Schon wenig Sport kann Krankheiten vorbeugen - a podcast by SWR

from 2022-12-27T16:05

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Nach dem Festmahl kommt das schlechte Gewissen. Über die Feiertage haben wir ein paar Pfunde zugelegt. Doch es gibt auch eine gute Nachricht: Schon ein wenig Sport hilft dem Körper wieder auf die Sprünge und kann das Risiko für bestimmte Krankheiten deutlich senken.
Ralf Caspary im Gespräch mit der Sportmediziner Ingo Froböse