#12 - Effizient Bergauf - a podcast by bodymotion

Wir sind wieder da! In der ersten Folge des Jahres 2021 besprechen wir zusammen mit Tom Bösl alles Wichtige zum Thema Skitouren und Skibergsteigen. Welche Tipps gibt es dabei für Anfänger? Was ist das Wichtigste beim Bergsteigen? Welche Rolle spielt die Perfektionierung des Bewegungsablaufs? Was ist wichtiger, Anstieg oder Abfahrt? Oder wie wird man eigentlich Bundestrainer der SKIMO Nationalmannschaft? Freut Euch auf ein interessantes Gespräch, in dem wir die typischen Elemente eines Skibergsteigers und die verschiedenen Disziplinen Euch vorstellen! 

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