Tipps für Sport und Fitness zu Hause - a podcast by SWR

Während der Corona-Pandemie boomen Sportangebote für zu Hause. Wer sich fit halten will, braucht dafür keine teuren Sportgeräte. Ein paar Dinge sollte man bei den Übungen allerdings beachten. Außerdem haben wir ein wenig im Heim-Fitness-Archiv gegraben.

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