Entspannen unter Tannen: Was bringt Waldbaden? - a podcast by SWR

from 2022-02-22T11:51:41.484823

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Waldbaden soll erstaunliche Effekte auf die Gesundheit haben, die jetzt in Deutschland in einer große Studien genauer erforscht werden sollen. Bisher weiß man: Vor allem Blutdruck, Stress und Stimmungen kann der Wald in uns positiv regulieren. Entwickelt wurde die Waldtherapie in Japan.