fitnessstudios haben Regeln, die sich ständig verändern. Mannschaftssport findet zum Teil nicht statt - vor allem beim Hallensport. All das macht den inneren Schweinehund größer und stärker. Die Sportpsychologin Kathrin Seufert verrät im Interview mit SWR Aktuell-Moderator Jonathan Hadem, wie wir ihn trotz Corona-Hürden überwinden können - und wie ein Corona-Test zusätzlich für gesündere Ernährung sorgen kann.

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