Как стать психологически устойчивым (Эми Морин) - a podcast by TED на русском языке

Эксклюзивы, голосования за новые подкасты, тексты переводов и другое — https://www.patreon.com/tednarusskom или https://boosty.to/ted

► Разовая поддержка: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself

----------------

Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье. Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь.

----------------

Озвучила: Елена Егорова
Перевела: Полина Гурина
Отредактировала: Екатерина Юсупова

Посмотреть видеоверсию выступления: https://youtu.be/Dr_0NtQpe5k
Оригинал на английском: https://youtu.be/TFbv757kup4
Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

Further episodes of Т

Further podcasts by TED на русском языке

Website of TED на русском языке