Как пробуждение в 4:30 утра может изменить вашу жизнь (Филипе Кастро Матос) - a podcast by TED на русском языке

Филипе Кастро Матос бросил себе вызов. Он решил в течение 21 дня просыпаться в 4:30 утра. В этом выступлении он расскажет, как этот эксперимент изменил его жизнь и почему вам нужно последовать примеру Филипе.

(!) Поддержать проект на Patreon и получить бонусы: https://www.patreon.com/tednarusskom

Озвучил: Глеб Иванов
Перевела: Анастасия Колман
Отредактировала: Юлия Каллистратова

Посмотреть видеоверсию выступления: https://youtu.be/enQGhugSGlo
Оригинал на английском: https://youtu.be/qOEB1Fr0_MM
Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

Further episodes of Т

Further podcasts by TED на русском языке

Website of TED на русском языке