Durch Körpergewahrsein zu Selbstliebe und mehr Gelassenheit - a podcast by Christian Rieken und Lilian Runge-Rieken

Wie gelassen kannst Du in aufreibenden Situationen bleiben, wenn Du unter Druck stehst? Wie gehst Du mit den Herausforderungen Deines Lebens um? Lilian berichtet in diesem tiefgehenden Interview von ihren eigenen Erfahrungen und zeigt Dir Möglichkeiten auf, mehr Gelassenheit, Selbstliebe und Authentizität in Deinem Leben zu entwickeln.

Du erfährst:
? warum sich das Finden und Leben Deines authentischen Selbst so positiv auf Deine Gelassenheit auswirkt
? wie Du Dir Gelassenheit als etwas ganz Natürliches zurückerobern kannst
? zwei wichtige Schlüssel zu mehr Gelassenheit: Körpergewahrsein und Embodiment
? wie Du einen gelassenen Umgang mit Schmerzen und Handicaps entwickeln kannst

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