Teil 1 Seminar Achtsamkeit - a podcast by Christian Rieken und Lilian Runge-Rieken

Sehnst Du Dich danach das Leben und Dich intensiver zu spüren? Vielleicht hast Du in einzelnen Augenblicken schon dieses lebendige Strömen in Deinem Körper erfahren, das süchtig machen kann. Doch wie kannst Du diese Intensität und Lebendigkeit auch in Deinem normalen Alltag leben? Tauche ein in die spannende Frage eine Teilnehmerin unseres Seminars „Achtsamkeit“.

Was Dich erwartet:
? wie Du die Handbremse in Deinem Leben löst
? das Geheimnis von Embodiment
? wie Du das Gefängnis Deines Verstandes verlässt und im Körper ankommst
? weshalb es essentiell ist, Dich Deinen Schatten und Tabus zuzuwenden
? warum Du einen lebendigen und natürlichen Zustand nicht erzwingen kannst

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