Fit im Alter: Motogeragogik - a podcast by SWR

from 2021-01-31T22:10:42.023393

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Wer sich nicht mehr richtig bewegen kann, ist im Alltag eingeschränkt. Jede kleine Aufgabe fällt schwer. Das kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken. Bei Motogeragogik geht es neben Bewegung auch um psychische, kognitive und soziale Förderung.