Podcasts by Agilitty podcast com Silvia Spinelli

Mantendo sua energia elevada - PDC 17 from 2021-08-30T18:19:59

Alguns detalhes são fundamentais para mantermos nossa energia elevada. Fique atento,

Autorresponsabilidade - PDC 16 from 2021-08-30T18:19:14

Tenha a certeza que sua vida está do jeito que está por sua responsabilidade. Não coloque desculpas ou a responsabilidade em outras pessoas ou situações.

O final que é só o começo. PDC 18 from 2021-04-26T19:55:07

Uma vez que a nossa consciência é expandida, ela não volta mais pro lugar anterior. Aproveite o processo!

O final que é só o começo. PDC 16 from 2021-04-26T19:55:07

Uma vez que a nossa consciência é expandida, ela não volta mais pro lugar anterior. Aproveite o processo!

Orgulhe-se da sua jornada. PDC 15 from 2021-04-26T19:54:55

Não se julgue, orgulhe-se.

Pranayamas PDC 14 from 2021-04-26T19:54:23

A diferença entre pranayama e respiração consciente e como movimentar seu prana no seu momento de meditação.

A importância do olfato no nosso dia a dia. PDC 13 from 2021-04-26T19:54:04

O olfato é um guia de sobrevivência.

A importância da leveza e da alegria em nossa vida. PDC 12 from 2021-04-26T19:53:50

Desde a nossa infância somos instruídos a sermos os melhores em tudo. Podemos ser isso tudo com leveza e alegria sem a punição da cobrança.

Um check list da sua rotina. PDC 11 from 2021-04-26T19:53:10

Se Ainda existe algum impedimento para que você tenha o seu momento de meditação, agora é a hora de resolver.

Comunicação não violenta. PDC 10 from 2021-04-19T19:52:40

A Comunicação é o maior problema entre as relações interpessoais. Como anda sua comunicação?

Bençãos disfarçadas PDC 09 from 2021-04-19T19:52:26

Não encare os fatos como uma maldição ou uma benção. Limitem-se aos fatos.

Hoje temos um desafio pra você! PDC 08 from 2021-04-19T19:51:48

Será que você realmente vive o momento presente? Você praticará o mindfulness no momento de uma refeição sua e poderá analisar se estar no momento presente é algo que você fã normalmente.

As raizes do estresse PDC 07 from 2021-04-19T19:51:30

Volte-se para dentro e entenda as raizes do seu estresse. A meditação é o caminho para iluminarmos nosso interior.

Como a meditação pode melhorar o seu dia a dia? PDC 6 from 2021-04-19T19:51:11

A parte do cérebro que a meditação influencia e as vantagens dessa influência no seu dia a dia.

Respirar e se observar no espelho. - PDC 05 from 2021-04-19T19:50:32

Será que você realmente se observa ou apenas se vê rapidamente e automaticamente todos os dias? Esse podcast é um convite a um lindo encontro com você mesmo.

Jornada da mente saudável - PDC 04 from 2021-04-17T04:04:14

A importância da estabilidade mental neste momento de pandemia que estamos vivendo.

Jornada da mente saudável - PDC 03 from 2021-04-17T04:03:28

Desvendando-se, explorando-se e sabendo que tudo na vida passa ...

Jornada da mente saudável - PDC 02 from 2021-04-16T11:29:15

Uma reflexão sobre o tempo de plantar e o tempo de colher.

Jornada da mente saudável - PDC 01 from 2021-04-11T01:30:14

A importância do autoconhecimento.

Tempo Pra Mim - Minutinho que vale a pena 2 from 2021-01-13T10:05:40

Vitimismo

Tempo Pra Mim - Minutinho que vale a pena from 2021-01-11T17:03:03

2020 se foi, 2021 chegou! Que tá refletir sobre a espiritualidade em sua vida?

Reiki - Resumão sobre Reiki from 2020-09-02T19:51:08

Reiki - Resumão sobre Reiki com Silvia Spinelli from 2020-08-27T23:52:50

O que é Reiki, onde e como utilizá-lo, de onde surgiu e como funciona essa energia.