Weniger ist mehr - wie viel brauchen wir? - a podcast by SWR Aktuell

Fasten ist in Mode. Allerdings in abgewandelter Form. Seine Bedeutung wurde in unserer modernen Welt verwandelt in den „Verzicht“: auf Fleisch oder Alkohol, andere auf Genussmittel wie das Rauchen oder vier Wochen lang das Ipad weglegen. Eine der Ideen dahinter ist: „weniger“. Das bedeutet in diesem Zusammenhang auch: mehr Kontrolle. Mehr Kontrolle über mich selbst und das was ich tue. Aber wie viel weniger ist dann genug?

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