Por que devemos definir nossos medos e não nossas metas | Tim Ferriss - a podcast by TED

As escolhas difíceis - o que mais tememos fazer, perguntar, dizer - são, muitas vezes, exatamente as que precisamos fazer. Como podemos superar a autoparalisia e agir? Tim Ferriss nos incentiva a imaginar e escrever nossos medos detalhadamente, com um simples, mas poderoso exercício que ele chama de "Definição dos medos". Aprenda mais sobre como essa prática pode nos ajudar a progredir em ambientes extremamente estressantes e separar o que podemos controlar do que não podemos.

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