Как превратить стресс в друга (Келли МакГонигал) - a podcast by TED на русском языке

Эксклюзивы, голосования за новые подкасты, тексты переводов и другое — https://www.patreon.com/tednarusskom или https://boosty.to/ted

► Разовая поддержка: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

----------------

Стресс. Из-за него сердце бьётся чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс превратился в злейшего врага здоровья, новые исследования утверждают, что стресс не опасен, если поверить в это. Психолог Келли МакГонигал призывает нас поменять отношение к стрессу и предлагает давно забытый способ борьбы со стрессом — общение.

----------------

Озвучила: Елена Егорова
Перевела: Вера Калбач
Отредактировала: Юлия Горовая

Посмотреть видеоверсию выступления: https://youtu.be/Wk9jJhqY450
Оригинал на английском: https://youtu.be/RcGyVTAoXEU
Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

Further episodes of Т

Further podcasts by TED на русском языке

Website of TED на русском языке