Wege aus Stress und Belastung - Christian beim Stresskongress - a podcast by Christian Rieken und Lilian Runge-Rieken

Stress ist heutzutage DER Auslöser für verschiedene Krankheiten, Symptome und psychische Belastungen. Es gibt wohl keinen Menschen, der nicht schon einmal die negativen Auswirkungen von Stress auf sein Wohlbefinden erfahren hat, sogar bis hin zum Burnout. Wie es Dir gelingt, den Griff des Stresses um Dein Leben zu lockern und was Du auf diesem Weg über Dich selbst lernen kannst, darüber spricht Christian aus eigener Erfahrung in diesem Interview für den Stresskongress.

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