Quatro maneiras como a pandemia da COVID-19 mudou nossa forma de dormir | Matt Walker - a podcast by TED

from 2021-12-22T15:37:52

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Você tem tido sonhos estranhos ultimamente? Para muitas pessoas, isso foi só uma das maneiras como a pandemia da COVID-19 alterou os hábitos de sono delas, diz o cientista do sono Matt Walker. Da quantidade à qualidade do sono, essa pandemia pode ter alterado para sempre nossa hora de dormir.