【日本語で聴くTED talks】ケリー・マクゴニガル ストレスと友達になる方法 - a podcast by TED-FAN-JP
from 2019-06-07T00:00
::
::
ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私達にストレスを肯定的に捉える様にと促し、これまで知られていなかったストレスを軽減する仕組として、手を差し伸べ合う事を紹介します。
Further episodes of TED talks japanese 日本語吹き替え音声ポッドキャスト
Further podcasts by TED-FAN-JP
Website of TED-FAN-JP